SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Uda

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 833

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29465


Jaki rozstaw/rotacja stóp przy przysiadach i wyprostach na maszynie żeby uderzało w zaznaczoną część czwórek?

Zmieniony przez - zuper w dniu 2010-01-21 17:44:36
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4253
- PROSTOWANIE NÓG SIEDZĄC
/rozbudowa "łezki" czworogłowego/ str. 49
[https://www.sfd.pl/[FAQ]_TECHNIKALIA_ĆWICZEŃ_SIŁOWYCH-t522241-s49.html] 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwszy plan na mase

Następny temat

Skrócony FBW do spr.. 1 zestaw

electro
Polecane artykuły