rotacja

Rotacja tez spoko, sam rotuję wedle DNT i DT. Ale u mnie odwrotnie. Jem te 4000 kcal i chodzę glodny :D

wypuklenie boczne lewostronne z rotacją

Rotacja kręgów wzdoz osi długiej

rotacja kregow piersiowych w osi dlugiej

co to jest rotacja zewnętrzna ramion

rotacja kręgów,na brzegach trzonów osteofity

co to znaczy rotacja trzonow?

Witam mam pytanie odnośnie wiosłowania chodzi mi o technikę . Pierwsze co to wykonujemy retrakcje, depresje łopatek a później jeszcze rotacja zewnętrzna w postaci łamania sztangi ??

jak leczyc prawostronne skrzywienie kręgosłupa lędzwiowego z rotacją trzonów międzykręgowych i zwężenie tarczy miedzykregowej na poziomie l-s

Chce przejsc na CC i mam pytanie jak dzielic wegle tzn HC 3g/kgmc MC 2g/kgmc LC 1g/kgmc Tluszcze i bialko stale 1g/kgmc i bialko 2-2.2/kgmc Czy to bedzie dobra rotacja? Czy jednak w dniach HC wrzucac 4g?

Witam Jakie są ćwiczenia na dwugłowe, boczne i tylnie bary? Na boczne i tylne to mogą być arnoldki i rotacja zewnętrzna ramion? A na dwugłowe to nie mam pojęcia, pomożecie?

Kregoslup Ledzwiowy : skrzywienie kreg.L.z rotacja osiowa. Lumbalizacja s1...... Kregoslup szyjny : Dyskopatia C4-c5,C5-C6 i C6 -C7 ze zmianami zwyrodnieniowymi na sasiedujaceych powierzchniach trzonow .

znacie jakies dobre cwiczenia na uzyskanie wiekszej rotacji w ręce. przez uraz barku i zlamanie reki mam teraz przykurcze i wszystko powoli "puszcza" ale niestety z rotacją jest probelm

jak mam rozumiec te badanie:Lewoboczna skolioza odcinka lędzwiowego kregosłupa z rotacja kręgów.Przodopochylenie miednicy ku przodowi statycznego obciążenia...???????????? ??????????? ??????????? ??????????????????????????????

Witam około 10 miesięcy temu robiąc ćwiczenie z rotacja barków coś mi "chrupnelo" i od tamtego momentu nie mogę ćwiczyć barku bo przy każdej próbie pojawia się ból. Czy ktoś ma jakiś pomysł jak to wyleczyć? Jakieś ćwiczenia które pomogą?

Jaki rozstaw/rotacja stóp przy przysiadach i wyprostach na maszynie żeby uderzało w zaznaczoną część czwórek? Zmieniony przez - zuper w dniu 2010-01-21 17:44:36

Witam. Proszę o pomoc w ocenie diety. Oczywiście jest to tylko zarys. Produkty są zmieniane na rzecz innych, także niewielka rotacja makroskładników jak najbardziej ma miejsce. /SFD/2020/9/9/ecb8e15ce0d042cb90ef4f509ed9dc60.jpg

Witam serdecznie mam pytanie dluzszy czas juz nie gralem ale chce wrucic do tenisa gralem deska waldner carbon okladziny to joola samba fh czop donic twister bh chce zmienic okladziny oczywiscie czop na bh top spin rotacyjny fh bh raczej tez rotacja mozecie cos doradzic

Witam Mam problem z kręgosłupem w odcinku lędzwiowym a dokladnie to skrzywienie z rotacją : / I chcę zacząc a6w ale nie wiem czy mogę z tym urazem i proszę o pomoc z górt thx

Jest to trening na masę który sam przygotowałem, jak zobaczycie na screenie jest on na sześć tygodni i co tydzień jest rotacja. Czekam na wasze opinie i sugestie, POZDRO ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b9b3379ca7143869010ec795a8a9f9c.jpg