SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

seler

  • Sposoby włączenia warzyw do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] każdymi warzywami - np. fasolką szparagową, groszkiem zielonym, czy jakaś mieszanką warzyw. Kurczaka zamiast na sucho smażyć możesz udusić z dodatkiem warzyw korzeniowych - seler, pietruszka, marchewka. Kasza jaglana tak jak ryż. Pieczarki i szpinak eszzce do ryżu pasują. Wszystko możesz posypac jakas posiekaną zieleniną. Zupy kremy można robić. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2017-01-26 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na kurczaka :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piers owijam szczelnie w folie aluminiowa i wkladam to wrzacej wody z kostka rosolowa. Uprzednio doprawiajac odpowiednio:)daje czasami marchewke,seler.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-03-23 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na kurczaka :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piers nie jest nasiaknieta woda z gara, tylko ma lekki posmak(zalezy od kostki). Dusi sie sama w swoich "wlasciwosciach" do tego marchewka i seler dodaja aromatu. Przepis mojego starego:) Robi synowi "kulturyscie" na obiad czasami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-03-23 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy przez okres 6-8tygodni bazować na takich produktach jak: warzywa: marchew, pomidory, ogórki, papryka o wydłużonych strąkach, kapusta chińska, kiełki bambusa, seler, kukurydza, bakłażan, sałata, dynia, kabaczek, słodkie ziemniaki, szczypior owoce: banany, winogrona, kiwi, mandarynki, pomarańcze, ananasy, grejpfruty, cytryny, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2019-08-29 08:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup mrożoną mieszankę, ja teraz wcinam ważywa orientalne, seler, por, marchewka, strąki groszku szparagowego, groszek zielony (te kulki) i jakieś grzybki których się jeszcze nie doszukałem za 3,50 zł i wystarcza na 4 dania, ale pycha są

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2005-03-01 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tych substancji typu kreatyna, aakg... bralęm staki i było ok (w tym cp->aakg) ale mam katary sienne i kilka alergii pokarmowych, ale te ostatnie nigdy mi nie przeszkadzały,tzn żadnych objawów, tylko w testach wyszły lekke uczulenia na seler, scytrusy (a pomarańczy wpieprzam sporo) natomiast mam silną alergię na nfz, objawy opisałem powyżej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2006-09-05 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do ocenienia dla 15-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] makrela , siemie lniane . Brak ograniczeń finansowych to : wołowina , łosoś , świeży dorsz , owoce morza co dusza zapragnie. Z węgli to nie trzeba funduszy idziesz na rynek kupujesz na wagę kaszę gryczaną , jaglaną to nie są duże koszta . Warzywa teraz wybieraj korzenne nie drogię są a duż owitamin mają jak seler , pietruszka , marchew i buraki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2014-12-06 09:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy soki z sokowiroówki maja jakies wartosci?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skerx nie chodzi mi o wszystkie warzywa mam na mysli te ciezkostrawne lub o ciezkim smaku np marchew burak seler czy szpinak tylko z tego robie soki zmieszane lepiej mi podchodza reszte jem normalnie w calosci chodzi mi tylko o to cz y w takich sokach cos wgle jest chodzi mi glownie o to czy dalej pozostaja te watrzywa zasadowe alkalizujace bo mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2013-04-28 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z owoców ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niegotowana marchew ma w miare niskie IG poza tym sam fakt wystepowania blonnika zmniejsza ta wartosc dobry jest mix marchew + pomidor do tego mozesz dodac seler i troche imbiru dla obnizenia IG mozesz dodac jakies otreby

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-11-24 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrawy z jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlet z warzywami, jajecznice z pieczarkami, na twardo, na miekko, salatke z jaj na twardo z warzywami np ogorek kiszony, jablko, z ugotowanymi; marchewka, seler, pietruszka ... + lyzka majonezu, lyzka musztardy i przyprawy...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2005-03-24 07:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiesz co to sa mrozonki ?? no warzywa mrozone fasola, kalafior, groszek, marchewka, brokuły, seler itp :) w biedronce masz za 3.75 zl 750 g :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2009-03-21 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 8) - poziom cukru zalezy od tego co jesz czyli najlepiej: cykoria, cukinia, ogórki świeże i kwaszone, rzodkiewka, kapusta pekińska i kwaszona, wszelkie odmiany sałaty, szczypiorek, szpinak, szparagi, świeże grzyby, boćwina, cebula, kabaczek, kalafior, papryka zielona, pomidory, seler naciowy, szczaw i brokuły, odstawić napoje słodzone itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-04-29 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteka-odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są, tego typu punkty nie są kierowane w stronę osób 'znających temat', lecz przeciętnego Kowalskiego, który na przechadzce z rodziną w niedzielne popołudnie między bułki, a seler wrzuci odżywkę z nadzieją że będzie jak ten gość na etykiecie. Przy biedronkowych kasach również od niedawna zagościł activlab ze swoją gamą produktów prozdrowtnych, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2011-02-22 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha.co o nim myslicie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Posilek 4 po treningu 100gr ryz paroboliczny 22gr b 6.3 t1.6 w 84 piers z kurczaka smarzona na oleju z pestek winogrn B32.5 T2 W 0 warzywa mrozona(brokuly,marchewka,papryka.seler.por) okolo 100gr oliwa z oliwek 20gr posilek 5 grahanki 140 gr b10 t1.7 w75 poledwica,rybka filet zalezy okol 120gr B 20gr W5 T 0 kapusta pekinska,pomidor,ogorek 30gr [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2012-01-10 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne metody na siłce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wysokie spożycie warzyw korzeniowych takich jak buraki, rzodkiew, seler, a także ziemniaki ze względu na wysoką zawartość azotanów sprzyja produkcji tlenku azotu. Co ciekawe, jest to lepiej potwierdzone naukowo niż wpływ argininy na ten parametr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-10-25 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZDĘCIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dodajemy nieco więcej przypraw; majeranek, koper, imbir, tymianek, - herbaty po jedzeniu; imbirowa, mięta pieprzowa, koper włoski, kminek zwyczajny, biedrzeniec anyżu, seler zwyczajny, rumianek, kardamon - dbamy o mikroflorę jelit, pijąc jogurty, uzupełniając pre, pro biotyki, Colon C, - spacery, sporty, pływanie, trochę ruchu, - luźne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-07-11 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cebula

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] perystaltykę jelit. Polecana jest również osobom z nadciśnieniem tętniczym krwi, gdyż skutecznie je obniża. Nie powinni z niej rezygnować również 40-sto latkowie, ponieważ zapobiega przerostowi prostaty, a ponadto działa jako afrodyzjak ;) o tym, ze zawiera mnóstwo witamin pisać raczej nie muszę ;) Na uspokojenie polecam melisę albo seler :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-01-08 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dadatkowo do bialka i...

    Post
    Odżywki i suplementy

    seler i jak z ostrowia bo kupilem sobie i nie wiem czy dobrze robie bo jak zaleje woda to sie slabo rozpuszcza i na wierzchu sa grudki a na dole sama woda prawie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-01-19 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seler

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a seler od kapusty odrożniasz? %)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2017-10-02 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA LOW CARB DO OCENY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko robię sam, i wszystko się "dusi", bez żadnego smażenia itp. Marchewka, seler, por, pietruszka, papryka i filety oczywiście, nie mrożone jak np. z biedronki, tylko normalnie z rybnego %-) Zmieniony przez - venumman w dniu 2013-12-06 15:37:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-12-06 15:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)