[...] bo byl za free(ach ta biurokracja). Rozwiazanie dobre, ale nie dla niecpierpliwych, bo to troche trwa zanim sie nagrzeje. Pozniej to olalem i tak jak kolega Tomot bralem spodnie i bluze taka bawelniana z ocieplaczem, w brew pozorom bylo cieplo, mimo to ze mineralke trzeba bylo zawsze ze soba przynosic, bo jak sie ja na noc zostawilo to na [...]
60 kg i 173 cm, napewno jestes tak gruby ze nie miescisz sie w zadne spodnie W Twoim wieku nie robiłbym treningu z ciezarami, ale pompeczki, drązek są ok
Aktualnie mam dostępu , pieniędzy ani czasu na siłownie . Ale chce sobie biegać aby nosić spodnie 2 rozmiary mniejsze i nie mieć brzuszka , a raczej płaski nie opony jak siedze , chce zredukować tkankę tłuszczową . Mam diete niskokaloryczną , nie jem słodyczy , nie jem na noc , jem często ale mało i wszystko , wieczorami lub z rana zależy jak mam [...]
DNT Samopczucie lepsze niz zwykle :) idzie ku lepszemu - spodnie coraz luzniejsze. Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fee77f64168f46f1a91ca71f2600fb80.png
ja tam bym wieczorem w ogóle ww nie jadł i w ogóle wywalil te ww z diety. A niech mi nikt nie mówi że dieta nie działa, od nowego roku ograniczyłem spożycie ww do minimum - torebka ryżu na 3 dni mi starcza + ze dwie kromki razowego dziennie + ze 2-3 jabłka. Za to jem b. dużo mięsa i tłuszczu - efekt niesamowity, jeszcze nigdy nie miałem widocznych [...]
[...] dermatolog do której chodzę to stara kukwa i jędza. Jak się jej coś spytac to zawsze mówi, ze tak już powinno być. Ale spytam się jej jak będe w najbliższym czasie. PS do skielet17 - to wcale nie jest takie zabawne jak się innym może wydawać. Chłopcy noszą luźne spodnie i im to bez różnicy, a dziewczyny (wg mody) muszą miec wszytsko dopasowane.
jesli dobrze Ci jest w spodnicach to nie szalej, ja np nie lubie spodnic bo uwazam ze mam brzydkie nogi wiec ich nie nosze, ale skoro az tak chcesz nosic spodnie to musisz sie udac do dermatologa... ja bym nie szla do jedzy na Twoim miejscu bo bym sie tam u niej raczej wkurzyla hehe
[...] jest nie tak - ja tutaj nic nie poradze.. ale dla świetego spokoju, wybierz sie do ortopoedy a co do fotki - to wszystko zalezy od tego, jak sie stanie do zdjecia. Nie znam sie na tym az tak, ale mysle ze ten koles moze miec lekkie pogłebienie lordozy...choć mówie - to zalezy jak stanał (czy na luzie itp), pozatym spodnie troche zasłaniają...
[...] Tak jesli trafi, ale jak ktos nie ma dopracowanego kopniecia to jestem przeciw. Bez dobrego rozciagniecia mozna kontuzje zlapac, bez rozgzewki tez, dotego na ulicy ma sie spodnie buty itp. poza zdarza sie zaliczyc glebe jak sie za mocno machnie, zwlaszcza na jakims podlozu typu piasek, lod. Jezeli ktos zrobi unik albo dobrze zablokuje nie [...]
[...] warto i czy nie jest to niebezpieczne (linki do dyskusji wkleiłam powyżej). Ja radzę spróbować i sprawdzić, jak działa właśnei na Ciebie. ps. są oczywiście specjalne pasy/spodnie itd. do kupienia w sklepach ze sprzętem sportowym, np. w Decathlonie. ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam [...]