sezonu

Pozycja Strachana była zagrożona, bo początek sezonu mieli fatalny.

[...] 27 lutego 2016 (sobota), AMBERXPO – GDAŃSK, godz. 14.30, Sala Konferencyjna NR 3 SYLWIA KAMIŃSKA – Zdrowe Wibracje temat: Jak nie zostać instruktorem jednego sezonu. Sylwia Kamińska – Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego; mgr ekonomii, technik hotelarstwa i turystyki. Wszechstronnie wykwalifikowany instruktor fitness wielu form [...]

oglądałes jakis mecz Juve Buffon to gwarancja 15 punktów w sezonie. a spójrzmy chocby na obrone Realu, sam Pepe wart 30mln E,tyle za cała obrone Juventusu by nikt nie dał. a to co robi Buffon w drugiej częsci sezonu to

całość się liczy a nie połowa sezonu

Vieria bronic nie wazne na jakmi poziomie w 2 lidze wloskiej w przypadku wyboru najlepszego bramkrza na swiecie to zadne kryterium bronil polowe sezonu na zapleczu tytul przyznany za caly rok co w moim przekonaniu go eliminuje automatycznie jeszcze gdyby byly jakies Me czy MS na ktorych pokazalby klasa mozna bylo by zrozumiec tak nie i zeby [...]

18 Na początku sezonu plażowego sie wyrzeźbi elegancko

i tak ma byc do konca sezonu

3 razy w tygodniu to torche duzo, nie zdaza sie zregenerwoac poza tym - teraz jest srodek sezonu... kto teraz robi programy na wyskok/silowki/itp? to sie robi przed sezonem...cala sile i wytrzymalosc

[...] przerwy od stałej suplementacji jabłczanem? Na pewno w wakacje 8-12 tygodni przerwy, ale czy robić przerwy też po zawodach gdy mam tydzień odpoczynku (4-5 zawodów w ciągu sezonu) ? Czy lepiej ciągnąć cykl np. 9 miesięcy a później 3 miesiące przerwy (czerwiec, lipiec, sierpień)? Zdaje mi się, że ta druga opcja będzie lepsza. 2. Z rana też [...]

dziśaj skonczyłem pierwsza czesc przygotowania do sezonu (suplementacja) wszystko było jak napisałem w poscie na 1 stronie za wyjatkiem białka na noc efekty sa bardzo zadawalajace :).mam prośbe abys ocenił mój plan na najbliższe 2 miesiace RANO-HMB 1 MC PRZED TRENINGIEM- BCAA 3mc +2 MC leucin stack+HMB 1MC PO TRENINGU -CARBO 50G+BCAA 3MC+LEUCIN [...]

[...] sprawdzać. ważne, żeby obwód nie był za luźny (ale też i nie za ciasny) i żeby miseczka obejmowała całą pierś :-) Paulina - to zależy od firmy - brytyjczyki są już teraz z sezonu na sezon coraz ściślejsze, więc IMO wystarczy Ci 65tka :-) Nie chodzi o to, żeby jak najmocniej się ścisnąć, tylko żeby stanik stabilnie siedział na ciele. Wg mnie 65B [...]

Koniec sezonu 2010. Nastepny 2011, o ile sie nie myle, otwieraja nowe zawody Flex Pro 2011.

[...] 12:13) Trefl: S.Kuzminskas 18, I.Kitzinger 11, M.Stefański 9, P.Malesa 8, L.Kinnard 7, C.Hawkins 3, G.Kadziulis 3, Ł.Ratajczak 0, P.Kowalczuk 0, M.Makander 0 Energa Czarni: M.Cesnauskis 15, A.Harris 9, C.Daniels 8, M.Sroka 6, D.Dapa 4, W.Żurawski 4, D.Przybyszewski 4, J.Sulowski 2, J.Joyce 2, R.Clark 0 Bez niespodzianki na inauguracje sezonu.

[...] Słupsku Dru Joyce'a, który trafił do Anwilu Włocławek. Brazelton w poniedziałek za porozumieniem stron rozwiązał kontrakt w Gdyni, a już we wtorek związał się umową do końca sezonu z Energą Czarnymi Słupsk. Amerykański playmaker grał w Trójmieście od stycznia 2009 roku, ale w tym sezonie jego udział w zwycięstwach Asseco Prokomu był już mniejszy [...]

10:1 na starcie sezonu - lepszego startu nie trzeba, oby tak do finału ligi!

[...] nie tylko to, że jego szanse na wywalczenie dziesiątego tytułu mistrzowskiego w tym roku spadły do zera. Będzie on przecież musiał opuścić aż sześć wyścigów, a więc 1/3 sezonu! Dodatkowo zakończyła się piękna seria dwustu trzydziestu startów z rzędu w wyścigach rangi Grand Prix w wykonaniu Valentino. "The Doctor" od czasu swego [...]

[...] w serii, przy przerwach między seriami do 5 min" "OKRESY, NA JAKIE OPRACOWUJEMY PLANY TRENINGÓW Plany treningowe powinny obejmować okresy od 3 miesięcy do całego sezonu treningowego, który z reguły trwa od pierwszych dni września, do końcowych dni czerwca, czyli 10 miesięcy." "TRENING NA MASĘ Plan treningów układamy w taki [...]

No ja w tym sezonie ponad 10000 km w tym koło 30 startów rownież na rowerach MTB, ale juz zaczynam się szykować na przyszły sezon bo chcę osiągnąć jakiś dobry wynik a zima to podstawa dobrego sezonu

A to już końcówka tego pobytu. Jutro ekipa już ma wolne, tylko ja mam jeszcze jeden dzień treningowy. W weekend już w kraju, a we wtorek rozpoczęcie kolejnego sezonu zajęć. Za kilka dni wrzucę filmiki: z treningu w Pekinie, z imprezy towarzyszącej powstaniu nowej organizacji yiquan w Handan, i z wycieczki w góry. A potem oczekiwanie na kolejny [...]

Otwarcie sezonu rowerowego. 1.20 h ,ciężko było bo górki było,pogoda dopisała. Kroków mało bo tylko 7500,przez to rowerkowanie.