SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze

  • [...] zaburzenia popędu płciowego, płodności, kobieca sylwetka 2)Mniej istotne hormony kortykotropina - komórki kory nadnerczy do syntezy kortyzolu oksytocyna (pobudzająca skurcze macicy oraz gruczoły mleczne) i wazopresyna regulująca wydalanie wody przez nerki ), kortykotropina (ACTH, wytwarzana przez przedni płat przysadki mózgowej i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2005-03-29 01:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Jak chodzę dłużej mam bule mięśni w odcinku lędźwiowym. Jak po bardzo długiej przerwie zacząłem ćwiczyć na ławeczce sztangą - rozruchowo 12 kg - to zacząłem czuć jakby skurcze mięśni przy kręgosłupie na całej długości w szczególności odcinek piersiowy. Czuję, że jeśli bym nie przerwał to po prostu złapałby mnie skurcz mięśni kręgosłupa. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 250 Data: 2022-12-15 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Temat
    Doping

    [...] (najlepiej z wit. B6) - 3 razy dziennie 1-2 po jedzeniu: “Osoby zmarłe w wyniku zawału serca mają bardzo niski poziom magnezu w mięśniu sercowym. Brak magnezu powoduje skurcze mięśniowe. Istnieją dowody na to, że niektóre zawały serca są spowodowane nie tyle przez zatkanie się naczyń wieńcowych, co przez ich skurcze, które również prowadzą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2007-07-01 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypijam ogromne ilosci plynow dziennie (nawet do 10 - 11 l) co wiaze sie z czestym oddawaniem moczu. Ale nie to jest najwiekszym problemem. Najwiekszym problemem sa starszne skurcze zwlaszcza nad ranem. skurcze lapia mnie w obydwu nogach i sprawiaja bol. wcinam Aspargin (moze za malo ?) Supradyn i witamine b6 i nie bardzo to pomaga. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-01-03 02:23:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • problem wz odchudzaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] starych nawyków i wszystko wróciło. Już nie chcę wracać do tamtych nawyków!! Wiem, że będę się tak odżywiać na zawsze, jednak sama komponując posiłki często mam bardzo silne skurcze w łydkach (zwłaszcza w nocy) więc chyba jest coś nie tak?? Mój lekarz twierdzi, że powinnam być na diecie głównie: - warzywnej - niskobiałkowej (mam grupę krwi A [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-12-30 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydkami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przerwie w meczu,ustąpił problem,porozciągałem sie i spowrotem wszedłem na boisko,sytuacja sie powtarzała kilkakrotnie,czyli po ok. 15 minutach biegania,brały mnie znów skurcze,woógle nie mogłem sie ruszać,po odpoczynku i ponownym graniu,skurcze wracały... Na koniec było tak,ze pobiegałem 30 minut,a przez nastepne 30 minut stałem ze skurczem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-04-21 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie bój się solić"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - mówi dr Bob Seebohar, szef katedry żywienia w sporcie na University of Florida. Zbyt duże obniżenie poziomu sodu powoduje u biegaczy różne problemy, na przykład częste skurcze oraz hiponatremię - rzadki, ale czasem śmiertelny stan, w którym nadmiar wody w organizmie prowadzi do zbyt niskiego poziomu sodu we krwi. Pytanie więc brz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2007-09-12 13:49:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przypadkiem trafiłem na informacje o metodzie oddechowej Butejki oraz chorobie nazwanej przez tego lekarza: Choroba Głębokiego Oddychania. Troche to opisze,bo jest to także przydatne w sporcie,nie mówiąc juz o zdrowiu. Wg Butejki-właśnie choroba głębokiego oddychania jest przyczyna wielu chorób cywilizacyjnych,miedzy innymi takich: Bóle głowy, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17031 Data: 2014-07-28 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - klasy sportowe http://www.sfd.pl/temat35902/ - zakwasy i jak się ich pozbyć http://www.sfd.pl/temat32575/ - regeneracja http://www.sfd.pl/temat93161/ - skurcze http://www.sfd.pl/temat97620/ - kolka http://www.sfd.pl/temat123266/ - kolka 2 http://www.sfd.pl/temat99488/ - test sprawnościowy http://www.sfd.pl/temat158321/ - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 00:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 błędów początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cały czas nawet kiedy się nie ćwiczy. Polecam pigułki typu „mineral caps", które zawierają witaminy i minerały. Jeżeli już mówimy o minerałach to kiedy zaczną łapać cię skurcze znaczy to, że najprawdopodobniej brakuje ci elektrolitów. Brak magnezu jest najbardziej odczuwalny ze względu na skurcze, ale nie możesz zapominać o innych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-08-30 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami intensywnie napinam ćwiczone mięśnie celem ich maksymalnego dopompowania. I rzeczywiście tak jest- krew wręcz rozrywa włókna mięśniowe. Jednak co by się stało, gdyby skonstruować trening [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nalezy wiedziec zanim uzyjemy ich ? - Czesto Nie sa to produkty przeznaczone do tego do czego ich uzywamy. Sa to naprzyklad jedynie efekty uboczne dzialania leków. - Generalnie sa wyprobowane i sytuacje ,ze komus sie cos po nich stalo sa znikome. Jednak nalezy caly czas bacznie obserwowac co dzieje sie z naszym organizmem i ewentualnie szybko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>Piękna Talia art by Małtin<<<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z daleka. Stosowany niewłaściwie może dać efekty uboczne m.in. w postaci wystającego brzucha i wydatnej żuchwy. Ochładzaj się. - Dreszcze to nic innego jak częste i drobne skurcze mięśni, które mają wyprodukować ciepło dla ogrzania organizmu. Choć nie jest to przyjemne, to jednak niektórzy kulturyści przebywają na zimnie, by wywołać dreszcze w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2007-11-24 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więzadeł, słabsze struktury mięśniowe wokół stawów wspomagające ich pracę). W pierwszych tygodniach po przerwie może wystąpić też ogólny rozstrój organizmu. Mogą występować skurcze mięśniowe, nerwobóle, zawroty głowy, osłabienie odporności. Objawy typowe dla przemęczenia i przetrenowania nie powinny właściwie mieć miejsca w okresie odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2010-09-02 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z prawą nogą.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mój problem jest dość dziwny. Od pewnego czasu w trakcie biegania łapią mnie skurcze w prawej nodze(konkretniej w udach-zarówno z przodu jak i z tyłu). Ból nie jest silny ale bardzo nie przyjemny, czasem tak bardzo że w trakcie meczu muszę położyć się na boisku i ktoś musi mi tę nogę mocno naprężyć do tyłu gdy jest w górze. Niestety to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2006-11-07 10:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektrostymulatory - badziew

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] elektrycznym. W codziennym życiu powoduje go impuls wywoływany przez mózg. Wiadomo również, że stosując prąd elektryczny o odpowiednich parametrach można sztucznie wywołać skurcze mięśni. Lekarze wykorzystują elektrostymulację w rehabilitacji chorych, którzy nie są zdolni do aktywności ruchowej. Specyficzna ekonomia ludzkiego ciała powoduje, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-08 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczyć (sajdy nie są tak mocne jak w przypadku Clenu): - drżenie rąk, - nadmierną potliwość, -bóle głowy, -podniesione ciśnienie krwi, -zwiększone tempo uderzeń serca oraz skurcze mięśni i -bezsenność . Dawkowanie: Najczęściej 16 mg dziennie - w dawce podzielonej na 4x4 lub 2x8. Najlepiej zacząć od minimum dawki lub nawet zmniejszyć o połowę i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2019-03-09 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia powoduje, że z nadnerczy uwalnia się do krwi nadmiar katecholamin (głównie adrenaliny), które przyspieszają pracę serca, podnoszą ciśnienie krwi i wywołują gwałtowne skurcze naczyń wieńcowych. Zamiast się wściekać, policz do dziesięciu, pooddychaj głęboko lub stłucz talerz. Naukowcy zauważyli, że im częściej przeżywamy stresy, tym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 03:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w koc zajadać czekoladę. Na pocieszenie. Co ciekawe, w większości przypadków trening może pomóc uporać się z negatywnymi aspektami miesiączkowania, takimi jak bóle i skurcze brzucha, bóle lędźwi, rozdrażnienie, czy ochota na słodkie. Jak ćwiczenia w czasie menstruacji mogą nam pomóc? • Ćwiczenia pomagają rozluźnić mięśnie brzucha, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2016-12-31 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy żartować. Do działań ubocznych nubainu można zaliczyć zmniejszenie częstości uderzeń serca, zawroty głowy, bóle głowy, zaburzenia widzenia, nudności, zaburzenia mowy, skurcze i suchość w ustach. Jednym z jego działań ubocznych, które ma bezpośredni wpływ na trening, jest duża senność. W takiej sytuacji nie ma większego sensu przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2009-07-26 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)