samo

jaki Twój cel trenignowy jest? masa? siła? przy wadze 58kg to na razie mam jedną radę - Zacznij 2x tyle jeść jeśli już to samo cm3 i styknie

jw. samo mono powinno wystarczyć

bralbym samo cm3 DT 5g rano i 5g przed trenem DNT 5g rano

Bardzo pomaga położenie się na plecach, wyprostowanie jednej nogi prostopadle do ciała i naciąganie jej do siebie, to samo z drugą. Po rozgrzewce do szpagatu brakuje mi 7-8 cm a kiedy wykonam kilka razy to ćwiczenie to już prawie go robię. Oczywiście efekt nie jest stały i po ćwiczeniu musisz się dalej rozciągać stosując inne techniki rozciągania [...]

"Bylbym zainteresowany fajnymi t-shirtami oraz bluzami . Dobrze gdyby były fotki oraz cena." ja to samo co smuk po rozsądnych cenach ( i daj rozmiary) :) jeszcze adidas może być albo umbro , reebokiem też nie gardzę =D

to jedz na wakacje na slowacje gdzies w gory i zapros rodzine do siebie , pobawisz sie troche pozwiedzasz a wydasz mw tyle samo jak sie postarasz

megabol- wyciaskanie +8kg ultimate- wyciskanie +12kg olimp- wyciskanie +17kg co jeszcze chcesz?? jaką mam bluze?? to moje zdanie że to najlepsze mono, po co się czepiasz?? jakby każde mono było takie samo to wszyscy by kupowali najtańsze, nierozdrobnione byle g... byle co! eot

ja to samo bylem na saunie a potem na silke i bylem tak zmeczony wrrr ale teraz chodze tak po treningu 2 razy w tyg potem do domu zjesc i spac

Kup sobie szesciokątne obciazenie z keltona załoz na gryf i masz to samo.

[...] mam wogole pojęcia jak zrobic ten 5 dniowy plan Klatka z bicepsem a potem barki no nie wiem bo cwiczac klatke cwicze też triceps a nastepnego dnia też przy barkach jest to samo. W środe też katuje triceps i potem czwartek przy klatce. nie zdąży się zregenerować nie mam zielonego pojęcia jak to zrobic. Zmieniony przez - modrzejek w dniu [...]

Bo wychodzi mi cenowo tyle samo co wpc a niekiedy nawet taniej stąd właśnie izolat.

Mam to samo , chodź pije dużo płynów . Robiłem badania pod każdym kontem . Nerki , mocz , nic nie wykazało . Wszystko ok.

ze mną nie sposób polemizować...jestem taki cudowny:))))))))) zresztą to samo jest z Clarity:)))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]

jest bardzo wszechstronną odżywką, zawiera tylko maltodekstryny/wreszcie jest pewność że nikt nie wciska dużej ilości cukrów prostych/ i wiele rodzai białek warunkujących stały ich poziom we krwi/to samo tyczy się wspom. już węgl., reasumując jest o.k.

wszystko też zależy od poziomu zatłuszczenia. Charon, w przypadku Low-Carbow to samo?

[...] hp to Ty stwierdziłeś w sposób bezpardonowy "lepszość" massacry, stąd moje pytanie o jakiekolwiek uzasadnienie dobrze wiesz że nie udowodnię Ci przewagi hp, tak samo jak Ty nie udowodnisz mi przewagi masacry (udowadnianie, uzasadnianie, argumetacja - synonimy) teksty w stylu jedna porcja działa cuda zostaw dla spragnionych [...]

banan + bialko, albo samo bialko

Kilogramowo będzie tyle samo ale procentowo mniej.

ja miałem dokładnie to samo i mój brat też , zacząłem ćwiczyć gryfem łamanym i mi przeszło , pozdro

ten temat już kiedyś był. o to samo się rozchodziło. rób bicepsy na gryfie łamanym, a gdy kończysz ruch uginania ramion ze sztangą to nie pochylaj się i nie dociskaj sztangi do klaty nadgarstakami. Właśnie to może powodować ból, u mnie tak było. Teraz technikę wypracowałem i jest bardzo dobrze. Jesli coś cię boli podczas jakiegos ćwiczenia to jest [...]