Kupilem serwacha standard na 192cm. Mam 190cm wzrostu i gorna czesc siega mi do kolan, a spodnie sa 3 razy za szerokie. Wypralem je w goraczej wodzie(60C), ale nic nie dalo. Moze teraz 95C ?? :/
[...] dziwne cosik, bo ja mam Serwacha (tyle że Kadeta) na 182 cm, przy wzroście 172 i jakoś mi do kolan nie sięga, owszem, gi jest troche duże ale bez przesady. A jeśli chodzi o spodnie, to każdy (nooo...wyłączając rzeczywiście solidnie zbudowane osoby) ma je szerokie, bo ich rozmiar jest uzależniony od wzrostu, ale po to sa troczki by je ściągnąć w [...]
moglbys mi podac szerokosc w udzie ;> bo mam duze uda i nie chce zeby za bardzo opinalo :) mam spodnie obecnie z LEE 33/32 to myslisz ze to podobny kruj i beda pasowaly? ;>
drgneło w pasie.spodnie muszę nosić z paskiem bo spadają ogólnie ludzie widzą że schudłem.zapotrzebowanie na kalorie nie byłomocno obcięte miałem dietę jakieś ok.3000kcal zblinasowaną.teraz jem zdrowo,mniej a częściej staram się Zmieniony przez - Geng w dniu 2011-09-19 19:33:31
Jesli nie posiadasz judogi,to zaopatrz sie w jakies spodnie,moga byc dresowe bez sciagaczy przy nogawkach.Bluza luzna i odporna na szarpniecia i ciagniecia.Treningi trwaja 1,5 godziny w tym na rozgrzewke gramy w pilke od 20 do 30 minut.W pilke gramy na sali bez obuwia,konkretnie w tym w czym trenujemyPozdrawiam i dzieki za soga
[...] to tylko teoria, w praktyce wiadomo jest inaczej, jak mam siłę to robię, więc czsami wyjdzie więcej powtórzeń. nogi miałem naturalnie doobrze umięśnione, ale nie takie wielkie jak od jakiegoś super endo. Widzę, że mięśnie większe, czuć to jak mam ubrane spodnie. I nie jest to tłuszcz, bo w pasie nic nie przytyłem, a poza tym widać temięsnie