spodnie

[...] wagi, czy mniejszy spadek tez bedzie ok. no i caly czas priorytetem jest mniejszy obwod ud (i lydek jak sie da...). biodra na drugim miejscu, bo i tak zejda przy okazji, a i spodnie opinaja mi sie na udach, nie na tylku.. co do innych zabiegow: jesli sie na nie zdecyduje to nie wczesniej niz za rok, moze za 2-3 lata jak juz bede pewna, ze [...]

Feluś, nie ćwiczyłam wcale, miska o tyle o ile, kompletnie nie liczona, ale starałam się bez większych świństw i dbać o podaż białka. Jeśli chodzi o wymiary to nie mierzyłam się, ale spodnie nadal są luźne pewnie przybyło mi z 1 czy 2cm, ale to nie tragedia

Nie ma co szaleć, bo w spodnie nie wejdę ha ha, ale wczorajszy resecik wyszedł mi dzisiaj na dobre ;)

dzięki ale 250kg to tylko Wzorek i Słoń bez sprzętu potrafią... NIE BADZ TAKI SKROMNY JESZCZE NIE TAK DAWNO WZOREK TEZ NIE POTRAFIL, MASZ CZAS Wodynie - taki planik sklepałem: Poniedziałek – plecy, biceps NIE PRZYPORZĄDKOWYWAŁBYM DNI TYGODNIA, JESLI JAKIS DZIEN WYPADNIE TO PRZESUWASZ KALENDARZ I TYLE GDZIE TRENING LEKKI DLA BARKOW? [...]

[...] minutę i 20s idę) Dzisiejsze poszukiwania ubrań skłoniły mnie do rozmyślań (jakie to głębokie :-D ) Wcale nie chcę mieć większych nóg. Już w tej chwili trudno mi znaleźć spodnie, a w jeansach czuję się mało komfortowo. Pozwolę sobie podyebać pomysł od Dreama-Kopytka raz na 2 tygodnie zamiennie z treningiem, na którym będę robił ćwiczenia [...]

[...] noszenie ziemi,potem trening super lajtowo szybciutko...po treningu w domu odpoczynek tez idę dzisiaj szybko spać bardzo szybko bo o 7:30 muszę wstać bo jadę se kupić spodnie do polski bo nic nie mam... po treningowy mama robiła frytki a miałem zrobić makaron jakoś mi sie nie chciało i frytki se walnelem slayerek dawałem filmiki ale to [...]

Dzień:21.12.08 NIEDZIELA Relacje z dnia dzisiaj rano pobudka i jechałem na zakupy ale nic sobie nie kupiłem bo w sklepach tylko produkują ciuchy dla anorektyków w żadne spodnie nie wchodziłem w udach...ale nic..potem uczyłem się jeździć samochodem z bratem a tak to siedzę w domu i się nudzę teraz walczę z filmami z zawodów na jutro może coś będzie [...]

[...] opalałem bylem z bratem się przejechać w góry itp...nic ciekawego teraz zjem se pizze i się zaraz kładę do wyra a jutro rano wstaje i jadę do Madrytu kupić sobie kask plecak spodnie itp do roweru Volferine- gdybyś nic nie mówił bym nie wstawił ale masz specjalnie dla Ciebie smacznego hehehe dobra była panowie od jutra będą fotki filmiki i co [...]

[...] na fotce,zajęło mi to pól dnia.. od razu jak przyjechałem poszedłem na siłownię i teraz siedzę i odpoczywam,niedługo kładę się do łóżka bo jutro muszę iść z mama do lekarza a w środę jechać do szpitala troch ciężkie dni mnie czekają... plecak,kask,spodnie i koszulka 100€ wydane... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-04-06 19:07:43

[...] 12 st: 10 * uczniowska: koszulka 20 * koszulka dla dzieci: 15 * uczniowska z czarnym paskiem: 25 * czarna dla asystenta: 25 * mistrzowska: 25 * spodnie dla dzieci: 30 * s,m,l: 35 * x,xl,xxl: 35 * buty: 20 * ochraniacz: 35 * kwiatek mistrzowski: 10 * bluza z kapturem: 40 * ochraniacze na [...]

Cóż za porażkowy dzień treningowy }:-( wzięłam nie takie spodnie jak trzeba i przy przysiadach było mi widać kawałek tyłka @@-), więc musiałam zrezygnować, żeby nie sprawiać radości całej siłowni. Reszta treningu: wszystko 2x15 (zdaję sobie sprawę, że z powodu powyższego niemiarodajne to wszystko) wyciskanie sztangi 15/18 przyciąganie do brzucha [...]

[...] nie odchudzam ale potrafię bez powodu wazyc 2kg wiecej by po nieokreślonym czasie wazyc znowu mniej bez żadnej wyraźniej przyczyny, potrafię jednego dnia czuć obciskające spodnie by innego na mnie wisiały?? Tak wygląda funkcjonowanie naszego organizmu? jeśli sie nad każda taka zmiana zaczniemy rozpływać, zaczniemy panikować i obcinać kalorie , [...]

[...] no trening tak wyszedł %-) Miały byc lekkie zmiany w misce, miałam dodać kcal z węgli, ale wchodząc dziś na wagę dostałam szoku %-) choc czuje, ze w większości to woda, bo spodnie, skarpetki caly czas zostawiają konkretny ślad na skórze %-) no i zbliża się czerwone morze %-) ale wiecie, baba jestem %-) Ogólnie nogi mega bolą nawet chyba sobie [...]

Ja mam w połowie uda 52 a wydają mi się grube,a mam 187 wzrostu jak kupie spodnie to w pasie looz a w nogach to pogrom,a Ty masz 60prawie xD

pavveeel - nie no uda to nie są ale obciąć zdjęcie przy nadgarstkach i obrócić to już trochę by przypominały tylko ta koszulka niezbyt wygląda jak spodnie demolub- nie ma czym się chwalić 40cm w łapie dopiero jest, a co do barków powoli zaczyna być to moja mocna strona, przynajmniej dążę w tym kierunku grzechmek - dzięki, bf niezbyt duży to i [...]

jedno co mi się nie podoba na tym zdjęciu i co jest zbędne...spodnie

Najwyraźniej coś jest nie tak, właściwie to kobiety u nas w rodzinie wszystkie tak mają - coś z żyłami. Zastosuję się do przykazań, a dodatkowo od jutra ograniczę kawę do minimum i najważniejsze - cola light ostatecznie out z diety. Coś czuję, że tutaj może być lipa. Zmierzyłam łydkę i w tej chwili jest 39cm (zwykle 37) - a wyszłam z domu tylko na [...]

[...] 6 tempo 7.5. i tez daje rade przez nos. takie kombinacje byle oddechu nie gubic i byl przez nos. ciekawi mnie tylko kwestia wiarygodnosci spalonych kca. powiem szczerze ze takie 70 minut plus 5 na koniec zwolnienia daje w kosc dobrze mi mokre mam nawet spodnie dresowe na nogach :D Zmieniony przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-10 23:07:06

[...] przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-14 16:58:03 Trening kozak 60minut na bierzni 1200kca w dol 20 minut na rowerze 220kca w dol i 3 cwiczenia na brzuch= caly mokry nawet spodnie mialem mokre ;) To chyba po tym spalaczu. Na dobranoc niestety zona zrobila zapiekanke z ziemniakami i serem zoltym i miesem mielonym zjadlem troche i teraz jem pol [...]

w nogach i tak jest największy progres, już mam wszystkie spodnie wąskie no oprócz bojówek ale one są wąskie w pasie bo kupowane na 80 i zwężane na 75