[...] dziwny objaw bo nie czuje się zmęczony i ogólnie dobrze zregenerowany ) Gdzieś jest jakiś błąd i teraz nie wiem -odstawić obecna suplementację , przerzucić się na mono !!! saw lub inną przed treningówkę bo dobrze mnie z tym było !!! -poprawić regenerację A jeszcze coś ciągle zalewają mnie na treningu straszne poty ? P.S Nie każcie rozpisywać [...]
[...] jakiś inny lub zaproponujecie wymianę spalacza np przy 13% fatu ) 6.czy warto zakupić na redukcję przedtreningówkę wcześniej Brałem SAW obecnie mam końcówkę War Machine (saw na mnie praktycznie nie działał a war machine jest nienajgorszy ale mam wrażenie że przez War machine ciężko robi mi się aeroby (czy polecicie kupno innej [...]
Witam, jako ze za sprzedaz tego produktu dostalem miano lidera na polskim rynku obnizylem cene hurtowa saw palmetto o 5 zl i moge je sprzedawac jeszcze taniej. Produktu nie musze zachwalac wystarczy troche o nim poczytac na forach sam cwicze i uzywam od 2 lat; wlosy staly sie o wiele bardziej geste, na zakolach pojawily sie male odrosty, "cudow [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testosterone_Booster_-_TRIBULUS__ZMA_GRATIS_!!_i1429_d380x380.jpg Opis - Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły. - Stymulacja produkcji Testosteronu. - Poprawia jakość snu. - Wzrost libido. Extreme Men's Formula 30 tab. + ZMA Orginal 30 kap. Co to jest Testosterone Booster? TB jest naukowo zaprojektowaną, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] II (albo obu) po to aby przedłużyć cykl, SAW'em, testosteronem, jakąś kreatyną (choć nie wiem czy jest jeszcze potrzebna, ale widziałem jak już ktoś stosował cm3 + nitro + saw, podobno efekty dobre) czy też jakimiś aminokwasami, BCAA, AAKG czy też HMB. I właśnie tutaj potrzebuje waszej pomocy. Co powinienem wybrać i jak to stosować? Proszę nie [...]
Witam wszystkich po długiej przerwie na forum :-) Planuje, a raczej jestem w trakcie planu na odzywkach, który sobie ułożyłem. Jest jeszcze czas na zmiany, wiec chętnie zasięgnę Waszych rad. Moim celem jest budowa wysportowanego, umięśnionego ciała, dobra definicja mięśnia. Mam 28 lat, ćwiczę od ok 5 lat. Mam dietę, którą wspomagam odzywką [...]
Witam. Mam problem z przedtreningówkami. Niestety ale żadna z przedtreningówek jakie do tej pory brałem nie przyniosła oczekiwanych efektów(mówię o pobudzeniu, wtrzymałości, sile). Na początku stosowałem Saw'a(działał dobrze) potem Shock Therapy(trzymał prawie do końca cyklu) no i zalecono mi miesiąc ćwiczeń bez przedtreningówki. Następnie był [...]
Witam mam pytanie odnośnie doboru suplementacji na kolejny okres. Na siłowni jestem gościem od roku czasu wcześniej używałem, kreatyny mono, aakg do uzupelnienia stosowalem gainera 2 a później dorzuciłem SAW'a. Napisze co potrzebujei, bo wiem, ze jest teraz wiele kitu który wchodzi na rynek tak naprawde nie wartego uwagi ... Więc myślałem o [...]
Cześć wszystkim, właśnie kończę trening i jednocześnie cykl masowy, który trwał około 6 tygodni. Łykałem SAW + cm3 (dt: 5g cm3 na czczo, saw przed treningiem, 5gcm3 po treningu/ dnt: 5g cm3 na czczo). Powiem szczerze, że przy dość rygorystycznym trzymaniu michy i ostrymi treningami 4 razy w tygodniu weszło bardzo fajnie. Siła na mega plus, około [...]
Witam Panie i Panów. Po dłuższej przerwie postanowiłem znów wziąć parę odżywek i troch podrosnąć. Zakupiłem następujące odżywki: - SFD pure creatine 500g - SFD pure bcaa 500f - Carb SFD 1000g - Tri creatine malate z rx golda 300g - Thermo stin 60 kaps - SAW z treca 200 g Chce zrobić mase i siłę oczywiście na siłke latam 4 x w tygodniu i planuje [...]
[...] Shock Therapy - efekt słaby ZMA i Mono zostały mi po ostatnim cyklu, więc chciałbym zjeść resztę przed upływem terminu ważności. Mam też fajną ofertę CP+N2 (zestaw w cenie sawa), myślałem o połączeniu mono rano, N2 przed tren. i CP po tren. ale do końca nie jestem przekonany czy takie połączenie nie jest marnowaniem stafu. Doczytałem też, że [...]
Witam serdecznie, Kilka faktów o mnie: Wiek: 20 lat Waga: 65 kg Wzrost: 188 cm Cel: Zwiększenie masy do 80 kg Staż na siłowni: 4 miesiące Obecna dieta: Po wyborze suplementacji wkraczam z masówką :) Budżet na suplementy: +/- 400 zł. Zależy mi na jak najlepszym i najbardziej fachowym doborze suplementacji. Cena nie jest najważniejsza ale nie chce [...]
Saw palmetto /Palma sabałowa – roślina należąca do rodzaju arekowatych, naturalnie wystepująca na terenach Ameryki Północnej. Owoce sabalu są źródłem fitosteroli (kampesterol, beta-sitosterol, stigamsterol i pochodnych) oraz innych związków. Składniki aktywne wpływają na aktywność enzymu 5-alfa-reduktazy i aromatazay, obniżają poziom SHGB i [...]
Witam Zamowilem sobie Cycle Support Anabolic Innovations o smaku pomaranczy. Zamawiajac wiedzialem ,ze w opakowaniu jest o 8g wiecej w porownaniu do innych smakow, co zreszta nie mialo wiekszego znaczenia. Firma przez pomylke wyslala mi dodatkowe-darmowe opakowanie o smaku czekoladowym Przygladajac sie dwom opakowaniom zauwazylem ,ze smak [...]
[...] ale tez nie mam zamiaru kupowac jednej puchy za 300zl ;D Celuje w dokupienie witamin + gold omegi, do tego mzb przed snem, i dalej nie wiem. Mozecie polecic cos przedtreningowego? Moze SAW? I cos na pobudzenie, jakas kofa moze albo guarana? Dodam, ze nic przedtreningowego nie lykalem nigdy w stylu saw oczywiscie, bo zwykle krea szla. Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy podczas suplementacji można mieszać składniki razem? Przykładowo gdy mam np na masę "Mass Up" i muszę dawkę rozpuścić z 200 ml wody i mam jeszcze np kreatynę "Saw" gdzie również muszę dawkę rozpuścić w 300 ml wody to muszę 2 razy pić w sumie 500 ml wody czy mogę to zmieszać razem w jednym shakerze w 300ml wody? A dokładnie chodzi mi o te [...]
Witam, Zarejestrowałem się na tym forum, ponieważ chciałbym zapoznać się z waszą opinią na temat suplementacji przedtreningowej. Czytałem dużo na temat odżywek, lecz prośba moja, abyście się wypowiedzieli na temat, która byłaby najbardziej odpowiednia według was. Moim celem nie jest już złapanie masy, ponieważ przytyłem przez pół roku prawie 10kg [...]
Witam mam 16 lat ważę 61kg i mam 172cm wzrostu , chodzie na siłownie dopiero z pół roku regularnie , wcześniej się opier**** chodziłem raz na tydzień lub wg , chciałem się dowiedzieć jaką odżywkę najlepiej brać jak dla mnie , pierw napisze co już brałem. 1.Creatyna CM360 (coś takiego) 2.Geiner 2 3.Geiner 4.SAW 5.MASS XXL 6.Monohydrate Creatin [...]