[...] rzymana a ogolny staz to okolo 8 miesiecy treningu rozsadnego z glowa. Wczesniej cwiczylem jeszce na silowni ale nie mialem o ty mzielonego pojecia. Mam pytanie odnosnie sawa. Od wczroaj zaczalem moj pierwszy cykl kreatynowy . Wybralem produkt treca cm3. Dawkowanie: w DT 4 tabsy rano i 4 po treningiu w DNT 4 tabsy rano. Moje pytanie brzmi , [...]
wladku chodizło dokładnie o to co zrobił om om thx big prestarium sie zaopatrze ciśnie sobie teraz cały czas mieze ... bo do cyklu jeszcz troche mam czasu ... co do saw palmetto moze byc - fitoprost rozumiem? i to ma byc na syfy pod czas odbloku? co to jest likopen dokładnie? o prestarium sporo sie naczytałem nawet ciekawy srodek co do witamin [...]
Saw czy napalm nie należą do jakichś mega produktów, napalma miałem osttanio to słabo lepiej się sprawdza tu już shot napalma. Nadużywasz stymulantów, jakaś kawa, napoje energetyczne itp ?
Ja do wakacji będe miał jeszcze 2 cykle na krecie, od lutego mono + AAKG, od kwietnia/maja jabłczan + AAKG i mam nadzieję, że coś fajnego z tego będzie ; ) Jak nie zależy Ci na masie, tylko bardziej na sile i czystym mięśniu SAW + jabłczan będzie idealne :)
Widzę, że mnie nie rozumiecie :E Otóż tak: mutanta zamierzam brać porcję, około 250 g (4 miarki) dziennie.. czyli 2 miarki rano na śniadanie i 2 miarki, bezpośrednio po treningu :) Nie jestem nowicjuszem, więc dawkowanie krety znam i o to nie pytałem :P Poprzednio, jeśli chodzi o przedtreningówkę, brałem APS mesomorph, ale teraz już go nie chcę [...]
Mam zwykły monohydrat za 35zł z Vitalmaxa, dlatego chcialbym cos dorzucic jeszcze. SAW mi jakoś nie podchodzi. Nad assaultem się zastanowie, widze ze cena atrakcyjna 120zł za prawie 1400g to na prawdę tanio. Plutonium też jest tani, w porównaniu do tego xpanda. Czekam jeszcze na propozycje innych, tymczasem poczytam opinie o tych kreatynkach. [...]
Jeżeli chcesz kreatyne to nie widzę seneu brać jeszcze do tego stack kreatynowy ewentualnie jakąś przed treningówke np;SAW z TRec-a albo redwailer z olimpu bardzo dobre przed treningówki:-) Co do twego pytania która z form kratyny najlepsza to myślę że musisz sam się tego dowiedzieć na własnej skórze ponieważ na każdego działa to inaczej.Weż [...]
ja bym ci polecił napalm bardzo dobrze kopie. nie mam porownania z SAW bo go nie brałem ale osobiscie brałem noxpump napalm i teraz jestem na mesomorph`ie ktorego bardzo chwale ale to juz inna bajka. ode mnie polecam napalm ale nie od FA tylko od Muscle warfare.
no to ten hepatil to tak doraźnie rozumiem (akcja zęby), Jeśli chodzi o białko - 4 razy dziennie w odżywce? na serio nie masz w żadnym posiłku porządnej ilości białka? Ciekawe jak z węglami w takim razie u Ciebie. pamiętaj stary że odżywki to tylko dodatek i na samych proszkach i kapsach to nie urośniesz za dużo. Wiem, że pisałeś że z dietą licho [...]
DIETA - teraz np. jestem w domu na 2tyg. to oliwa z oliwek idzie rano i potem do tego kurczaka 2 razy więc mam, gorzej na studiach, ale to podbiję jakimiś orzechami Tzn. mam taki organizm, że przed treningówek nie potrzebuję dużych dawek, aby kopała, np. 5g. (4kapsy SAW) mocno mnie klepały, nitrobolon 10kaps. to już miazga itd. a kreatyna to tak [...]
[...] bo aż szkoda słuchać Twoich opowiastek. Produkt na niektorych działa, na innych nie. Jak narazie jest więcej pozytywnych opinii. A gama dodatków do TT jest duża i sensowna (żeń szeń, saw palmetto, ginkobiloba, cynk). Wystarczy tylko rozumieć do czego służą. To ze nie produkuje takich składników Olimp to nie znaczy ze produkt musi być bee
Jak najbardziej możesz w cyklu SAWA połączyć go z odżywką białkową tylko nie w dosłownym znaczeniu. SAW jest jak już pewnie wierz preparatem przedtreningowym natomiast białko stosujesz do uzupełnienia diety. Co jest Twoim celem??? Czy znasz swoje zapotrzebowanie na białko? I czy z Twoich wyliczeń wynika, że do jego uzupełnienia potrzebujesz [...]