[...] uwazasz tak samo ze porównojac co było rok temu do dzis ze nie ma zadnego progres? co do wygladu samej sylwetki jest w miare ok tylko to mnie stasznie zmartwiło ze miecha wogóle nie wpadło albo popaliłem;/ czyli rok w dupe p.s te zdj co sa w linku to po prawej sa dzisiejsze(spodnie hawajki) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-22 23:00:24
[...] zakupach a nie pomyslałem zeby zabrac ze soba ****a tyle co dziś spodni przymierzyłem... i nie mogłem nic dopasowac ale w koncu kupiłem jedne niby nogi mam słabe i ciezko spodnie kupic, współczuje tym co maja do***ane nogi, no chyba ze chodza w jakis skejtowskich lub dresach Matth3w no na pewno piłka by pomogła plaic fat, bcaa przed i można [...]
yosis chyba każda baba widzi mega "tłuszcza" u siebie - w tym Ty i ja najbardziej mie wqr*ia jak przestaję się mieścić w ulubione spodnie - zależy mi na zmniejszeniu obwodów i staram się być cierpliwa, ale czasem po prostu przychodzi taki dzień, że pękam wytrzymka w hotelu - dżizus - po 10 godzinach pracy to był naprawdę hardkor - po [...]
p******ENIE na początek - nie wlazłam w spodnie dziś rano88-O88-O żadne !!! co się k***A dzieje?? no nie mogę już }:-((( koniec p******ENIA _____________________________________________________________________ SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 02.04.2012, tydzień 11, DT Miska założenia: B-100-120, T-75-80, W-100 fruktoza-do 50 + woda min. 2,0l + [...]
zakwasy na bisebzach niesamowide zaraz serek wiejski + owsianka na kawie zbożowej + kawa zbożowa a pozniej 3 tighty i na rower, moze po drodze zakupie spodnie
ja chodze w bojówkach model m-65 najlepsze spodnie jakie kiedykolwiek wymyslil btw wbijać http://www.sfd.pl/temat284202/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-29 18:28:35
Ja chodze przeważnie w jeansach chyba że wakacje to z spodenkami krotkimi sie nierozstaje btw: jutro chyba pojade na zakupy i musze sobie jakieś spodnie kupić i zaardzo niewiem jakie niema co ukrywać muszą być szerokie w jajkach i udach bo nieluybie ****a jak uda obciska jeśli komuś sie chce to podajcie marke, model spodni, lub wklejcie fote [...]
[...] z Bartkiem ponegocjowac DUDA - ****a .... 1 dzien a Ty juz trening olewasz? waga dzis powiedziała 100.9kg obwody pieknie ida w góre lacznie z pasem ale nie jest jakos tragicznie... bo spodnie praktycznie bez zmian siła tez idzie tylko klata jak zawsze****owa no i siła jak była tak jest;/ Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-10-31 12:26:18
[...] na tych 45 max 50min i następnie jeżeli będzie potrzeba to dodam kolejny dzień. na wagę w sumie nie patrzę bo jest mi ona obojętna ale chyba zaczyna coś się dziać bo mi spodnie z dupy spadają %-) lepiej późno niż wcale ;-) Dzień 22 Tydzień 4 PIĄTEK: 1. Przysiad tylny 5x12 12x50 /12x60/ 12x70 / 12x90 / 12x100 12x51 /12x71/ 12x81 / 12x91 / [...]
[...] akceptują ten rodzaj treningu. Rowerek na koniec treningu 15 minut. W przyszłym tygodniu pierwsze podsumowanie, zważę się , ale juz widzę , ze w pasie trochę mniej ponieważ spodnie wiszą... Thermo speed działa jak powinien. do suplementacji dorzuciłem tribulusa olimpa 90 - w dwóch dawkach po 2 capsy. Dziennie 4 kapsy czyli starczy na miesiąc. [...]
[...] zadowolony. Bic: solidne, twarde 37 cm w obu ramionach, bez wiekszych napinek. Ogolnie milo... Udo: 63-64 cm, wiec postep o ok 2cm, no i przestaje sie miescic w niektore spodnie Pas: nieszczesny brzusio, nie daje za wygrana... Bez zmian, ok 90 cm Lydka: cos tam poszlo na plus. 42 cm, wiec od jeden w gore. Ksztalt, tez ladny... Odczucia co do [...]
[...] jestem a kupić kurtkę dla chłopa 193cm 115kg to tragedia... (chodzi mi o taką żeby to wyglądało w miarę nie namiot xd) Jak już dostanę to zawsze po sezonie popękana....aaa spodnie... Temat rzeka.... Ja jak kupuje w normalnym sklepie kurtke to w barkach oki, rece tez w miare ale jest do kolan %-) a to nie mial byc plaszcz tylko kurtka do tyłka [...]
[...] nóg , tak teraz przeglądam twój dziennik w poszukiwaniu , skąd idea MC sumo u ciebie? Ciężko cokolwiek zobaczyć tam starasz sie ładnie trzymać plecy tu jest ok, ale sztangę za daleko nóg trzymasz, nakładaj długie spodnie i ciągnij sztangę po udach obniz tłuszcze 10g i dodaj w to miejsce białka, jeśli dasz rade wyrobić, moze byc odzywka
[...] takie jakby "wcięcia" a później pod pupą, jak się uda zaczynają mam szerzej. Idea MC sumo wzięła się z Twojego treningu nr 2. Dziękuję za wskazówki ;-) Faktycznie długie spodnie to będzie dobry pomysł :-)) bo wcześniej jak stałam bliżej sztangi to nieraz sobie kolana obijałam gryfem i dlatego teraz się dalej ustawiam. Obli a czy mogę to MC [...]
Poza tym wystarczy wytrzeć dłonie o spodnie, albo napluć w nie, usiąść, wstać i już dane zupełnie inne. To pewnie jedno z tym urzadzen mierzacych BF przez pomiar impedancji. Jesli tak, to raczej ch**nia. Chocby ze wzgledow ktore podales. Pot, nawodnienie, wilgotnosc czy cokolwiec i wyniki rozne. Z drugiej strony, czy to naprawde wazne, czy jakies [...]
no no po piszczelach ciagniemy, dlatego do MCprzydatne sa długie spodnie lub skarpety :-) zostań na zero na 2000kcal to taka rozsadna ilośc nie trzeba wybiegac do przodu i bardzo dobrze podnos po równo:-)) Aaa i chciałam powiedziec ze sylwetka duzo zyskała, nie masz juz takich boczków ładniej wyglada całe ciało :-) Zmieniony przez - obliques w [...]