skurcze

k***a walnalem sobie sesje zdjeciowa ale nie umie pozy zlapac bo mnie j**ane skurcze lapia....

i jeszcze skurcze mi żyć nie dają

[...] na ławeczce prostej lub skośnej, podczas ostatnich powtórzeń wyginam się strasznie w łuk. To raczej utrudnia mi dokończenie serii niż ułatwia, a czuje, że bez tego wygięcia zrobił bym serie bez problemu. Nie wiem w czym tkwi błąd ale pod koniec aż czuje skurcze w nogach i na pośladach... Co mam z tym zrobić? jedyna opcja to zmniejszyć ciężar?

Ja po energetykach zawsze po jakimś czasie miałem skurcze, drgania powiek i cyrki z sercem, więc muszę miec organizm niewrażliwy na akademickie teorie ;-)

I potem moda przejdzie, a ja zostanę babochłop, bo się przecie nie skurczę i będzie, że się zajarałam zajawką sezonu?

B-50 na skurcze dobry masaz jest przy okazji mały masaz pały jak masz dobra masazystke

[...] znalezionej gdzieś piramidki, dojechałem do 160 mcg max -> sidy tylko na początku każdego mikrocyklu 2-4 dni max później tylko na nogach było najgorzej reszta ok, czasem skurcze /szyja, nogi-> palce u nóg mi spinało/ eca 1 kaps na czczo przed aero. Aero kręcone 4-5 razy na tydzień po 30-45 minut max na czczo. trening 4 x tydzien. Suple [...]

skurcze moga byc spowodowane i mala iloscia plynow i brakami w mikroelementach znajomi duzo biegajacy korzystaja np z http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1290588166.png

Może jakieś skurcze to są czy co? Idź do lekarza najlepiej

Nie to nie są skurcze tylko takie dziwne uczucie nawet przyjemne, podobne do swędzenia ;)

nie wiem czy to przez t-3 ale mnie skurcze łapia

[...] kreatyna za jednym razem? 2) ostatnio akurat niefartownie w pierwszy dzien cyklu w szkole zaczelo mnie kluc serce wiec poszedlem do lekaza ---> ekg mam jakies pojedyncze skurcze nad ktoras komora ble ble ble chca mi zakladac holter, czy jak to sie tam pisze, wkazdym badz razie pani doktur przepisala mi magnefar b6 i "Nervosol" [...]

haha Karpiu też cię skurcze w plerach łapią przy ładowaniu w dupe?

Mnie czesto skurcze w nogach lapia przy wiciskaniach

Mi by się robota przydała jakaś, trzeba się porozglądać, tylko nie mam nawet pomysłu za bardzo co by robić :/ Dzisiaj chciałem zrobić trening nuk i barków, ale w udach łapały mnie takie skurcze, że musiałem je sobie odpuścić :o Masakra, nie wiem co się stało.

u mnie po 2 dniach bez asparginu dusznosci sie pojawily i skurcze mega;p.. bo kolo 1g koffy ed wchodzi

docelowo myślałem tak: 6x trening siłowy (push pull legs push pull fbw) 2x crossfit 1x sprinty 2-3x cardio Serio Czesiek nie przesadzam, nie czułem w ogóle mięśni pleców - ja czasem aż za bardzo przesadzałem zwłaszcza przy nogach, potem musiałem iść do pracy 1km i nie mogłem dojść bo takie skurcze łapały w udach

[...] nawet do 4800 kcal...Po prostu miałem już obrzydzenie do jedzenia nawet pizza czy czekolada nie smakowała tak samo, więc teraz jak liczyłem jem 2500kcal i tydzien bez treningów i wracam masować :D Ketozy dane mi spróbować nie będzie, rok temu próbowałem, ale przy adaptacji jak mnie zaczęły skurcze dopadać na meczu to myslalem ze zejde :D

Na trenie występują mrowienia oraz skurcze ? Nie miałem tego wcześniej.

Pany na trenie wystepuje czasami mrowienie/ skurcze ? Bo jak nie to może coś innego tam mam :P