[...] NA SILOWNI: pol roku (z glowa miesiac) 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: carbo bialko kreatyna cm3 ashwaganda thermo fat killer t5,saw 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 16 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
To prawda cały czas lece na przedtreningówkach ale tylko jak mam trening - teraz jak pisałem jestem na rzeźbie potrafię cwiczyc po 2 razy dziennie więc sie zbiera trochę KG. Ćwiczę 6 razy w tygodniu a jeden dzień intensywnego kardio plus zdrowe aeroby wiec zbiera sie 7 dni treningowych. Wiem wiem trzeba odpoczywac ale przy rzeźbie ani mi sie śni. [...]
Skoro masz takie odczucia to nie wciskaj już na siłę bcaa przed treningiem, a daj tylko po. Skończy się SAW to zostanie Ci trochę Bcaa do popijania@@-)
Tak właśnie wczoraj zrobiłem, z tym że saw około 20:40. efektów działania nie odczułem. Z zaśnięciem nie było problemu.... Kurcze... Wychodzi na to, że jakiś 70 kilowy mutant ze mnie, że nie działa na mnie :(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a jak wygląda dieta tak notabene? SAW Treca - 20podwójnych porcji (pojedyncze nic nie dają no chyba, że zmieszam je z monohydratem krety, to wtedy pompa jest masakryzczna, aż mięśnie trzeszczą) Pompuje Cię na treningu kreta? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy tak się też da zrobić z cyklem SAW+monohydrat i następnie szybciutko bez żadnej przerwy kolejny cykl na PLUTONIUM I po drugim cyklu trzeci cykl ale na Dorianku albo na Meso - również nie chce robic przerwy między drugim a trzecim cyklem - potrzebuje dużej masy mięśniowej w 3 miechy, wiem że jest to do zrobienia ale trzeba mieć OK diete,sporo [...]
Czyli że co? Jest tak jak było 1000mg tribulusa tylko na organizm człowieka działa 200 mg. tyle co podane jest na etykiecie? Saw Palmetto jest tyle co było czyli 125 mg a działa tylko 31,25 mg? Cynk było 75mg, teraz też jest 75 tylko że działa już jedyne 15mg Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-06-23 13:28:35
[...] chyba bedzie Uns wpc econo,cena za 2000g jakies 110zł.Białko na noc polecam UNS - GoodNight PRO,tanie i dobre,cena to jakies 40kilka złoty za 700g.Jesli chodzi o pobudzenie przed treningiem to sjuteczny saw z treca,badź hot blood z scitec.Zma tak jak i tribulus maja bardziej dzialanie prozdrowotne,wiec wielkich efektow nie m po tym suplemencie
A co myślicie o poniższych białkach? Które dwa najlepsze byście wybrali? 1. Hi Tec Whey C-6 2. FA Whey Protein 3. Trec Whey 100 2275g 4. Scitec 100% Whey Protein Professional 5. PVL Mutant Whey 6. Dedicated Fusion Pro 7. Pharma Freak Protein Freak 8. Muscle Pharm Combat Wiadomo, że przedtreningówki różnie oddziaływują na ludzi. Jak już [...]
[...] 600mg ed, dodałem winstrol narazie 10mg ed, ale stopniowo zwiększę do 50mg, na dniach będę miał nolve, zarzuce 40mg ed przez 1-2 dni, potem zmniejsze do 20mg. odstawiłem też saw palmetto EDIT: Od soboty walcże z gino. Niestety mam problem z załatwieniem nolvy, chłop ma wyłączony telefon. Przez sobote i niedziele brałem B6 600mg, dzisiaj [...]