spodnie

[...] 4.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami 5s=12x15+12x15+12x15+12x15+12x15 5.Wspięcia stojąc 5s=30x30+30x30+30x35+30x35+30x35 30min na orbitreku kolejny dzień po którym jestem mega wykończony, na czwórkach takie zakwasy, że ciężko mi było spodnie założyć, jak będzie tak dalej to paznokcie od nóg będzie trzeba zapuścić chyba }:-(

dodaj skolioze, zespol strzelajacej loptaki, glupawke, brudne spodnie i najwiekszego lenia jakiego w zyciu widziales - i masz moj obraz proste nie ? cholera ..ujawnilem sie .

Mi sie za***iscie podoba Frank Zane. Wygladal niesamowicie a mimo to mogl prowadzic normalne zycie czyli: - garnitur, koszule z kolniezem kupic mozna wszedzie - zmiescic sie w kazde spodnie - nie uzywac futryny jak drapaczki Jak dla mnie fenomen. Estetyka, proporcje, rzezba ehhh

skeni po piszczelach tak tak, zakladaj albo dlugie skarpety albo dlugie spodnie Kazdy MC ciagnie sie po nogach. Ale dajesz z tymi ciezarami Kiedy pomiary?

Jestem w pracy zamowie ok. Polnocy jak wruce chyba ze masti masz na priw moje poprzednie zamowienie bo biore to samo spodnie rozmiar L i schaker

Jestem w pracy zamowie ok. Polnocy jak wruce chyba ze masti masz na priw moje poprzednie zamowienie bo biore to samo spodnie rozmiar L i schaker Panie drazkem, przyłóż się Pan troszkę do pisowni i nie kalecz Pan naszego ojczystego języka%-)};-)

Wczoraj doszła paczka. Spodnie spoko, ale zdjęcia nie wrzucam, bo dobrałem zły rozmiar... |-)

heheee, tu najlepiej widać, że nie trzeba świecić tyłkiem na kaflu, żeby wygrywać :-D ) żeby wygrać z Megan ubraną w spodnie i bluzkę z długim rękawem- to goła pupa nastolatki może nie wystarczyć 8-)

[...] tylko zakładam stopery do uszu ;-)%-) Wojtek, jak patrzę na wyniki aktualnie znajdującej się na głównej inspiracji PT, to mam spore wątpliwości, czy moja bluzka i spodnie dałyby radę. Goły tyłek i niebieska bielizna jednak robią o wiele większą furorę :-D W piątek robiłam moje ulubione plecy z tricepsem i brzuchem: ściąganie drążka [...]

DZIEŃ 8, 11.08.2008r. Głównie FM i gg, zawiozłem spodnie i się spakowałem. Dziś jadę na tydzień na V Międzynarodowy Zlot Pojazdów Militarnych Więc treningu nie zrobiłem, bo nie ma sensu jak przez cały tydzień nie będe mógł zrobić. Tak więc przez tydzień dziennik będzie "nieczynny" DIETA I Owsiane z mlekiem, rodzynki, serek wiejski II [...]

Bardzo dziekuję i pozdrawiam serdecznie p.s muszę spodnie kupić..mniejsze... ale to dobra wiadomość :D dla Ciebie w wigilię walentynek ..

oj to już zaczyna być nudne... dieta super, chudnę w oczach, spodnie lecą.. jesteś wielki smpa :) no dobra... rozpiska... coś tam ponarzekam dieta: mmmm rewelacja! uwielbiam makarony na wszelkie możliwe sposoby!! nic nie zmieniajmy hhihi trening: w tym tygodniu (7 tydz ćwiczen) zrobiłam roztrenowanie bo we wtorek nie mogłąm isc na silownie [...]

Minelo 2 tygodnie Mam 1,5 kg mniej w obwodach niby nic ale spodnie wisza... jelita pracuja normalnie .. wreszcie!! jest dobrze :)

Ja na boldzie jak się kuje, to nawet kropelka krwi nie wyplywa :D od razu można zakladac spodnie i leciec heh

[...] martwego ciągu. Na pewno pojawi się na kanale film z uwzględnieniem krótkiej lekcji. Na stoisku British Weightlifting był konkurs przysiadów – AMRAP of 3. Jak ściągnąłem spodnie – uznali, że jest coś nie tak i trzeba mi dać jakiś normalnych przeciwników. Koknurs w formule WILKSa. Po przeanalizowaniu całej sytuacji, musiałem usiąść 247.5kg na [...]

Waga z dziś - 60,2kg (tak jak mówiłam, fizjologia zadziałała . Wracam do żywych po kolejnym morderczym weekendzie. Nie jest łatwo, ale się staram. Jak się chwilę prześpię, to pewnie znajdę w sobie siłę, żeby pójść na siłownię. Mój rekord wagowy podczas poprzedniego odchudzania, to jakieś 59kg, mam nadzieję, że tym razem mam w sobie tyle siły, [...]

[...] zap.i.e.rdala, zap...ierdala aż sie kurzy bo zapi..e.rdol ma dość duży mimo wielkiej dziś roboty z równowagą ma kłopoty rozerwany ma swój worek i rozpięty ma rozporek spodnie całe wymiętolił chyba z sanek się spier.d.olił alkoholu czuć aromat naj.e.b.any jak automat wysiadł z sanek głośno beknął i wielkiego orła ***nął wyskoczyły mu dwa [...]

[...] podnioslam, 100 podnioslam z ziemi ale na tym koniec, podejscia byly 2, kolana sobie tak dzisiaj porysowalam ze zaczely mi krwawic,plastry sie nie trzymaly,od potu chyba,spodnie na kolanach cale zakrwawione,plamy na podlodze, plastry gubilam,jednym slowem dzien do dupy,stracilam motywacje i nie dokonczylam treningu Po dzisiejszym dniu chce [...]

o skubany %) biologia %) a jakie plany później? btw licze na jakieś zdjęcie z studniówki!! garnitur nie rozpruł się od muskulatury hehe ?:> Jaki garnitur, Bartek w dresie idzie. To ciężka sprawa jest, w sierpniu na wesele musiałem ubrać garnitur i spodnie od ojca. :))

Spróbujcie kupić spodnie, mając 175 i 70+ w udzie. Wtedy pogadamy