saw

13.07.2012 Trening: -Barki: Wyciskanie stojąc: 25x10, 27x10, 32x10, 36kgx9 Podciąganie hantli wzdłuż tułowia: 12x6kg, 12x11kg, 10x13kg Wznos boczny w opadzie tułowia: 12x6,12x6,12x11kg Lean away raise: 15x6, 15x7.5kg, 12x8.5, 8x11kg (tu chyba lekko za dużo dałem, może się uda 10 w przyszłym ) -Biceps: Uginanie ramion ze sztangą podchwytem: [...]

23.07.2012 Trening: -Plecy: Martwy Ciąg: 44x8, 52x8, 60x8, 67x8, 74kg x 8 Podciąganie na drążku (szeroko): 3+7, 3+5, 3+3 (pomocnicze) Wiosłowanie: 26x10, 30x10, 34x10, 37x10 Szrugsy: 12x21KG x 3 -Brzuch Unoszenie nóg na drążku: 12,11,11,10 Brzuszki pełne na ławce rzymskiej: 8+7, 4+8, 5+5, 4+4(negatywy tylko) Russian Twist na rzymskiej: 16+0, [...]

24.07.2012 Trening: -Klata: Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim: 12x6, 12x11, 12x13, 10x13, 10x21KG Wyciskanie sztangi na poziomej: 32x10, 37x8, 43x8, 50x8, 54KGx8 Rozpiętki na ujemnej (dość mocno ujemnej): 12x6, 12x11, 12x11KG -Triceps: Pompki na poręczach: 14,13,12,12 Wyciskanie francuskie na poziomej: 12x17, 12x22, 10x23, 6x26KG [...]

A co bez diety nie można stosować suplementów ? Dlaczego wszyscy polecają mono ? Czy się różni ono od TREC SAW ? Zmieniony przez - kamil6303 w dniu 2011-12-25 10:42:29 }\-)}:-( To tak jakbyś wlewał wodę do baku samochodu wypełnisz bak ale nie pojedzie ... tak samo z masą bez diety daleko nie zajedziesz o suplach zapomnij \-)

Dlaczego uważacie, że bez diety to tracę czas na siłowni ? Nie mam zbyt dużego doświadczenia, ale zauważyłem sam po sobie. Jak zaczynałem ćwiczyć to wyciskałem 72,5kg, a teraz 90kg i to było jakieś 1,5 roku temu może troszkę więcej, max 2 lata. Więc moim zdaniem różnica jest duża. I ważyłem 78kg a teraz 70 kg. Postawiłem sobie cel, że do wakacji [...]

No i nie proboj ziomek, nikt tobie nie kaze. Co do napalmu fakt nie jest to produkt wysokiej jakosci ale w Polsce nie znajdziesz dobrej przedtreningowki oczywiscie polskiego producenta co saw niby lepsza od treca?... sraki po tym mozna dostac i tyle.

to sprawdz ile masz w tym nowym no xplode : AAKG , cytruliny, beta alaniny, histydyny, tyrozyny ..... a ile tego bylo w starej wersji ile jest np w saw ie . wyciagnij wnioski. mc

Dzis wżiołem dwie czubate miarki tego supla (aż się bałem ) i nic 0 pompy 0 skupienia o siły Reasymyując 200 stówy wywalone w błoto najchętniej wżioł i bym to oddał do sklepu . Bo normalnie czuje sie przewalony .Podkreślam na mnie wszystko działa SAW Nitro AAKG . Nie wiem uważam że w związku z dobrymi opiniami tego supla na najróżniejszych forach [...]

właśnie to jest wk***....ce:-) i jeszcze który preparat wychodzi naj bardziej optymalnie cena/jakości , SAW P. z SWANSONA da rade?

Właśnie chodzi mi o takie samo dawkowanie , więc z nieba mi spadłeś ;-) A jak długo planujesz tak robić ? I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g [...]

zdecydowanie poleciłbym saw sam stosowalem i mega zadowolony bylem

Właśnie chyba postawie na ten Saw, jako pierwsza przedtreningówka chyba da radę. Nadaje się ten wynalazek na redukcję? nie zmieni mi zbytnio bilansu? Dzięki ziomeczki za odpowiedzi:)

z czystym Sumieniem na podniesienie poziomu testosteronu mogę polecić Tribulus Terrestris + Fenuplast w większych dawkach niż na opakowaniau (5-6 kaps Tibulusa i 4 kaps Fenuplasta)masz w nich dodatkowo Cynk i Saw Pallmento,, Libido jest bardzo w górę także samopoczucie. Co do novadexa kit wie co to jest za bardzo podnosi poziom testosteronu żeby [...]

To ja Ci napiszę jak ją użyć, możę wejdzie? Wsypp do kwiatów może one urosną jakoś bardziej :D Przepraszam, taki żarcik mi się nasuną. A na poważnie. Ja SAWem również się baaardzooo rozczarowałem Coś tam czułem przy 20 g. Ale żeby to były oczekowane efekty? Raczej nie. Najlepsze odczucia miałem po 20g na pusty żołądek 30 min przed trenem. Jakoś [...]

Silica jest kiepska przynajmniej wg mnie - nie zauwazylem zadnej poprawy.... Jezeli masz problemy z wlosami,skora to przyczyna moze byc podwyzszony poziom DHT...warto wtedy brac saw palmetto...

Saw palmetto( polski 'odpowiednik' o nazwie fitoprost kupisz w aptece 30zl/60kaps) Pomoze ale tylko wtedy gdy jest to lysienie androgenne zwiazane z nadmiarem DHT w organizmie...

http://www.lysienie.info/ i forum http://www.lysienie.info/forum/ Silica, revadil .....itd. sa tylko preparatami pomocniczymi dla ludzi z duzym portwelem. Propecia, loxon i saw palmetto to najskuteczniejsze srodki na naszym rynku.

w środe był 17 dzień cyklu, dzień treningowy, dietka: śniadanie 10:00 płatki owsiane 70g Whey 100 - 30g olej lniany 20g witaminy + minerały - Vita-min multiple Sport Omega 3 *3 Drugie śniadanie 13:00 chleb żytni razowy 70g schab pieczony 150g warzywa obiad 16:00 udko bez skóry 200g oliwa z oliwek 15g warzywa 300g posiłek 19:00 ryż [...]

Oj, faktycznie przejales sie sprawa, ale chyba troszke przesadziles:) Paki mozesz brac po jednej saszetce, nie ma potzreby tak szalec:) I juz masz o polwe mniej. A jeszcze lepiej, zmaiast Animal paka kup Orange Triad z Controlled Labs - wiecej, lepiej, taniej. Sok z zurawiny bym odpuscil. Sylimarol zdecydowanie out. Chela zinc i ferr wywal [...]

[...] bezmyslnie i bez jakiej takiej wiedzy teraz ponosze tego konsekwencje. wlosy wypadaja jak wypadaly stosuje nizorall loxon 2procent plus wyczytalem od wczoraj stosuje olej z pestek dyni jak i saw palennto na obnizenie DHT napisze co dalej czy to pryzniesie poprawy czy tez nie. Wlosow tak bez walki nie oddam jak nie to jestem pewny przestrzepu