SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ruda

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jeśli jesteś blondynem to co najwyżej troche zciemnieją, trudno powiedziec, nieraz ktośma kruczo kczarne włosy a rudą brode może jasne sie wydają bo tak cienkie, zgrubieją to beda ciemniejsze.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam koszulki do wyciskania, stan bardzo dobry, as 44 i as 46 super katana low cut cena 500zł za każdą.Ruda Śląska 602 769 002.Kupowałem je nowe za 950zł każda

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam monstery do wyciskania, niebieski rozm L 100zł i pro extreme 3 rozm L 250zł. Stan obu bardzo dobry. 602 769 002.Sebastian Ruda Śląska

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta ruda od haluksow? Poka dół bo zapewne dupa taka że cały chodnik zajmuje.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Ruda ,tak zrobię :) w POniedziałek zaczęłam ten trening wszystko sobie wczesniej przygotowałam i teraz jestem własnie po 2 treningu ,wczoraj nie mogłam usiąść :/ takie mam nadal w sumie zakwasy na pośladkach ,czy to jets oznak złej techniki ? bo gdzieś tak wcześniej przeczytałam ,a staram się je wykonywać odpowiednio i kontrolować ruch... [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda uwierz mi ,że bardzo dużo czytam, obserwuje cały czas forum, ale nie jest to proste wszystko do ogarnięcia ,swój czas poświęcam milionom stron o odżywianiu i treningu, a nie stać mnie na trenera który ułozy mi plan treningowy i dietę ,więc liczę na pomoc od doświadczonych kobiet :)

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    ruda powinna iść z lodem, ale jak musisz robić berbeluchę to cola zero też jest ok jak lekko polecisz to nic nie będzie, jak przesadzisz i mocno nie zagryzasz to te puste kcal tylko wody nałapią, za 3 dni zejdzie dobre to nie jest bo trawienie siada, ale co zrobić jak nic nie zrobisz %-)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-21 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    /SFD/2019/2/6/4253eb8ef9da47bcad00ef8b95510577.jpg Jacuś tu wódki nie widzę ;-D Ja będę tańczył z rudą. Teść woli blondynki.%-) /SFD/2019/2/6/d571d40383e34822b03cded3616f977a.jpg

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 18:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Niestety biała j**aniutka ma kcal sama w sobie.mimo braku tłuszczy, węgli czy białka @@-) Po za tym idzie ruda z colą zero zagryzana ciastem. I jak tu żyć%-)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-21 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] opanowałem tym że angażuje się w więcej rzeczy żeby jakoś rekompensowac moja nieobecność - terapie, czas dzieciakom- wiec jest Win-win. Ale jak była kanapa, konsola, i ruda to przynajmniej byłem na oku cały czas@@-) Druga sprawa że codziennie jestem wysyłany do psychiatry jak żona widzi jak ważę jedzenie ( a waze tylko produkty o dużej [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Dzięki że się rozpisałeś! Proszę, pisz jak najczęściej i jak najwięcej!! Widzisz, mi się podoba takie coś - takie niby proste, niby łatwe i w ogóle - "tak jak jadał dziadek". Kolega np. opowiadał mi, że za łebka wstawał rano, szedł pasać krowy, wracał po godzinie i jadł śniadanie - biały ser, cebula, pomidor, śmietana, do tego chleb z masłem, [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Fantastyczna Wiewiora! A on jest ruda? Jesli tak to chyba emigrantka,bo przeciez tutejsze to sa szare raczej :) Natomiast jesli nie jest ruda to powiem Kebuli, ze nie ma brzucha to mi okuliste zasponsoruje :)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    kolejny mi z rudą wyskakuje?:D

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ruda w końcu, czyli szczwany i chytry lisek:-D ale niedługo nogi będę robić, to będę unieszkodliwiona:-P

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    pod moim to tylko rudą!;D

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 22:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    i wino :D zapraszam ruda dziewczyno %-)

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    i to na dodatek ruda, czyli wredna:-P

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ruda jakie PW chcesz? zostało mi trochę tego

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 22:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ruda paskuda.

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 23:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Rudą z pod koca wywaliło pewnie. Takie mocne ćpanie...

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 22:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)