[...] na siłę , itd dla tego zmniejszyłem ilości jedzenia, A co do 1-12 enan/cypio 300-400mg tyg to co to dokładnie jest ? i testosteron propo lepszy jest od metki ? mam do kupienia dwa rodzaje metanabolu Balkan Pharmaceuticals 100x10mg tabletki Genesis Meds 100x10mg tabletki jaką mam wybrać ? Zmieniony przez - Psitulak w dniu 2013-01-10 22:40:32
no to już sam sobie odpowiedziałeś przy długim siedzeniu przy komputerze gałka oczna robi się bardziej sucha przez co bardziej podatna na różnego rodzaje zapalenia,świat,ból gałek,przekrwienia itp,kup sobie krople hylo care np ja ich używam i powiedzmy kropnij 4-5 razy po kropli do każdego oka i powinno być lepiej,ogólnie jak będziesz miał tak [...]
no nie żartuj...10 tys? oszalałaś!w życiu!Sam aparat 2xnp:1600 plus wizyty .to wychodzi góra 6 tyś.:) wierz mi 10 tys za sam aoarat mozna zaplacic nie liczac d otego wizyt tylko taki aparat jest prawie niewidoczny taki cienki drucik sa rozne rodzaje i 2000 czy troche mniej to opcja najtansza
Trenowałem. Rok temu. Tak 4 miesiące bez przerw, a potem już przerwy były duże (raz nawet 3 miesięczna) i gdzieś tak ostatni raz w czerwcu byłem. Z 3-4 rodzaje treningów miałem.
a dlaczego nie gainer sports one ? ma duzo aminikow , wieksze ilosci niz xxl , a takze ma rozne rodzaje bialek a nie tak jak mass tylko jedno activita tez jest kuszaca , kreatyn , olej mct itd , ktory lepszy w takim razie ?
Witaj, trochę ta Twoja dieta monotonna. Robisz masę to po co się katować gotowaną piersią z kurczaka? Przecież masz do wyboru inne rodzaje mięsa . Co do pytania- kanapka z żółtym serem to żaden syf ,więc nie widzę tutaj żadnego problemu. Raz w tygodniu jak zdarzy Ci się zjeść coś niezdrowego to żadnej tragedii nie będzie. Pozdrawiam A dwa razy w [...]
[...] Rownie dobrze za trening silowy moga sluzyc pompki (w roznych rozstawach rak), podciaganie sie na linie/drazku, cwiczenia z pilka lekarska, etc. Mozna to dalej rozszerzac. A co do sily statycznej to tez jestem zdania jak Lady- lepiej rozwijac wszystkie rodzaje sily, warto naprawde przeczytac przetlumaczony przez Lady art o treningu dla fighterow.
[...] i fakt jest to jedno z najlepszych białek na swiecie. Może trochę droższe ale jest dużo i w tym masz również bcaa, co po treningu jest swietnym dodatkiem, dodatkowo 4 rodzaje bialek, wiec mozesz przyjmowac w każdej porze dnia w zależności od potrzeb. Dodatkowo smak (ciastko z cremem) to jest jak super nagroda po treningu. A z resztą na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uczy sie od mlodych lat co lepsze a co gorsze.moze i wolowina jest drozsza ale chyba 100g za 2,70 nie jest drogo bo widze ze po tyle jedzie w porcji na obiad.i nie mowie o diecie jakiejs pro tylko pisalem czy moze zastapic pewne rzeczy, tak samo napisalem zeby mieszal z ryzami bo sa inne rodzaje o ktorych nawet nie slyszeliscie wogole.dzieki
[...] to ci wszystko spadnie to chyba nie ma sensu zaczynac. a teraz mam jeszcze pytanie - jakie skutki negatywne ma kreatyna? pytam tych ktorzy brali/biora. chodzi mi o wszystkie rodzaje negatywnych skutkow - np. czy nie tyra psychiki jak np. sterydy, czy nie powoduje zmian na skorze (wypryski) itp bo ogolnie zastanawiam sie nad jednym cyklem [...]
Są przeważnie 3 rodzaje sera białego (twarogu) Tłusty Półtłusty Chudy Ten ostatni (Twaróg chudy) jest najlepszym wyborem w 100g zawiera 20g białka 4g ww i śladowe lości tłuszczu. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
też jak na razie jestem z niego zadowolony ale szybko się kończy. Mam do tych wyżej wymienionych jakiś robiony lek+ 2 rodzaje witamin i lecze się od drugiego miesiaca wakacji z róznym skutkiem. I przez ten czas uświadomiłem sobie ze bez zrezygnowanie z paru rzeczy (czekolady itp) trądziku się nie pozbęde... I nie wiem jak moja twarz zareaguje na [...]
Jeżeli szczerze, to nie odczuwam różnicy między czerwoną, żółtą, a zieloną papryka. Lubie wszystkie rodzaje papryk, ale pomidorki też uwielbiam :3 Ryż biały + serek wiejski za chlebek + pierś, moze być ? Zmieniony przez - MaxikingCA w dniu 2013-10-15 21:52:47
Parteru nigdy nie ćwiczyłem- nie wiem czy mi się to "podoba", ale chcę ćwiczyć stójkę i parter. W jednym najlepiej, bo na dwa "rodzaje" nie mam czasu zwyczajnie. I Wasze komentarze utwierdzają mnie w przekonaniu że to dobry wybór. Jestem z Lublina i planuję iść do K-1. Jest ktoś z LBN żeby powiedzieć jak to wygląda? Byłbym [...]
[...] po prostu zataczam 'kołko' rękoma nad sztangą i lekko palcami ją podtrzymuje, to wystarcza. Poza tym - jeżeli sztanga Cię gniecie, spróbuj zrobić coś w stylu 'szrugsa'. Napięte mięśnie odciążą naciskającą na kości sztangę. Najlepiej wygoogluj różne rodzaje chwytu i znajdź dla siebie odpowiedni. Technika, technika i jeszcze raz technika ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w Googlach hasło: interwały ibur wysoka intensywność pierwszy wynik w wyszukiwarce, to będzie adres strony pod którym znajdziesz wszystkie niezbędne informacje. Niektóre rodzaje interwałów przyspieszają powysiłkową przemianę materii niemal 5-cio krotnie bardziej niż zwykły trening z ciężarami na siłowni. Co do innych treningów - A6W sobie [...]
Witam! Mam cos takiego. PODZIAŁ WŁÓKIEN MIĘŚNIOWYCH W mięśniach szkieletowych występują dwa rodzaje włókien mięśniowych: włókna białe i włókna czerwone. WŁÓKNA BIAŁE zwane szybkokurczliwymi (FT) charakteryzują się małą zawartością mioglobiny, nielicznymi mitochondriami, małą aktywnością enzymów oddechowych, dużą aktywnością ATP-azy miozynowej i [...]