SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • [...] na siłę , itd dla tego zmniejszyłem ilości jedzenia, A co do 1-12 enan/cypio 300-400mg tyg to co to dokładnie jest ? i testosteron propo lepszy jest od metki ? mam do kupienia dwa rodzaje metanabolu Balkan Pharmaceuticals 100x10mg tabletki Genesis Meds 100x10mg tabletki jaką mam wybrać ? Zmieniony przez - Psitulak w dniu 2013-01-10 22:40:32

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2013-01-10 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to już sam sobie odpowiedziałeś przy długim siedzeniu przy komputerze gałka oczna robi się bardziej sucha przez co bardziej podatna na różnego rodzaje zapalenia,świat,ból gałek,przekrwienia itp,kup sobie krople hylo care np ja ich używam i powiedzmy kropnij 4-5 razy po kropli do każdego oka i powinno być lepiej,ogólnie jak będziesz miał tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-02-12 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie tak naprawde opłaca kupywać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo+ryboza+glutamina+tauryma+ odpowiednio dobrany wzgledem kreatyny zestaw witamin i mineralow/ 2/ gainery / wegle + rozne bialka + witaminyz mineralami/ 3/ rozne rodzaje bialek / serwatak + kazeina/ 4/ aminokwasy proste i rozgalezione 5/ spalacze tluszczu/ ziola+karnityna+cla/ 6/ stymulatory naturalnego testosteronu/ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-08-09 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na Ząbki :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no nie żartuj...10 tys? oszalałaś!w życiu!Sam aparat 2xnp:1600 plus wizyty .to wychodzi góra 6 tyś.:) wierz mi 10 tys za sam aoarat mozna zaplacic nie liczac d otego wizyt tylko taki aparat jest prawie niewidoczny taki cienki drucik sa rozne rodzaje i 2000 czy troche mniej to opcja najtansza

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2005-11-25 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod K1 (głównie) i zwiększenie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenowałem. Rok temu. Tak 4 miesiące bez przerw, a potem już przerwy były duże (raz nawet 3 miesięczna) i gdzieś tak ostatni raz w czerwcu byłem. Z 3-4 rodzaje treningów miałem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-12-03 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie mam kierowac ? SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego nie gainer sports one ? ma duzo aminikow , wieksze ilosci niz xxl , a takze ma rozne rodzaje bialek a nie tak jak mass tylko jedno activita tez jest kuszaca , kreatyn , olej mct itd , ktory lepszy w takim razie ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2006-04-13 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do "śmieciowego jedzenia"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, trochę ta Twoja dieta monotonna. Robisz masę to po co się katować gotowaną piersią z kurczaka? Przecież masz do wyboru inne rodzaje mięsa . Co do pytania- kanapka z żółtym serem to żaden syf ,więc nie widzę tutaj żadnego problemu. Raz w tygodniu jak zdarzy Ci się zjeść coś niezdrowego to żadnej tragedii nie będzie. Pozdrawiam A dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2016-08-24 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rownie dobrze za trening silowy moga sluzyc pompki (w roznych rozstawach rak), podciaganie sie na linie/drazku, cwiczenia z pilka lekarska, etc. Mozna to dalej rozszerzac. A co do sily statycznej to tez jestem zdania jak Lady- lepiej rozwijac wszystkie rodzaje sily, warto naprawde przeczytac przetlumaczony przez Lady art o treningu dla fighterow.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2008-08-03 00:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko vs gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i fakt jest to jedno z najlepszych białek na swiecie. Może trochę droższe ale jest dużo i w tym masz również bcaa, co po treningu jest swietnym dodatkiem, dodatkowo 4 rodzaje bialek, wiec mozesz przyjmowac w każdej porze dnia w zależności od potrzeb. Dodatkowo smak (ciastko z cremem) to jest jak super nagroda po treningu. A z resztą na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2013-05-01 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do testu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - wprowadzenie, plan 10 tygodniowy http://www.sfd.pl/temat161896/#post10 - obciazenia treningowe w biegach srednich i długich http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18692 - rodzaje biegów http://www.sfd.pl/temat63422/ - sprinty, kompedium http://www.sfd.pl/temat160841/ - wprowadzenie, do biegu na 60m, poprawa szybkości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-10-06 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uczy sie od mlodych lat co lepsze a co gorsze.moze i wolowina jest drozsza ale chyba 100g za 2,70 nie jest drogo bo widze ze po tyle jedzie w porcji na obiad.i nie mowie o diecie jakiejs pro tylko pisalem czy moze zastapic pewne rzeczy, tak samo napisalem zeby mieszal z ryzami bo sa inne rodzaje o ktorych nawet nie slyszeliscie wogole.dzieki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2014-03-21 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna schodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ci wszystko spadnie to chyba nie ma sensu zaczynac. a teraz mam jeszcze pytanie - jakie skutki negatywne ma kreatyna? pytam tych ktorzy brali/biora. chodzi mi o wszystkie rodzaje negatywnych skutkow - np. czy nie tyra psychiki jak np. sterydy, czy nie powoduje zmian na skorze (wypryski) itp bo ogolnie zastanawiam sie nad jednym cyklem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2005-04-17 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biały ser

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są przeważnie 3 rodzaje sera białego (twarogu) Tłusty Półtłusty Chudy Ten ostatni (Twaróg chudy) jest najlepszym wyborem w 100g zawiera 20g białka 4g ww i śladowe lości tłuszczu. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2002-05-26 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści na trądzik...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też jak na razie jestem z niego zadowolony ale szybko się kończy. Mam do tych wyżej wymienionych jakiś robiony lek+ 2 rodzaje witamin i lecze się od drugiego miesiaca wakacji z róznym skutkiem. I przez ten czas uświadomiłem sobie ze bez zrezygnowanie z paru rzeczy (czekolady itp) trądziku się nie pozbęde... I nie wiem jak moja twarz zareaguje na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2008-10-24 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli szczerze, to nie odczuwam różnicy między czerwoną, żółtą, a zieloną papryka. Lubie wszystkie rodzaje papryk, ale pomidorki też uwielbiam :3 Ryż biały + serek wiejski za chlebek + pierś, moze być ? Zmieniony przez - MaxikingCA w dniu 2013-10-15 21:52:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2013-10-15 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standard - co wybrać?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Parteru nigdy nie ćwiczyłem- nie wiem czy mi się to "podoba", ale chcę ćwiczyć stójkę i parter. W jednym najlepiej, bo na dwa "rodzaje" nie mam czasu zwyczajnie. I Wasze komentarze utwierdzają mnie w przekonaniu że to dobry wybór. Jestem z Lublina i planuję iść do K-1. Jest ktoś z LBN żeby powiedzieć jak to wygląda? Byłbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-08-29 00:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dwa zestawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po prostu zataczam 'kołko' rękoma nad sztangą i lekko palcami ją podtrzymuje, to wystarcza. Poza tym - jeżeli sztanga Cię gniecie, spróbuj zrobić coś w stylu 'szrugsa'. Napięte mięśnie odciążą naciskającą na kości sztangę. Najlepiej wygoogluj różne rodzaje chwytu i znajdź dla siebie odpowiedni. Technika, technika i jeszcze raz technika ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2012-07-29 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do każdego posiłku warzywa plus urozmaicenie. Różne rodzaje mięs, ryby, podroby, itp. Jaja całe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2016-01-12 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja be ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w Googlach hasło: interwały ibur wysoka intensywność pierwszy wynik w wyszukiwarce, to będzie adres strony pod którym znajdziesz wszystkie niezbędne informacje. Niektóre rodzaje interwałów przyspieszają powysiłkową przemianę materii niemal 5-cio krotnie bardziej niż zwykły trening z ciężarami na siłowni. Co do innych treningów - A6W sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-04-22 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzial miesni na wlokna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam cos takiego. PODZIAŁ WŁÓKIEN MIĘŚNIOWYCH W mięśniach szkieletowych występują dwa rodzaje włókien mięśniowych: włókna białe i włókna czerwone. WŁÓKNA BIAŁE zwane szybkokurczliwymi (FT) charakteryzują się małą zawartością mioglobiny, nielicznymi mitochondriami, małą aktywnością enzymów oddechowych, dużą aktywnością ATP-azy miozynowej i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2008-05-11 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)