saw

Kule 2x16kg i tak: 5 wymachów 5 rwań 5 see saw pressów - jak to po polsku jest?? :-) x6 /90s Rześko ogólnie, choć miska słaba (mało!). Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-06-08 19:22:47

saw - proponuję byś założył swój temat i tam zadawał wszystkie pytania, bo z tego co widzę masz kilka wątpliwości i piszesz gdzie się da.

MaGor - to jest z parą kettli. Ogólnie - podstawowe ruchy :-) Jak to zawsze u WIELKICH RKC czy SF! Czy ktoś z nich robi coś ponad clean,press,squat,swing, snatch, tgu ?? Już high pull jest nieco ekstrawagancki! Na reklamówce seminarium Maxwella widać, że on robi jakieś swingi boczne (coś jak Sonnon), ale on jest nieco z innej bajki - jest bardziej [...]

KBM LD SW SN SSP (see-saw press) 4x/90s 7:20 Light day bez szaleństw. Pod koniec już pressy czułem. Jeszcze trochę zakwaszony jestem po poprzednim. Już niemal tydzień "z głowy", ale HD to już się obawiam. Generalnie hard-core zacznie się od 4. tygodnia, a potem - od 7., to już tylko gorzej (podobno) :-) Kolejny dzień ładnej miski (nic nie liczone, [...]

KBM week #7 Light Day 5 swing 5 snatch 5 see-saw press 4x/90s 7min Jak tym robić masę?? Na chłopski rozum - ciężary jakieś 50-60% maxa i kilka serii po 5powt... Całość 7min. Tak, czy siak - jadę swoje dalej! Niebawem tak długo oczekiwany HD!! Okołotreningowo zjadłem sporo sernika :-)

[...] jakiś tam jest z tymi kompleksami :-) Snatchy z flipem nie daję rady robić. Staram się robić jak najmniej tej śruby. Dziś weszło: KBComplex (2x16) 5 swing 5 snatch 5 see saw press x4/ 90s przerwy pomiędzy zestawami + bent press (20) - 2,3,2 ku pamięci :-) bezpośrednio po powyższym: kardio z wózkiem 60min średnim tempem. Zmieniony przez - [...]

(2,3,5) x10.. No nie wiem nie wiem.. Jakby miał wyglądać tutaj progres?? http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/135218-10-ladders-2-3-5-just-saw-power-pavel-one-question.html Sety po 4 i 5 powt są ciężkie, ale w tych drabinach - 2-3-5 znikają te po 4.. A, może spróbuję. Mam jakby miesiąc treningów do przodu. [...]

[...] Champion Stipe Miocic in a bout that will take place at “UFC 211” when the company returns to Texas. Dos Santos and Miocic met previously in December 2014 in a bout that saw Dos Santos walk away with his hands raised in victory. Since that fight, Miocic went on a four fight win-streak knocking out a who’s who in the heavyweight division. Are [...]

Ultimate Eight: the best UFC storylines to follow in 2016 LAST YEAR saw the UFC scale new heights, with multiple title changes, huge-scale events and some of the most exciting fights ever seen in the Octagon. But what does 2016 have in store? The Sun’s UFC reporter Simon Head picks out his ‘Ultimate 8’ storylines to follow throughout what promises [...]

[...] he can do whatever he feels like." "I heard something about this, but I don't think this was anything that made any sense," he said. "I don't think they're going to move our gym anywhere and I don't really see the point even. "I did hear something like that, but not through something serious. We run the gym, and I just saw it on some website."

Na tym filmie ma 22 lata. Ze strony jego sponsora: Dexter got into bodybuilding in 1990 when he saw what kind of progress his brother Darrell was making. Convinced by his friends to compete in his first show with only seven months of training under his belt, he placed first in his class and was the first person ever to win the overall as a [...]

Ja tak jem bo daja to saw ;-) Generalnie to do 40stki jeszcze pare miechow, a psa wychodzi dobre mimo, ze provi czesciej biore niz nie biore. Ale zdania o skutecznosci takiej profilaktyki to nie mam. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 30.08.2018 20:23:21

[...] esseliv, to moze dlatego? Czy nadrobie te zaleglosci, czy trzeba cos mocniejszego? Zrobilem tez PSA, bo za miesiac bedzie szedl master, PSA na granicy gornej normy, daje saw palmetto, ale jednak to chyba troche za malo. Doradzi ktos ? Tarczyca sie troche uspokoila po odstawieniu jodu i selenu. Pozdr. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu [...]

Z pb nie miałem do czynienia ale przynajmniej na forum zbiera dobre opinie. Stara szkoła na masę daje mixa i deka ale cypio też może być. Czy po dece będą sajdy jak po npp przekonasz się sam bo to różnie bywa. Zbadaj po masterze prostate bo już teraz masz w górze normy. Ja np na provi czuje prostate już po 2 tygodniach A na masterze lecialem 12 [...]

W rodzinie miał ktoś problemy z prostatą? Czujesz że coś Cię tam gniecie? Poczekaj jeszcze miesiąc i zobaczysz co wtedy wyjdzie. Na prostate Cialis, olej z pestek z dyni, saw palmetto, jakieś suplementy, sex. Mozesz też się wybrać na usg

czyli tak jak sie spodziewalem czyli laczac cynk + saw palmetto, narazamy sie na skutki uboczne estrogenu, zgadza sie ? Tak. co w takim badz razie moga stosowac osoby bardzo wrazliwe na estrogen ? nie pytam o konkretne srodki z puli saa, a metody http://www.sfd.pl/Inhibitory_aromatazy%2C_blokery_estrogenu-t369411.html Przeczytaj, dla [...]

To cos w rodzaju "ile cie trzeba cenic, ten tylko sie dowie kto cie stracil"...? :D Biore caly czas Saw Palmeto z tym, ze nic sie nie dzieje i nigdy nie mialem problemow z prostata.

Na masterze niespodzianki jak na provi. Prostata, wlosy i ta agresja dla mnie przesadzona BTW. Z tym to wiadomo, jak ktos jest agresywnym zj**em to bedzie gorszym. Nie aromatyzuje to dawka IA taka po prostu jak do testa. I cab tak jak sobie tam chyba podjadales. Dzieki. Czyli do badan dodawa PSA i dorzucic Saw Palmetto z 1 kaps? Teraz daje 1 to [...]

W rodzinie miał ktoś problemy z prostatą? Czujesz że coś Cię tam gniecie? Poczekaj jeszcze miesiąc i zobaczysz co wtedy wyjdzie. Na prostate Cialis, olej z pestek z dyni, saw palmetto, jakieś suplementy, sex. Mozesz też się wybrać na usg W rodzinie raczej nikt. Nie gniecie, jedyne co to slabsze cisnienie, ale raczej sobie wkrecam. Za 4 tyg. [...]

Wczorajsze wyniki /SFD/2018/11/27/33b27cd43062422694e11b905e7f9d35.jpg /SFD/2018/11/27/208c83fb390140d6abffa74e1b1d2573.jpg /SFD/2018/11/27/0fa52a6193f8472d83652083f4b3721d.jpg Estro wywalilo, dawalem 12,5mg exe 2 x ew, ale wczesniej mialem symex, a teraz ug i moze jest slabsze stezenie. Mam zamiar dac 12,5 mg ed przez 4 dni, a potem 3 x ew. [...]