a ze sram się zdrowo tak mi wpadło w oko. chodziłem na siłownie i bardzo mało osób ćwiczyło nogi a ćwiczyli po parę lat i naprawdę bardzo ładnie wyglądali bo mieli make up i długie spodnie
[...] w nadgarstku,ale reka dosc fajnie wyglada,barki tez sa super.Tkze ktos moze sobie pomyslec patrzac na mnie np. na plazy ze nogi olalem,a tak nie jest,wiec zawsze mam dlugie spodnie.Moze dacie jakis dobry trening,chociaz chyba wszystkiego probowalem,teraz przeprzesadzilem i mysle ze dodatkowo spalilem tluszczyk i noga wyglada smuklej,jest [...]
[...] potu, chociaz jestem caly spocony. Nie radze zakladac jaskrawych kolorowych rzeczy, na nich bedzie widac doskonale plamy po pocie. Co do spodni proponuje takie z siateczka ktora wchlania pot, albo poprostu jakies spodnie (nie bawelniane bo nasiakna potem). Najlepsze bylyby wlasnie kolarskie jak kolega wyzej wymienial, albo jakies pilkarskie.
[...] mam co najmniej "dziwne" rezultaty jego stosowania. dodam ze jestem teraz przy "piątkach" 1)przytyc przytylem i to znaaaacznie, ale głównie na tłuszczu, nagle sie wszystkie spodnie ciasne zrobiły. 2)siły mi dosłownie NIC nie przybyło, powiedziąłbym ze nawet nieco spadło jak mam zmienic trening by byłskuteczny????? pozdrawiam
[...] i opakowAnie wygladaja tak samo jak z ich strony na internecie kolega bierze i jest zadowolony tylko ze on ma BMI okolo 30 sadlo chodowal 30 lat a ja tylek wciskam w spodnie rozmiaru 32 tak jak gdy mialem 18 lat co do wagi to jest okolo 100kg lapa 45 jak udalo by sie zrobic 1 cm albo 2 bylbym bardzo zadowolony i clen zeby to wszystko [...]
[...] najlepiej walczyło na początku "kariery", jakoś dużo mniej kombinowałam (nie w sensie technik,tylko myślenia, nazwałabym to też przekombinowaniem),robiłam tylko to,co do mnie należało i było ok Na pierwszych zawodach wybiłam sobie dwa małe palce u stopy,bo miałam za długie spodnie i na rozgrzewce się w nie zaplątałam Jak już wspominamy
1. Treningi początkowo wydają się być cięzkie. Z czasem przyzwyczajasz się do nich. 2. Wposażenie. To spodnie i koszulka z Twojego instytutu km oraz rękawice bądź bandaże i szczęka. Ubiór to koszt ok 100zł, rękawice ok 100zł(te lepsze), bandaż 40zł i szczęka 20zł. Oby dwie ostatnie rzeczy w takiej cenie znajdziesz w Go Sporcie. Sa z Everlasta. [...]
2. Wposażenie. To spodnie i koszulka z Twojego instytutu km oraz rękawice bądź bandaże i szczęka. a na cholere mi koszulka i dresy z instytutu? To zwykły t-shirt i dresy z np. paskami są już złe? 4. Uważam,że jest to dobra stzuka walki. Jakbym miała jeszcze raz wybrać, zapewne byłaby to KM. :] KM to nie jest sztuka walki Zmieniony przez - QUEBLO [...]
Zapomnialem wspomniec o najwazniejszym ...nie waz sie codziennie Patrz w lustro - wkasuj w mniejsze spodnie i cieszoko efektami ale waga nie zawsze jest dobrym kolega Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]
"i normalnie jeść" nie rozumiem tego Rothen przecież będę jadł i ćwiczę cały czas na siłowni i będę nadal, a jak zrzucę zbędny tłuszcz to będę starał się później robić masę, ale narazie chce zrzucić parę kilo bo to zbędny tłuszcz który do niczego mi nie służy poza tym, że spodnie zaciasne mi się pororbiły i buty ciężko wiązać
[...] tym libido na cyklu to jest hu na omie e2d miałem tak wysokie libido że praktycznie uniemożliwiało normalne funkcjonowanie, szczególnie w szkole... A weź rób cykl w lato, miniówki, obcisłe białe spodnie, chyba cały czas bym chodził z drągiem Budziak od panny na powitanie i już sie robi niebezpiecznie jak jesteś w krótkich spodenkach szczególnie
Jest tak jak mówisz dokładnie ;) Podspodenki zakładasię pod spodnie właściwe - ja noszę bieliznę pod, bo czuję się po prostu bardziej komfortowo. Wiem jednak, że nie trzeba ;) Wszystko zależy przecież od Ciebie, nie idziesz ćwiczyć po to, by ludzie na Ciebie patrzyli :)
[...] sie w rekawicach bokserskich, ale trenuje wlasnie Kyokushin (bo nie mam innego wyboru). Jesli chodzi o wyzsze kopniecia, to prawdopodobnie tez bym kopal, ale niezbyt luzne spodnie mi w tym przeszkodzily. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i [...]