sernik

miał być dzisiaj piękny sernik na zimno ale zaliczył niefortunne lądowanie na podłodze }:-(

ehhh to czemu go wyrzuciłaś na podłogę? :P truskawki są najlepsze z pola prosto jak piasek w zębach chrupie, to można spróbować, czy na sernik też to działa :D

mogłaś spróbować, bo może by furorę zrobił na forum :P "Sernik na zimno z podłogi by missInvincible"

Co to jest za sernik? Wygląda odlotowo!

CBL ma swoje zalety :-PP blue, spróbuję zrobić te babeczki jeszcze raz, chyba już wiem co w nich siedzi %-) AKB na sernik przepis jest tu: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s86.html

Dieta z 25.04.: Śniadanie: jajecznica z chlebem 7 ziaren i szynką swojską II śniadanie: sernik z kaszy jaglanej i pół jabłka Obiad: pierś z kurczaka, makaron z brokułami, słonecznikiem i czosnkiem (z wczoraj) Kolacja: chlebek daktylowo bananowy Chlebek robiłam z przepisów Ladies, jest nieziemski! [...]

[...] dowód zmian wrzucam zdjęcia porównawcze. (jak je zobaczysz, to skasuj proszę :-)) ) Miski weekendowe, trochę niedojedzone, policzone na oko. Zjadłam swojej roboty ladisowy sernik (który totalnie nie wyszedł %-) ) i do tego 2 małe kawałki sernika Mamy :-)) Poza tym czysto %-) Aktywności weekendowe raczej nie istniały. Tym razem trochę luzowy [...]

[...] sobota i niedziele nieliczone, starałam się bez węgli jednak w sb wróciłam b. pózno i rzuciłam się na banana, bo tylko to było pod ręką do zjedzenia #-P Aaa i w sb zjedzony sernik, ale spód zostawiłam %-) Standardowo warzywa, kawa z mlekiem, napoje typu woda i herbata i suple. __________________________________________________________ Uffff. [...]

[...] 350ml wytrawnego czerwonego. Sporo mi to w głowie zamieszało. Spróbowałem paluszka i cały system LCHF poszedł w piz... %-) jakby nie było zjadłem i paluszki i czekoladę i sernik i niedzielę zrobiłem dniem ładowania - owoce plus warzywa - jedynie na kolację jajecznica na boczku. Od dzisiaj jadę poprawnie LCHF - to był mój 3 tydzień zakończony [...]

[...] tłuszczowe - hm - mam epizody z węglami - nawet z tymi prostymi plus minus - raz na dwa tygodnie (o dziwo nie łapię po nich senności), jest sporo owoców, sklepowy słodki sernik - nie powiem rzucam się na to, jakaś Cola, jakieś lody w polewie - wow i tak jem jem i wow przechodzi i w myślach pojawia się: "a mogłem sobie zjeść dzisiaj tłusto [...]

[...] wcześniej. 12-16 h przed startem należałoby się żywić tak jakbyś miał zamiar błyskawicznie "zdrowo utyć". Cukier + tłuszcz + białko, idealnie bez błonnika. Na mój gust: sernik, lody (o ile dobrze znosisz laktozę), kogel-mogel, pieczone banany, ananasy i brzoskwinie z puszki. W dzień startu żółtka jaj z dodatkiem cukru i śmietany. 2 - 3h [...]

Maciej smaczniejsza Twoja wersja - sernik i lody stosuję od czasu do czasu i współpracujemy bardzo dobrze.

Ostatnie dni byłam w rozjazdach gdzie nie miałam dostępu do wagi, ani mojego 'normalnego' rozkładu miski starałam się jeść rozsądnie i prawie wyszło (urodziny brata = sernik). };-) W końcu chwila czasu we własnym wyrku !! :) bajaaaa. Zasiadam do planowania jakiś cudów na jutrzejszy dzień co by miło rozpocząć tydzień. Dodałam dwa x w tygodniu [...]

http://oi44.tinypic.com/2r3gv88.jpg Sernik z patelni ;-)

sernik na zimno z chudego twarogu I smuetany z galaretka bez cukru /) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/306ec59a0dcd4c369f0ef71b8a4c0364.jpg

sernik na zimno z chudego twarogu i śmietany z galaretka bez cukru ;) ps.zdjęcie wcięło ale teraz jest %-) ten wyżej niech mod skasuje :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d63fb0f12a8b4315b40af21e98091b66.jpg Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2013-12-08 17:25:18

Mogłem dodać jeszcze ogórka kiszonego, grzybki marynowane, sernik, kopytka. Przez moją pracę mój żołądek jest odporny na mixy o jakich się nie śniło:-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-26 20:47:15

http://images62.fotosik.pl/606/f27c3cdea054d10a.jpg Tu dzisiejsze śniadanko jeszcze :-D Dziś został jeszcze tuńczyk i twaróg. Chciałem zrobić sernik ale już za późno, jutro zrobię :-)

Dopiero upieczony - sernik z chudego twarogu, jajek i słodzika :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0abfde8fb2b64561a9d139ca0a0fa2c6.jpg

Monicza, ale mi narobiłaś ochoty na sernik...