jeśli jesteś blondynem to co najwyżej troche zciemnieją, trudno powiedziec, nieraz ktośma kruczo kczarne włosy a rudą brode może jasne sie wydają bo tak cienkie, zgrubieją to beda ciemniejsze.
Sprzedam koszulki do wyciskania, stan bardzo dobry, as 44 i as 46 super katana low cut cena 500zł za każdą.Ruda Śląska 602 769 002.Kupowałem je nowe za 950zł każda
Dziękuję Ruda ,tak zrobię :) w POniedziałek zaczęłam ten trening wszystko sobie wczesniej przygotowałam i teraz jestem własnie po 2 treningu ,wczoraj nie mogłam usiąść :/ takie mam nadal w sumie zakwasy na pośladkach ,czy to jets oznak złej techniki ? bo gdzieś tak wcześniej przeczytałam ,a staram się je wykonywać odpowiednio i kontrolować ruch... [...]
Ruda uwierz mi ,że bardzo dużo czytam, obserwuje cały czas forum, ale nie jest to proste wszystko do ogarnięcia ,swój czas poświęcam milionom stron o odżywianiu i treningu, a nie stać mnie na trenera który ułozy mi plan treningowy i dietę ,więc liczę na pomoc od doświadczonych kobiet :)
ruda powinna iść z lodem, ale jak musisz robić berbeluchę to cola zero też jest ok jak lekko polecisz to nic nie będzie, jak przesadzisz i mocno nie zagryzasz to te puste kcal tylko wody nałapią, za 3 dni zejdzie dobre to nie jest bo trawienie siada, ale co zrobić jak nic nie zrobisz %-)
/SFD/2019/2/6/4253eb8ef9da47bcad00ef8b95510577.jpg Jacuś tu wódki nie widzę ;-D Ja będę tańczył z rudą. Teść woli blondynki.%-) /SFD/2019/2/6/d571d40383e34822b03cded3616f977a.jpg
Niestety biała j**aniutka ma kcal sama w sobie.mimo braku tłuszczy, węgli czy białka @@-) Po za tym idzie ruda z colą zero zagryzana ciastem. I jak tu żyć%-)
[...] opanowałem tym że angażuje się w więcej rzeczy żeby jakoś rekompensowac moja nieobecność - terapie, czas dzieciakom- wiec jest Win-win. Ale jak była kanapa, konsola, i ruda to przynajmniej byłem na oku cały czas@@-) Druga sprawa że codziennie jestem wysyłany do psychiatry jak żona widzi jak ważę jedzenie ( a waze tylko produkty o dużej [...]
Dzięki że się rozpisałeś! Proszę, pisz jak najczęściej i jak najwięcej!! Widzisz, mi się podoba takie coś - takie niby proste, niby łatwe i w ogóle - "tak jak jadał dziadek". Kolega np. opowiadał mi, że za łebka wstawał rano, szedł pasać krowy, wracał po godzinie i jadł śniadanie - biały ser, cebula, pomidor, śmietana, do tego chleb z masłem, [...]
Fantastyczna Wiewiora! A on jest ruda? Jesli tak to chyba emigrantka,bo przeciez tutejsze to sa szare raczej :) Natomiast jesli nie jest ruda to powiem Kebuli, ze nie ma brzucha to mi okuliste zasponsoruje :)