Witam Posiadam takie suplementy : Trec Saw 400g SFD beta alanina 250g Activ Labs BCAA XTRA 500g Vitalmax Carbo 3x Complex Jak to z głową połączyć w jakiś dobry cykl? Ew co dokupić? kreatyna byłą brana wczesniej dlatego pauza... W jakich dawkach lecieć w saw też masz kreatynę
[...] BCAA XTRA 500g Vitalmax Carbo 3x Complex Jak to z głową połączyć w jakiś dobry cykl? Ew co dokupić? kreatyna byłą brana wczesniej dlatego pauza... W jakich dawkach lecieć saw: jak nie brales wczesniej to zacznij od 5gr (1miarka) przed tr i zwiekszaj do 15-20gr beta alanina: 4-5gr przed tr. BCAA: 8gr czystych aminokwasów przed tr i po tr. [...]
w dni nietreningowe nie brać bcaa? i krete tylko z rana 3 kapsułki? Co do SAW mam pytanie, bo mam to opakowanie 200g czyli jakies 20 treningów, mogę spokojnie kolejną porcję sobie kupić? czy od tej przedtrenigówki zrobić sobie jakaś przerwę i kupić ponownie samą kretę z bcaa + nitrobolon zamiast saw? Czy to ma jakiś sens ;) ?
Witam, od nowego tygodnia zaczynam cykl. Chciabym się dowiedzieć jak najlepiej stosować SAW Treca + Mono Universala. Chciałem brać w dni treningowe 10g SAW przed treningiem + 3g kreatyny(co łacznie daje 5,5 g kreatyny) i po treningu 10g mono. W dni nie treningowe 5g mono rano i 5g przed obiadem. To dobry pomysł? Zmieniony przez - marbon w dniu [...]
[...] Cop”? Wanderlei Silva (Pictures): I was very disappointed. I thought: “Man, what a crap fight!” But I watched this fight earlier today and I saw that I was walking into the fight, but he was always catching me with counterblows. He was connecting with strikes and I wasn’t. I couldn’t find [...]
SAW jest super,ale też zawiera kreatynę, szkoda że w pl. nie można kupić CARNOGENICA, u mnie super się sprawdza a w kombinacji 2 miarki SAW+ 4 kap.Carnogenica to już miazga jest
jak jedza kanapeczki a potem ida na trening myslac ze taka przedtreningówka zrobi za nich robote to potem sa takie a nie inne opinie.. ja kupilem sobie mała puszke 200g SAW, wczesniej bralem sporo przedtreningówek, od nitrobolonu po hp, jack3da, mesomorpha (ktory dla mnie jest numerem 1) .. nie spodzeiwalem sie efektów duzych po SAW'ie ale musze [...]
jak jedza kanapeczki a potem ida na trening myslac ze taka przedtreningówka zrobi za nich robote to potem sa takie a nie inne opinie.. ja kupilem sobie mała puszke 200g SAW, wczesniej bralem sporo przedtreningówek, od nitrobolonu po hp, jack3da, mesomorpha (ktory dla mnie jest numerem 1) .. nie spodzeiwalem sie efektów duzych po SAW'ie ale musze [...]
mam za sobą 5-6 treningów na SAW-ie, biorę po 2 miarki 30min przed treningiem w 150ml wody, wtedy smak jest świetny. Pompa jest, motywacja też. Ogólnie oceniam go na duży plus. Robie na tym swój trening i jeszcze mi mało więc jeszcze z 30min dłużej zostaje na treningu i się pompuje. Ktoś pisał że mu serducho wali po każdej serii, też tak mam. [...]
Przesta a próbowałeś połączenia z Carnogenic'iem??To jest miazga. Jak dojdzie SAW to wtedy polece: CM3-4 kaps. rano Przed treningiem:4 kaps.CM3 + 4 kaps.Carnogenic + SAW Po Treningu 4 kaps.CM3 Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-06-21 12:49:58
[...] BCAA XTRA 500g Vitalmax Carbo 3x Complex Jak to z głową połączyć w jakiś dobry cykl? Ew co dokupić? kreatyna byłą brana wczesniej dlatego pauza... W jakich dawkach lecieć saw: jak nie brales wczesniej to zacznij od 5gr (1miarka) przed tr i zwiekszaj do 15-20gr beta alanina: 4-5gr przed tr. BCAA: 8gr czystych aminokwasów przed tr i po tr. [...]
siemka ja mam takie pytanko, robiac cykl na np. mono i SAW to dawkowanie w DT dac mono 5g rano i po trenie i przed trenem 10g SAW bedzie ok? czy za dużo krety?
posiadam obecnie 2 przedtreningowki, saw 200g i jack3d + dodatki(kratka, witaminki...) czy moge zaczac cykl od jack3da a potem konczyc go na sawie czy powinienem zaczac od sawa? domyslam sie ze saw slabszy wiec powinienem niby od niego zaczynac ale nie moge sie doczekac az jack3da odpale ;D
Panowie, mam pół puchy BA od SFD i pół argininy od BIG ZONE, a przymierzam się do zakupu jakiejś przedtreningówki. Czy polecalibyście coś bez BA i argininy i sobie je dodawać samemu, czy może ze względu na to, że mam tego niewiele to kupić takiego SAW'a i też sobie dawkować odpowiednio (z uwzględnieniem tego co będzie w SAW'ie/boosterze)? Dzięki [...]
[...] akurat kończy się 10 tygodni 1 kwietnia i miałem zacząć wycinać. Pełna profilaktyka idzie na prostatę cały czas, po prostu dam jej 2 x więcej. co dajesz na prostate karpiu saw palmento idzie czy cos innego wykombinowałes ? Aktualnie profilaktycznie lecę tak: Prostenal (wyciąg z korzenia pokrzywy, saw palmetto, likopen, olej z nasion dyni) + [...]
Witam ;) mógłby mi Pan doradzić co mógłbym zmienić/dodać/odjąć z mojej suplementacji okołotreningowej? Mam 17 lat, aktualnie buduję masę mięśniową i zażywam : 30 min. przed treningiem - SAW od razu po treningu - BCAA G-FORCE 30 min po BCAA - HARD MASS Czy podpowiedziałby mi Pan co w tym zmienić, aby efekty były dobre, jak i żebym nie zalał się za [...]
W sumie SAW od Creatine Beta Alanine różni się jedynie tym że ma pompery+ kofeinę, najlepiej by było żebyś bety i krety dostarczył po 5g dziennie a czy przed czy po treningu to nie ważne. A saw przedtreningowo z 10g.
kupiłem SAW po Plasmie od BIG ZONE, z której byłem bardzo zadowolony i w porównaniu z Plasma SAW to soczek, pobudzenie jakieś tam miałem, lecz dopiero przy 2 miarkach, jak kończyłem opakowanie musiałem brać 3, chęć do treningu słaba, smak duży +. Obecnie zaczynam sie sugerować wielkością opakowania, bo co można upchnąć w 300g? za 110zł... wczoraj [...]