skurcze

Też skurcze brzucha miałem tak że po treningu buty bałem się ściągać bo skurcz mógł złapać,a jak załapał to jak alien. Pomogło dodanie soli przed i w trakcie treningu

[...] wznosy nóg a później klasycznie coś na mięśnie proste typu rzymska czy maszyna to nie ma problemu. Muszę dobrze je rozgrzać, bo tak na zimno to po jednej serii koniec, skurcze takie i wyginam się w pałąk żeby rozciągnąć później. Ja mam za to przy planku, jak za mocno zepnę mięśnie brzucha to ten dolny dostaje takiego skurczu, że raz mnie [...]

[...] Jeszcze jak używałem orali to tura była moim ulubionym środkiem. Podnosiła humor, libido, chęć do życia/działania. Taki sobie steryd pozytywnego nastroju. Jakby nie te skurcze w lędźwiowym odcinku oraz łydkach to w ogóle była by bajka. Nie podejrzewałeś, że może być to meta? Czułeś/badałeś estro? Podstawnik 4-chloro ma niby zahamować [...]

Ja wpyerdalam dużo soli, jak ogranicze to mam skurcze. Morze z przed milionów lat, wtedy nie było setek tysięcy statkow zatopionych w morzach itd

Nic rozbijanie nie daje . Ja mam to tylko na prawym pośladku tam gdzie w życiu wbiłem najwiecej . Byłem u fizjo dalej trzeszczało , mało tego momentami jak wbiłem to tłoczek jak zaspawany nie szło wbić za ch**a aż skurcze łapały w plecach . Odpuściłem na jakoś czas zobaczymy , teraz nogi idą i nic nie trzeszczy

Osobiscie od zawsze suplementowalem mineraly wapn,magnez,potas gdy tylko przez kilka tygodni zaprzestawalem przyjmowania tych mineralow to pojawialy sie skurcze miesni. Od ponad roku zaczalem pic wode piwniczanke dziennie wypijam 2-3 ltr i przestalem lykac mineraly - brak skurczy a poziom mineralow we krwi w normie :-))

[...] tej różnicy nie odczujesz ale jeśli chcesz pobiegać bardziej poważnie to te m niuanse mają przełożenie na obtarcia, nadwyrężania stawów i kontuzje. Ja obecnie mam złe buty i skurcze w mnie w prawa stopę chwytają. Muszę właśnie sobie dobrać odpowiednie buty. Z drugiej strony kiedys ludzie biegali w zwykłych trampkach i jakoś żyli haha Ale myślę [...]

Jak rozrabialem w nie całych 2 ml to przy wpuszczaniu miałem takie (skurcze/skoki) mięśnia poza tym nic

[...] ale nigdy nie powiązałem faktów...a te są takie, że Nandrolon będzie też zwiększał ciśnienie/tętno przez mechanizm odkładania wapnia(im więcej wapnia, tym mocniejsze skurcze mięśni i jak rozumiem żył). Tak załatwiłem się na ostatnim cyklu z Nandromixem który musiałem przerwać po 3-4 tygodniach. Serce wariowało, ciśnienie w górę.. [...]

Elo, skurcze w nogach dwugłowe i łydki po turanabolu to normalne?? Chyba ze to byla metka?? Nie jest to normalne ,pij więcej płynów uzupełniaj witaminy i minerały

Nie bralem metki 3 lata wiec juz zapomnialem jak to jest...leci 4 tydzien i lapia mnie skurcze itp. To mozliwe ze metka wyplukuje magnez lub potas?

Trzeba żonę/dziewczynę przeszkolić i jest już prościej W pośladek samemu u mnie szło ciężko co się przed lustrem skręciłem to mnie skurcze w najszerszy łapały% To prawda jeśli o pośladek chodzi to najlepiej przed lustrem ale wiadomo do wprawy sie dojdzie . Jeśli o udo chodzi to Ja robie na leżąco jeśli o bark to może z 2 x w życiu zrobiłem..

[...] Próbowałem wiele razy i mnie w 90% przypadków juz same wbijanie igły mocno boli. Bo zawsze trafie w jakieś naczynko, przez które muszę przejść igła, przeważnie jakieś dziwne skurcze mięśnia temu towarzysza, jakbym przez jakiś nerw się wbijał.. W 80% przypadków ból utrzymuje mi się kilka dni po wbiciu. Różne laby, różne środki. Także robię [...]

mi własnie te skurcze pojawily sie od kiedy lece trena E, to co brzucha mam nie robic , wczesniej bez trena moglem robic brzuch bez obaw

Najlepsza na skurcze mięśni jest chinina :-)

[...] roznymi nazwami, Nie do konca bo mozna tez przegiac pale. Szczegolnie jak ktos jest aktywny fizycznie. Ja najpierw przestalem solic, pozniej odstawilem gotowe wedliny. Troche to trwalo ale zaczely mnie lapac skurcze, okazalo sie ze pompa sodowo-potasowa juz nie chodzi jak powinna. Te 5gr dla normalnego czleka i 10gr dla wielkiego dzika jest ok.

[...] u mnie fizjo tez bedzie dodatkowo.Zalezy co sie dzieje tez.W piątek z 8dni temu w robocie mi coś strzeliło .Aktualnie jest lepiej tylko przy obciążeniu czuje tak jakby szczypanie,rozrywanie,kłucie,skurcze w mięsniu w okolicy triceps a pleców górny motyl:).Opuchlizny nie było w cale tylko mały prawie niewidoczny siniak z tyłu tricepsa nad pachą

jA NA clenie to tylko czułem ciśnienie + k****skie skurcze.

[...] Przez 6 lat bilem gh aptekę i chinola Dawki od 30 do 3 iu w ciągu 6 lat może 2 miesiace bez gh Jak na 30 się czules?? Bo ja na 10 myślałem że się zesram z bolu nad ranem jak mnie jakieś skurcze w dłonie lapaly. Nie do ogarnięcia, teraz lecialem 5 i luzik ale 2 osoby co biją wysoko hgh mi podpowiedzialy aby lykac eplenocard, kupiłem 5 op i leży %

[...] gh aptekę i chinola Dawki od 30 do 3 iu w ciągu 6 lat może 2 miesiace bez gh Jak na 30 się czules?? Bo ja na 10 myślałem że się zesram z bolu nad ranem jak mnie jakieś skurcze w dłonie lapaly. Nie do ogarnięcia, teraz lecialem 5 i luzik ale 2 osoby co biją wysoko hgh mi podpowiedzialy aby lykac eplenocard, kupiłem 5 op i leży % Kiedyś [...]