[...] tyle w temacie. Do końca życie będę jego hejterem, koniec. Graty dla Jorge, bo rzeczywiście ciężko pracował przez cały sezon na tytuł, szkoda tylko, że dwa ostatnie wyścigi były zmanipulowane i przez to cień na tym mistrzostwie jest. Ale następne pokolenia zapomną o tym i w historii mistrzostw zostanie tylko mistrz sezonu 2015: Jorge Lorenzo.
Napastnik reprezentacji Rumunii, Viorel Moldovan oświadczył, że opuści swój klub, FC Nantes, po zakończeniu obecnego sezonu. 30-letni Moldovan przybył na atlantyckie wybrzeże w lipcu 2000 roku, a jego gole pomogły Nantes w sięgnięciu wówczas po tytuł mistrza Francji. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]
Zespół AS Monaco zapewnił ekscytującą końcówkę sezonu w ekstraklasie francuskiej, pokonując u siebie 3:1 (0:0) Montpellier i awansując na miejsce lidera Ligue 1 dzięki lepszemu stosunkowi bramek od Olympique Lyon. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Były piłkarz reprezentacji Francji, Frank Leboeuf po zakończeniu sezonu opuści Olympique Marsylia. Leboeuf będzie występował w pierwszoligowym klubie w Katarze - Al Sadd. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
ok mały update W odróżnieniu do Eredivisie tu przyznano tytuł mistrza kraju.Warto dodac ze Lyon (ktorem zabrakło pkt.) po raz pierwszy od sezonu 96/97 zabraknie w Europejskich pucharach.Zreszta podobno maja składać odwołanie... Mistrz: PSG Champions League: PSG, OM, Rennes Europa League: Lille, Reims, Nice Spadek: Amiens, Toulouse
Mhm... to bylo tak na otwarcie sezonu w tym roku do domu mialem jakies 15km i wracajac z pracy postanowilem kolege odwiedzic :) jade sobie dobrze rozpedzony przez osiedle ktorego w sumie nie znalem nic a nic a ze po deszczu bylo to i slisko :D i tak postanowilem ze sobie droge skroce jadac zaraz za blokiem przy trawniku ale moim oczom gdy [...]
[...] 15. kolejki PlusLigi Kobiet, w którym MKS podejmował BKS Bielsko-Biała. - Jadę na wakacje. Takie są moje plany na przyszłość, a potem będę trenować i przygotowywać się do sezonu reprezentacyjnego - powiedziała Milena Sadurek-Mikołajczyk. W mediach pojawiła się informacja , że beniaminek PlusLigi Kobiet, Organika Budowlani Łódź, złożył [...]
[...] --> Odejscie Kaina i czesci ekipy na I-S, perturbacje Placka zwiazane z inso, dlugo by to wszystko wyliczac. Do tego doszly brane z dupy reklamy ( ostatnio hit sezonu - uciekajacy krzyzyk ), powolne dzialanie forum i slynne juz "mhm" i "w poniedzialek". Kolektywna zmiana forum to chyba adekwatne rozwiazanie [...]
Moim zdaniem możesz już poczekać te 2 miechy i zapisać się od nowego 'sezonu'. Tylko przez wakacje popracuj nad kondycją i wytrzymałością jeżeli brakowało ćwiczeń tego typu u was na treningach. Co do sekcji wrocławskiej to nie wiem ile ich jest ale wiem że jeden z lepszych zawodników w Polsce tam trenuje (Sylwester Sypień no i oczywiście jego [...]
[...] ? :-> Jak uzupełnię tabelkę to wrzucę progres na wszystkich partiach i się zobaczy, która partia wypadła najlepiej ale myślę, że będzie to przyciąganie trójkąta do brzucha bo tu już przekroczyłem wynik z końca masy z ubiegłego sezonu. U mnie wszystko ruszyło, nawet najsłabsza partia, klata. %-) AD czyni cuda, na redukcji i to tak długiej. %-)
[...] . Co do przysiadu to nie robiłem nigdy max ciężarów, robiłem zwykle 70x10 Dni które mi pasują to Poniedziałek, Wtorek, Czwartek no i ten Piątek tak do 80minut. Co do tych nóg to mam teraz przygotowania do sezonu ( piłka nożna), dużo biegania, wytrzymałość na nogi itd. nie chciałem ich tak mocno obciążać, ale może to mój błąd .
[...] Zdaniem srebrnego medalisty z Pekinu ergometr jest znakomitym urządzeniem treningowym, na którym każdy może ćwiczyć. - To dobry przyrząd dla osób, które mają problem z nadwagą i stawami. My nie przygotowujemy się specjalnie do tych zawodów, traktujemy je jako przystanek w przygotwaniach do sezonu. To chyba miala byc reklama tego urzadzenia.
ehhh trudno tego sluchac... ale przeciez z tego co mowia lekarze i czytam na necie to to nie jest grozna kontuzja... a ja juz i tak stracilem tyle ze szkoda gadac...w 1 sezonie opuscilem 8 meczy na 22...cala zime nie trenowalem... i naderwalem czworke w trakcie sezonu... dlatego nie moge sobie pozwolic na kolejna przerwa...
[...] mecz reprezentacji. Po kilku dniach wrócił z kontuzją, co oznaczało dla niego osiem miesięcy przerwy. Bolesna strata, która miała wielki wpływ na wynik Charleroi w końcówce sezonu - Zebry nie awansowały do Ligi Mistrzów, co przyniosło także straty finansowe. Thomas Kurth, dyrektor generalny G14 twierdzi, że takie sytuacje nie powinny już nigdy [...]
[...] i trenuję biegi na 1000 metrów. Mój najlepszy czs to 3,25 min który osiągnołem 25.05.09.Myślę jednak ze teraz stac mnie na czs w okolicach 3,15 min hehe. Od tamtej pory przygotowuję się do sezonu. Potrzebuję treningu ,który pomorze pomorze mi zejśc do wrzesnia w okolicach czasu 3,00 min. Proszę o dobry plan treningowy. Pozdrawiam i dziękuję.
[...] jest jeszcze możliwość dla początkujących wzięcia udziału w intensywnym szkoleniu 24-30 sierpnia http://www.yiquan.pl/news.php?readmore=9 A potem rozpoczęcie kolejnego sezonu regularnych zajęć od 1 października. A druga rzecz. Czy na treningach Yiquan, poza wiadomymi kwestiami technicznymi, naciskiem na trening mentalny itd, są też elementy [...]
[...] roku(wcześniej nie mogłem zacząć bo miałem kontuzje)i mam czas do koniec maja/początek czerwca czyli około 4miesięcy.Niestety obawiam się ,że nie poprawie wyniku z zeszłego sezonu aż o 3 sek. w tak krótkim czasie dlatego musze się czymś wspomóc i nawet suplementy mogą nie pomóc,chciaż...Nigdy nie chciałem stosować żadnego wspomagania w treningu [...]