Sałatki z selerem konserwowym - takim ze słoiczka . Można robić z groszkiem lub kukurydzą,z szynka, kurczakiem wedzonym lub jajkiem. Do tego koniecznie ananas.Kiedys nawet sama robiłam taki seler do słoiczków, tyle,że tarłam na wiórki jak buraczki. No z tym selerem to moje ostatnio ulubione sałatki, ja robię seler, fasola czerwona, kukurydza (lub [...]
Sałatki z selerem konserwowym - takim ze słoiczka . Można robić z groszkiem lub kukurydzą,z szynka, kurczakiem wedzonym lub jajkiem. Do tego koniecznie ananas.Kiedys nawet sama robiłam taki seler do słoiczków, tyle,że tarłam na wiórki jak buraczki. No z tym selerem to moje ostatnio ulubione sałatki, ja robię seler, fasola czerwona, kukurydza (lub [...]
[...] dziś aero 30 min (tętno ok 110-120). Dieta: 1.białko + morele suszone 2.owsiane,jaja,słodzik + omega3 3.kura,makaron durum,pomidor 4.suple 5.kura,ryż,marchew z jabłkiem,seler 6.kura,schab pieczony,jabłko,pomarańcz 7.krewetki,jabłko,grejpfrut,ogórki 8.w planach: łosoś wędzony z warzywami - już przygotowany a szama za 1,5h Suplementacja 1. Na [...]
[...] dniami typu 250g B / 0g ww / 70g T więc po prostu trzeba kombinować ;) Do tej sałatki idzie coś jeszcze poza tymi 4 produktami? Jakiś czas temu miałem fazę na taką sałatkę - seler naciowy, ananas, udko wędzone i kukurydza ;p Więc ta pewnie też mi posmakuje. I co tam z przypraw leci? Nie, nic poza nimi. Tylko z przypraw sól i pieprz, do [...]
[...] zamułki tak jakw cześniej przez pół dnia tylko czasem złapie mnie po ostatnim posiłku ,ale to dosłownie 30 min i jest ok. Dieta Posiłek I Jajecznica z 7 jaj na 50g boczku + seler z jogurtem naturalnym troszke jabłka Posiłek II Skrzydełka z kurczaka podsmażone z przyprawą ogniste skrzydełka kamis ?(ogień z doopy ) 400g + sałatka warzywna. [...]
co można wrzucić do soku warzywnego? marchewka to jasne, spróbuję jeszcez seler i pietruszkę, ale jakoś na resztę nie mam weny agniecha seler naciowy, buraczki, pomidory
Nie martw się jak piszę ze jem ryz z kurczakiem i warzywami to tak jest, nic nie sciemniam bo po co ? Gotuję piersi i do tego dodaję marchewke pietruszkę seler i kalarepę i por. Potem wyciagam mięso i daję ryż, wszystko się miesza i powstaje taka jakby papka. Jak zrobię kolejny raz to wkleję foty Pozdro ... P.S a co do sosów to wsyztskei robi [...]
Po dwóch dniach zachwianych z miska ( w podróży ) spowiadam się : DZIEŃ 27 (13.05) Menu: Makrela , śledź, Warzywa: por, groszek, kapusta, sałata, pomidor, seler naciowy, ogórek Koktajl x3 Tran, olej z oliwek,olej z wiesiołka, herbata zielona, krzemionkowa 3 l wody Trening : 0 DZIEŃ 28 (14.05) Menu: Makrela , śledź, Warzywa: kapusta, sałata, [...]
[...] najróżniejsze w tym od popularnych: papryki, pomidora, ogórka, sałaty lodowej i masłowej, przez sałatę rzymską, rukolę, awokado, brokuły, kalafior, kapusty różnego typu, seler, burak, marchew, biała rzepa, po strączki takie jak fasolka szparagowa, fasola adzuki, cieiciorka czy cieicierzyca (ale te ostatnie wliczam jako pula produktów [...]