flez1976 no wiem, że nic nie zastąpi tylko melduję fakt powiększenia się jąder po tych środkach na zasadzie mniej chemii w cyklu dla sił natury jak proscar - saw palmeto itp.
13.07.2014 DT niedziela Zrobiło się nieplanowaną przerwę to trzeba gonić codziennie ;-) Synuś o 8.00 odstawiony na obóz piłkarski a ja wio na trening :-) Będzie w grupie z Frankiem Saganowskim i z młodym Perfekcyjnej Pani Domu - Majdan go przywiózł ;-) dobrze że telewizji nie było :-D http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_suplem_banner.jpg Whey 30g [...]
[...] noc i rano + ZMA. Mi to pomoglo roznice widac tylko są też skutki uboczne lubido mi sie obnizyli mam takie odczucia. Mozliwe ejst ze to moze z wiekiem ale nie sadze Ja osobiscie bede teraz testował saw palmeto + prosca + cynk 20mg + magnez 300mg. Zoabczymy efekty. Sa jeszcze szampony ktore redukuja pozim DHT w skórze głowy. Wiec warto póbować.
14.01.2015 Środa W poniedziałek miałem początkowo w planach zrobienie treningu, ale byłem zbyt zmęczony i obawiałem się, że trening jeszcze by pogorszył sprawę i nie dałbym rady się dalej uczyć. Dziś napisałem najtrudniejszy egzamin w tej sesji. Dopiero się okaże czy zaliczę. No i wreszcie byłem na siłce. Bardzo mi tego brakowało. Nie dość, że [...]
SAW to bardzo słaba przedtreningówka. Jak ktoś oczekuję kopa to najlepiej wybierać jakieś z USA. Też miałem podobnie kiedyś - siedziałem non stop na tyłku zgarbiony, skrzywiony itp. itd. po czym miałem lekkie problemy z plecami, ale po rozruszaniu się przeszło.
Polecili mi SAW, to to była pierwsza przedtreningówa w życiu. Poza tym, w ciągu roku zużyłem zaledwie połowę opakowania, bo zazwyczaj nie potrzebuję tego typu supli. Tylko na jakieś wyjątkowe przypadki. No i być może to, że leży już ponad rok to się 'przeterminowała' czy coś. No i wpływ pewnie miał też brak snu i stres w ciągu ostatnich dni %-).
16.01.2015 Piątek Po pierwsze: w nocy z środy na czwartek obudziłem się z dość mocnym bólem w dolnym odcinku pleców … Na szczęście były to tylko zakwasy %-), których z resztą bardzo dawno tam nie miałem. Po drugie, najcięższa część sesji już chyba za mną. Zostały mi jeszcze tylko 3 egzaminy (o ile zaliczę wszystkie, które już napisałem). Wczoraj [...]
Yhm... A które dokładnie masz? BCAA 1100 Mega Caps? Czy jakieś inne? Tak. Właśnie te. Kupuję w Vitamin Shopie rzucając tylko krótkie: "Cześć. Potrzebuję listek BCAA." SAW - wziąłem 2x5g No, ale na trening takiego uczucia nie polecam. KAWA - akurat na mnie działa relaksująco (a pijam 1-2 dziennie), dlatego "kawa przed treningiem" na mnie nie [...]
Konkretny trening dzisiaj. Wziąłem na próbe więcej kapsów AAKG bo musze skonczyc do siódmego to pudełko żeby zaczac cykl na CM3 + Saw i pompa była niesamowita :D Rozgrzewka pożadnie bieżnia 10 min później hantlami lekko rotatory + cale barki i bicepsy. Military Press 15x Sztanga 10x 30kg 10x 40kg 8x 40kg 15x 30kg Ładnie poszło, wszystko dobrze [...]
[...] się samochód więc będe ćwiczył jak do tej pory. A od przyszłego tyg wprowadze sobie nowy schemat i jeśli fundusz pozwoli mam nadzieje że będe też mógł zacząć cykl na cm3 + saw. Zastanawiam się też nad małymi zmianami w treningu klatki gdyż przez ten 2 miesięczny cykl jest ona lekkim priorytetem. Chce zwiększyć jej siłe i mase. Co polecacie ? [...]
No to tak. Jutro zaczynam nowy plan treningowy i wracam po tygodniowej przerwie totalnie wypoczęty i głodny walki :D Miałem dni że już totalnie mnie nosiło. Jutro w końcu będe mógł to wyładować :D Zamówiłem CM3 360 caps. + 200g SAW bo zabrakło mi poprostu kasy. Jak będzie się kończył to dokupie kolejne 200g. Odżywki dojdą pewnie wtorek/środa. [...]
Chyba nie do konca zregenerowały mi się plecy bo ledwo się podciągałem dziś xD Martwy ciąg 6x 60kg 6x 90kg 6x 120kg 3x 140kg (Progresss :D) Było by 6x 140kg ale mam straszne zakwasy na nogach :P Podciąganie szerokim nachwytem na drążku (dawałem rade podciągać sie tylko 3 razy w serii... W zeszłym tyg było 6 w serii ;/ Łącznie 30 podciągnięć [...]
[...] Przynajmniej w moim przypadku. Przyrosty z tygodnia na tydzień i żyły na wierzchu. Mogę z czystym sumieniem polecić. Btw, czy każdy z tych supli, czyt. shotgun, white flood, saw mozna nazwać stakiem? Generalnie chodzi mi o to, ktory z tych przedtreningowców nie zawiera na tyle kreatyny zeby mozna go bylo stosowac miedzy cyklami? Zmieniony przez - [...]
[...] Eggs can raise cholesterol — HDL, the good cholesterol. The only caveat with eggs is that you can become allergic to them if you eat two or three every day. I saw this when I used to run a lot of food allergy tests. Stop eating eggs for six weeks and the allergy will disappear, then you can eat twelve every five days. Hey, if [...]
ja również zainteresowałem sie pokrzywą..nawet przez jakiś czas ją zbierałem,suszyłem i parzyłem wywary...zaprzestałem dopiero gdy do końca zrozumiałem jej działanie...mianowicie chodzi o DHT.owszem, jeśli chodzi o osoby majace problemy z wypadaniem włosów lub z prostatą,czy biorących saa mocno konwertujące do DHT ,to pokrzywa jest przydatna,ale w [...]
Jagoda wypisz, wymaluj, identico :/ Ostatnie trzy dni, a w zasadzie noce, marzę o łóżku wykonanym z tej pianki co poduszki, które się dostosowują kształtem do ramienia i głowy. Chciałabym taki materac z wgłębieniami na piersi %-) Zasypiam na brzuchu i za cholerę nie mogę się ułożyć :/ http://img859.imageshack.us/img859/5237/trenz.jpg Plus jakiś [...]
[...] 3. dzisiaj 12 godzin przy kompie http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_hysteric.gif mialam o wlasnie tak, ze nie mam kiedy trenowac totalny w**** wiec lyknelam o 20 -tej saw, clenburexin i poszlam http://emoty.blox.pl/resource/wow.gif i dalam w dluga ....i... padlo 10 km http://emoty.blox.pl/resource/tease2.gif [...]