skurcze

[...] żadnych. Jak dla mnie to clen jest do dupy. Może i pali tłuszcz, ale samopoczucie to miałem po nim fatalne. Brałem bułgarski po 4-5 tablet dziennie. Nap****ła mnie bania, skurcze mieśni, marne samopoczucie itp. Ogolnie to czułem sie jak przy pożadnym przeziebieniu i było naprawdę do dupy. Ręce całkiem tak mocno mi nie latały jak podają w [...]

Przy clenie na skurcze miesni dobrze jest zwiekszyc ilosc potasu i tauryny. Ja dopiero mam zamiar wziasc clen, zobaczymy jak bedzie. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

[...] zelaza , wit B12 , kwasu foliowego , zespoły złego wchłaniania , niedokwaśność z brakiem czynnika wewnętrznego kastla , nowotwory , wrzody ,leki , itp itd tak wiec możliwości może być wiele - a powinien je wszystkie rozpatrzyć lekarz ! ból płuc - nerwy (na tle nerwowym) albo skurcze mięśni Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-01-03 00:04:19

tylko mnie dziwi to ze w wakacje mogłem grac po 6-7 gdzin na plazy i nie bylo problemów teraz nagle wychdzi ze mam skurcze. ostatnio po rozgrzewce i grze w sumie 25 min treningu poszło mi 2 litry wody :o smiejcie sie ale dziwi mnie to. naprawde tydzien odpoczynku moze pomóc?

Brałem i efekt jest całkiem dobry, już po 10 strzałach są konkretne efekty, u mnie to było 10 kilo na ławie. Nie jest to tani interes ale ma stosunkowo małe sudki uboczne i otrzymuje się czysty mięsień. A co do tego 10 ml to szajs!!! Jak już to weżmniesz to przygotuj się na częste skurcze nawet w nocy, przynajmniej ja tak miałem. simi

No no bodymax i aspargin też brałem i muszę zacząć brać, bo mam organizm wyczyszczony z jakichkolwiek witamin, cały czas skurcze mnie łapią i ogólnie zmęczenie odczuwam, a to przez ostatnią moją niezdrową diete

to magnez Kaziu jak skurcze

na skurcze agrafka. stary sposób pływaków. chyba się kiedyś przełamię i sam spróbuję. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-29 17:09:55

Na ogólne zmęczenie i skurcze polecam Filomag B6 i Zinas Forte (apteczne ZMA) Efekty można odczuć już po kilku dniach stosowania. Co do metody z agrafką nigdy sie nie spotkałem, być może skuteczna, ale bałbym sie o jakieś zakażenie.

Do thermala dobrze dostarczyć dodatkową porcję witamin z jakiejś multiwitaminki, ja odczuwałem też podczas stosowania niewielkie skurcze które zniwelował Aspargin (magnez z potasem) i pij DUŻO wody. To powinno wystarczyć

Wszystkie opisane objawy wskazują na jedno - problemy z taki pierwiastami jak magnez, wapno i potas. Sama miewam czasem takie skurcze i wtedy sięgam po suplementy albo naturalne źródła mikroelementów. Przykładowo magnez ma duże znaczenie dla redukcji zmęczenia psychofizycznego, stresu, a także pośrednio właśnie dla jakości snu. Możesz też [...]

Wszystkie opisane objawy wskazują na jedno - problemy z taki pierwiastami jak magnez, wapno i potas. Sama miewam czasem takie skurcze i wtedy sięgam po suplementy albo naturalne źródła mikroelementów. Przykładowo magnez ma duże znaczenie dla redukcji zmęczenia psychofizycznego, stresu, a także pośrednio właśnie dla jakości snu. Możesz też [...]

u mnie tauryna i aspargin naprawil wszytskie mozliwe sajdy rok temu bralem bez tauryny i asparginu i bylo naparwde ciezko,skurcze i trzesiawki nie daly zyc .

[...] Ci, którzy interesują się sportem wiedzą, także za sprawą Justyny Kowalczyk która głośno przeciwko temu protestuje, że wielu biegaczy narciarskich ma zdiagnozowaną astmę ( skurcze oskrzeli) i bierze w związku z tym lekarstwa rozkurczające. Wg szwedzkich badań z 1993 roku stwierdza się: "Trening i zawody narciarskie odbywają się często w [...]

ja brałem na zmianę animal flex i joint(x) pack treca, ze stawami jest już duzo lepiej. na skurcze? magnez najlepszy, widocznie za mało Ci go z samego zma.

skurcze, sztywnosc miesni, dretwienia i takie tam, szybko sie mecze, pocwicze na silce to zaraz zdycham, moze to nerwica moze to cos powazniejszego, chrzanic to, przeczytam art i cos pokminie, ostatnio myslalem nad tym: http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-na-mase-z-laboratorium-NASA,3936,1

[...] chipsow i bitej smietany ... jako przekaska znow sluzy mi pomidor a nie - jak to bylo w zeszlym tygodniu - litr mleka zapity litrem wody ... przestaje mnie glowa bolec ... skurcze ustapily ... odzyskalem zmysl mowy - mowie pelnymi zdaniami bez bulgotania ... znow potrafie prowadzic pojazdy mechaniczne ... i najwazniejsze - jestem w stanie [...]

watpie ze skurcze masz od kawy

Skurcze masz z braku składników mineralnych w diecie. Niekoniecznie musi to być magnez. Również potas, wapń, sód i kilka innych. Nie wiem ile tego magnezu przyjmujesz, ale jeżeli 1kaps to braki mogą występować dalej.

Dobra, zacznę od kilku sprostowań: 1. skurcze występują tylko gdy piję kawę, a nie mam w zwyczaju "dawać w palnik" czyli nie mam w diecie niczego innego co mogłoby wypłukiwać magnez 2. nie biorę magnezu, ulotka mówiła że nie należy łączyć moich witamin z innymi suplementami diety A tak poza tym, to zastanowię sie nad tym trickiem z białą herbatą. [...]