saw

Spójrz sobie na skład tego pw Saw i poszukaj w sklepie sfd czegoś tańszego z podobnym składem...

[...] out east he said that could bury him squatting..said those guys were the most intense he ever trained with, but nobody knew them as they didn't compete. Anyways, people saw his legs growing, and then all of a sudden everybody was "trying to squat". he really liked how Casey Viator trained too...said he was an animal...just really intense... [...]

dziś poświęcam z 2-3h intensywnego pozowania bo najszerszy przodem to u mnie tragedia... po dwuch dniach ładowania nic nie podlany z rana to jeszcze bardziej suchu nawet wode pije normlanie do jutra dopiero na noc odstawie i do niedzieli do 11 nic ewentualnie tam z pomidorów, cukrów tez w ogole jakoś nie bede wrzucał słoik dżemu to max, powód to [...]

co do utworu to tak pisałem wczesniej SAW THemem BoneCrusher :-)) wchodze na bombie %-) spontan nic nie planuje z układem Super motyw, zrób tam show dobre! :) Trzymam kciuki!

Witam,wczoraj nie odzywałem się cały dzień bo od 7 rana do późnych godzin wieczornych byłem poza domem. Najpierw rano dwa treningi personalne,później cały dzień w sklepie i dwie dostawy towaru a po pracy swój trening i jeszcze jeden personalny. Na tą chwilę przygotowuje do zawodów cztery dziewczyny dwie w kategorii fitness sylwetkowe i dwie [...]

W ciągu ostatnich kilku tygodni zmieniłem w diecie kilka rzeczy, do śniadania dodałem małą porcje Izolatu a zmniejszyłem ilość białek jaj do 8. W suplementacji dodatkowo pojawiły się aminokwasy egzogenne i witamina D,są to suplementy które mają pomóc obniżać poziom miostatyny ,czy faktycznie tak jest to się okaże,na razie za mało czasu upłynęło [...]

Arnold o to samo zapytalem mojego trenera,ot co mi odpowiedzia... "Definitely no direct ab training needed. Posing will bring them out. You don't want to be training them and building and thickening your midsection. When your a beginner yes as it helps to stabilize your core but not needed as you advance as you indirectly affect your abs through [...]

Ehhh bzyku nie dokończyłem mojej relacji A już nie mogę jej edytować I dzięki za podpowiedź bzyku , zastosuje się bo akurat o kręgosłup staram się dbać Jabi lub któryś z modów mógł by przesunąć zdjęcie pod Ocene SAW'a? Z góry dzięki. I jakby ktoś jeszcze mógł dokleić ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=NKW-yDfuvr0 Pod -Ściąganie drążka [...]

Dzien 7 Przygotowań Podsumowanie: -Pogoda psychicznie mnie dobiła ,trening nie był w 105% ale też nie był słaby.W normie bez szału , czułem większy przypływ sił jakoś nie zajechałem się tak. -Wiatr i deszcz taki że jadąc na rowerze w pewnym momencie wiatr mnie zatrzymał , deszcz okropny.Przemoknięty na maksa. -SAW Się skończył , do końca tygodnia [...]

Dawid Fakt , na cały tydzień zapowiadają taką pogodę.Znając życie to jutro jak będę miał trening znowu mnie zmoczy jak gąbkę a w środę w dzień wolny będzie słońce świecić Co do formy to na pewno będzie lepsza , mam mnóstwo czasu A co do przedtreningówek to lecę na nich kiedy tylko mogę Teraz postanowienie takie zrobiłem ale już czuję że ulegnę [...]

Dzień 19 Wróciłem właśnie z treningu , mega pompa.Zasługa ostatniej "próbki" SAW która przyszła na polski adres -Uginanie ramion stojąc 1 seria - 20kg x 10 2 seria - 22kg x 8 3 seria - 18kg x 12 -Uginanie ramion ze sztangą łamaną 1 seria - 40kg x 10 2 seria - 40kg x 10 3 seria - 30kg x 13 -Młotki stojąc 1 seria - 18kg x 10 2 seria - [...]

Nie przejmuj się jabi Dużo czosnku a wyzdrowiejesz w mgnieniu oka Ale niemoc to fakt faktem doskwiera na treningu i tutaj to już nawet mega dawka Kofeiny i SAW'a nie jest w stanie nic zdziałać Podsumowanie Wczorajszego dnia: -Głody jakiś chodziłem , czas lekko podwyższyć kaloryczność. Zacznę od 10g WW do każdego posiłku -Dorzucam 1 Kaps [...]

Podsumowanie dnia: -Dzień wyluzowany , pełna para zacznie się niedługo bo projekty czekają.Będzie mega zapiepsz do tego możliwe że się przeprowadzam w końcu na "swoje" lokum :-) -Trening mega , 10g SAW'a i 1 caps Caffeine 200 i była nieskończona ilość energii :-) -Zastój dalej jakbym widział nie wiem czy to w podświadomości czy co ale denerwuje [...]

Ehhh głodny chodzę dzisiaj %-) Godzina od ostatniego posiłku a ja już głodny , czekam tylko żeby SAW'a wypić bo trochę mnie zapełni :-) Aż się boję co będzie jak zacznę cardio kręcić %-)

saw + cm3 spróbuj

tak - codziennie po 5g mono a saw przed treningiem ok 10g

[...] samo jak na początku, a S.a.w nie na wszystkich działa. to które wybrać aby wystarczyło na 8 tyg. stosowania. To będzie dodatek do krety mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono, jabłczan 6) możliwości finansowe: 150 moze byc i saw;-) lub: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html

akurat średni zestaw sobie wybrałeś :-D jak mam coś polecić odpowiedniego to saw/shotgun + storm/mono bcaa przed i w trakcie treningu Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-14 13:13:07

Czy do Kreatyny i B.A dołączyć jeszcze osobne dekstrozę? Czy to głupi pomysł ? ;) doczytaj co to dextroza - podpowiem cukier prosty /glkoza/ potrzebuejsz jeszcze czy sam se odpowiesz "o sensie" stosowania ?? witam czy do geineratota http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html warto kupować creatyne mono choć jest ona zawarta w tej że [...]

saw + mono vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html