Szacuny
1
Napisanych postów
188
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6991
jakie warzywa polecacie w diecie?
chodzi mi głównie oto by w 1-2 ostatnich posiłkach dodac wegle z warzyw
ale również o witaminy i minerały
przykładowo w przedostatnim posiłku potrzebuje 50 węglowodanów i chce je uzupełnic warzywami, to jakie warzywa polecacie dodac ??
www.sfd.pl/temat227295/ -MOJE ZDJĘCIA
>>>I WAS BORN IN GYM AND I WILL DIE IN GYM...BODYBUILDING FOR ALL LIFE!!!<<<
"EVERYBODY CAN DO THAT...SO TRAIN HARD!" >>NO PAIN->NO GAIN<< "GO HARD OR GO HOME!"
Szacuny
1
Napisanych postów
188
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6991
chodziło mi o te najlepsze warzywa bo np. marchewka to chyba zawiera cukier, wiec odpada
www.sfd.pl/temat227295/ -MOJE ZDJĘCIA
>>>I WAS BORN IN GYM AND I WILL DIE IN GYM...BODYBUILDING FOR ALL LIFE!!!<<<
"EVERYBODY CAN DO THAT...SO TRAIN HARD!" >>NO PAIN->NO GAIN<< "GO HARD OR GO HOME!"
Szacuny
17
Napisanych postów
995
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17318
Kup mrożoną mieszankę, ja teraz wcinam ważywa orientalne, seler, por, marchewka, strąki groszku szparagowego, groszek zielony (te kulki) i jakieś grzybki których się jeszcze nie doszukałem za 3,50 zł i wystarcza na 4 dania, ale pycha są
Szacuny
17
Napisanych postów
995
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17318
Jestem teraz w pracy i nie pamiętam firmy ale jak przyjade do domciu to napisze, AWICO chyba ale nie jestem pewny. Warzywa na patelnię się nazywają z przyprawą orientalną
Nie wiem jak się ten groszek nazywa (te kulki zielone) w puszce się groszek konserwowy nazywa