skurcze

[...] kontroli mięśni spowodowany spastycznością przez uszkodzenie rdzenia. Można powiedzieć, że ta niemoc to trzeci rodzaj spastyczności, który u mnie występuje. Dwa pierwsze to skurcze podobne do padaczki oraz sztywność spastyczna. Trudno to opisać słowami. Kręgosłup i mięśnie mam zdrowe, a problemy wynikają z wadliwego połączenia z mózgiem [...]

[...] hormonalnych srodków antykoncepcyjnych, stres, spozywanie nadmiernych ilosci tluszczów, niewydolnosc nerek. Objawami niedoboru magnezu moga byc: nagle zawroty glowy, bolesne skurcze lydek, uczucie odretwienia i mrowienia w konczynach, wzmozone wypadanie wlosów, lamanie sie paznokci, próchnica zebów, rozdraznienie, leki, trudnosci w koncentracji, [...]

[...] nie jem, tylko słodzik ostatnio kupilem i dorzucam do owsianych/twarogu. lepiej mi wchodzi bo mi ostatnio troche zbrzydlo, a kakao jako dostarczenie magnezu, bo ostatnio skurcze mnie lapia. Trening mam na 3 dni rozłożony, widywałem już takie, czesciej nie bardzo dam rade, wole w weekend odpoczywac, progres jest powoli ale z treningu na [...]

[...] Ok. Uda jak uda, czułem bardzo mocno, najbardziej już na pompie medialasy. Do tego chyba muszę się bardziej rozciągać bo po treningu z 20-30 minut jak chodzę to mnie skurcze właśnie w nich "próbują" złapać. Filmiki Żuraw 5 seria --> http://imageshack.us/clip/my-videos/22/23077234plnhfycgrciamravadj.mp4/ Przysiad 80x6-> [...]

[...] mnie ulewa i zmoczyła do suchej nitki, gąbka od spodenek strasznie namokła przez co postawły straszne obtarcia na tyłku @-| Kiedy wróciłem do domu poczułem już lekkie skurcze w udach i wiedziałem że dziś będę testować prezent urodzinowy czyli sól do kąpieli Salco Sport Therapy. Wieczorem nalałem pełną wannę gorącej wody i wsypałem 1kg [...]

[...] mnie ulewa i zmoczyła do suchej nitki, gąbka od spodenek strasznie namokła przez co postawły straszne obtarcia na tyłku @-| Kiedy wróciłem do domu poczułem już lekkie skurcze w udach i wiedziałem że dziś będę testować prezent urodzinowy czyli sól do kąpieli Salco Sport Therapy. Wieczorem nalałem pełną wannę gorącej wody i wsypałem 1kg [...]

[...] WOD'zie jestem tak wypruty z energii, że się cały trzęsę i po prostu nie mam siły(nie wmawiam sobie, na prawdę nie mam siły, raz próbowałem i po 2 minutach zaczęły mnie skurcze łapać, więc odstawiłem aeroby). Dłonie mi się trzęsą i w ogóle cały się trzęsę, dopiero po prysznicu odzyskuję energię %-) Uważacie, że aeroby po CF mają jakikolwiek [...]

[...] No i samopoczucie psychiczne dzisiaj lepiej - już nie mam myśli, że rzucam to tłuściuchne żarcie :P , jednak gorzki smak w buzi nadal się utrzymuje :/ i odczuwam skurcze mięśni podpośladkowych :P choć nie są one dokuczliwe, a czytałam, że to może byc jeden z objawów keto. Pozdrawiam serdecznie Kasia "Oczekiwać ,że życie będzie [...]

[...] 10x 40/ 45/ 48/ 53/ 55 * tu dość fajnie szło, 55 dość ciężko 3.Bułgary 5x 10na stronę -waga jednej sztangielki 10x 2/ cc/ 2/ 2/ 2 * masakra, nuki paliły + w bonusie jakieś skurcze w stopie mnie chwytały. Nie wiem jak ja je kiedyś z 7,5kg robiłam :)) 4.sissy squat 5x 10 10 x cc/ cc/ cc/ cc/ cc * albo raczej sisso-podobne ;-) Wykonywałam stojąc [...]

[...] 45/ 10x 48/ 10x 53/ 10x 55 * od 53 szło ciężko, 55 i 56 już bardzo ciężko 3.Bułgary 5x 10na stronę -waga jednej sztangielki 10x 3/ 3/ 3/ 3/ 3 10x 2/ cc/ 2/ 2/ 2 * tym razem skurcze nie dokuczały, za to miałam czasem lekkie problemy z równowagą %-) 4.sissy squat 5x 10 10 x cc/ cc/ cc/ cc/ cc 10 x cc/ cc/ cc/ cc/ cc * nadal wersja: stojąc w [...]

[...] 0:1 (0:1). Pomocnik naszej kadry Kamil Kosowski rozegrał cały mecz. - Nie miałem w tym sezonie wiele okazji do gry przez 90 minut, więc cieszę się, że mogłem nadrobić zaległości. Przegraliśmy i nie ma się z czego cieszyć, choć wypadłem chyba nieźle (). Łapały mnie pod koniec skurcze, ale z meczu na mecz powinno być lepiej - powiedział Kosowski.

[...] naprawde już ciężkie i ledwo co poszło 10 powtórzenie ( na nastepnym treningu odejme troche kg w tej ostatniej serii .Triceps wszedł najlepiej z całej reszty , łapały mnie skurcze po treningu i cały boli aż do teraz .Ciężar w unoszeniach na barki w sam raz a w pullface chyba dam taki sam ciężar w każdej serii i troche go zwiększe . 1.Wyciskanie [...]

[...] 100g orzechów ziemnych 200g ziemniaków + surówka 150g ryżu + 100g piersi z kuraka Podsumowanie: Zaskoczyło mnie że w klatce na płaskiej 70 kg szło leciutko. Gdyby nie skurcze spowodowane wcześniejszą pracą byłbym w stanie 75 w serii jechać. Chleb jaglany zamieniam na wieloziarnisty. Dłużej zachowuje świeżość i ma zdecydowanie lepszy smak.

[...] 5/5 -wypychanie nóg na suwnicy 12,10,8,6 12x50kg,10x100kg, 8x150kg, 6x200g (Ciężko ale weszło) 5/5 -uginanie nóg w leżeniu 12,10,8,6 Co serię sztabka więcej, trochę skurcze miałem w łydkach 5/5 -hac 12,10,8,6 12 z 15kg, 10 z 15kg, 8 z 20 kg, 6 z 25kg Bez zastrzeżeń 5/5 -Spięcia w siadzie na palce 20,20,20,20 20x10kg, 20x20kg, [...]

[...] w dodatku problemy z żołądkiem od samego rana, podejrzewam, że się zatrułem, biegania nie odpuściłem, ale samopoczucie kiepskie, w dodatku wystąpiły dziś podczas biegania skurcze(kolki) jedna w środkowej części poniżej mostka, a druga po prawej stronie, walczyłem z tym 15 min, trochę przesadziłem z tempem na początku biegania dystans 9,14km [...]

ok, mobilizacja i dziś znalazłem się na basenie popływałem rekreacyjnie dokąd nie zaczęły mnie łapać skurcze w stopach, zrobiłem jakieś 850 metrów}:-( od czegoś trzeba zacząć, dziś nic nie chciało grać po mojej myśli, wziąłem okulary- były za luźne, a w wodzie nie traciłem czasu na regulowanie ich wziąłem też taką zatyczkę na nos, mam z nim [...]

Szczotkę już ponad 2 lata robię. W ciąży też robiłam oprócz brzucha, potem jak już chciałam urodzić to i brzuch robiłam :-D też miałam skurcze łydek poraz pierwszy w ciąży,raz w nocy tak się drżeć zaczęłam, ze masakra ale przeszło odkąd zaczęłam brać aspargin- zapytaj może lekarza. Na spięte mięśnie mąż mi masował z tego filmiku przygotowania do [...]

Trening na wyskok to jest zabojstwo . Jak ktos nie cwiczyl wczesniej ostro nog to radze sie za niego nie zabierac bo po nim takie skurcze lapia i takie zakwasy sa szczegolnie w dolnych partiach czworoglowych ze sie w pale nie miesci . Przez 2-3 dni po tym planie nie moge usiasc na moj ukochany rowerek bo pojezdze 15 min i nogi po prostu wysiadaja [...]

bo mnie skurcze łapią i pomaga mi zasypiać dziś pójdzie 7 kapsów :-D Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-08-29 11:40:09

[...] z trzęsącymi się nogami robiła. Suwnica - (maszyna trzeszczała, piszczała chyba ze starości, typ taki, gdzie nakłada się ciężary samemu) porażka, nie dało się na dwa razy, skurcze pośladków skutecznie to uniemożliwiały, za to zrobiłam 120. Dont ja zazdroszczę ludziom, którzy nie lubią słodyczy Krewetko oj potrafi trzymać parę dni cholera \-) [...]