okej, dziekuje bardzo za pomoc !!! ale myślicie, ze po dłuższym stosowaniu nitro+saw+mono+carbo da jakies rezultaty w sile i wgl !?!? Co o tym myslicie !?
tu imo bardziej od genetyki zależy, akurat jak jackeda brałem to poleciałem chyba 2,5 miecha czyszczenia, nawet kawy nie piłem i padaka była, po prostu jeden ma taki gen i czesze go saw, inny ma siaki gen i musi walić apteke żeby go smyrnęło
przed treningiem jem sporo węgli na śniadanie, poza tym staram sie ograniczac, jako ze redukcja. śpię dużo, koło 9h w nocy i często drzemki po południu :P a moze jakies boostery typu saw, moze bardziej lajtowe?
zrób tak, w momencie kiedy nie jesz np 2h pyknij sobie dawkę SAW, po czym po jakichś 15 minutach zjedz posiłek i ruszaj na siłownię. Ja tak robię i pre-workouty działają lepiej
Odpowiedni jakościowo posiłek przed treningowy bogaty w węglowodany - 1,5h odstępu - spożycie 15g saw'a - pół godziny - trening - właściwa technika wykonywanych ćwiczeń. Niema opcji aby nie było pompy. ;-) Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-01-25 23:12:13
pewnie z tego wzgledu ze w SAW tez masz krete, jedni wliczaja inni nie, zalezy tez ile tej krety przyjmiemy w przedtreningowce, tak czy inaczej nie ma jednej,jedynej metody stosowania krety jak widzisz, ja robiłem jakis czas temu cykl na krecie i ba sypalem po 5g dziennie tylko i tez bylo ok
aktualnie redukuje na lato. trochę chce na masie mieśniowej przyrosnąć ale to na maj koniec maja. chce krete z saw'em strzelić plus dietka z białkiem. bf w granicach 16-18 latem
winstrol ha ha ha nie no swiruje:) jak wyzej saw godny polecenia, konkret, ja wlasnie na shock therapy smigam i z tygodnia na tydzien zwiekszam kilo na laweczce eheh
Jeżeli poszukujesz czegoś z 1,3d to mesomorph, Show Time, jack3d np. Coś bez to shotgun, hot blood, assault, attack, shock, SAW. Dużo jest do wyboru naprawdę. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-01 14:26:15
Za łysienie odpowiedzialny jest DHT, czyli pohodna testosteronu. Im więcej dostarczasz go z zewnątrz, tym więcej tracisz włosów. Można to ograniczyć stosując blokery DHT, czyli finasterydy. Z farmakologicznych Proscar, z supli np. Saw Palmetto. Ale i tak w 100% nie ograniczysz wypadania włosów z głowy, a rośnęcia na plecach, ramionach i innych [...]
[...] przy stosowaniu tt..nie powinny wystapic problemy z nadmiarem estrogenow to teoretycznie istnieje taka mozliwosc...i czesc osob ponoc miewa takie problemy...saw...czy fitoprost mozna wiec smialo brac z tt...do tego mozna jeszcze dolozyc inne antyestrogeny..chocby bialko soi...czy np chryzyne... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - [...]
wiem ze cierpliwie czekasz od 6 lat na odpowiedz przed komputerem wiec napisze ci SAW. Teraz mozesz spokojnie odejsc od komputera i sie przespac, zjesc cos. Nie ma za co.
1. czy saw treca to dobra przedtreningówka? Jakie jeszcze przedtreningówki w tej chwili są dobre w okolicach 100-120 zł 2. jakie białko jest dobre na noc, jakie firmy i produkty polecacie? 3. Czy to prawda, że każde mono, każdej firmy działa tak samo ? Chodzi mi o to, że to bez różnicy, czy kupię dobre mono za stówe, czy mono firmy dvpa cycki za [...]