[...] kupa się rusza, bo już są w niej robaki. Wszystko to widziałem na własne oczy w zakładzie BACUTIL, widziałem jak robią paszę sojową, z otrębów, kukurydzy (mieli tam różne rodzaje, ale te widziałem) Mój kolega ma ojca, który posiada takie 2 zakłady. Pomyśl następnym razem co zjadasz i zaoszczędź trochę kasy na odżywki. Pasza wyglądała jak [...]
[...] ? Czapa. Nikt nie sprawdza czy go coś boli, czy będzie długo żył, czy będzie miał zdrowe narządy wewnętrzne, zapalenie błon śluzowych i torebek mazidełkowych ( pewne rodzaje bakterii ), Antybiotyki załatwiają sprawę robaków to plus. Najważniejsze by szybko uzyskał jak największą wagę i by dyżo skasować w skupie żywca. Smacznego. [...]
Zależy też jak długo już się trenuje. U siebie zaobserwowałem dwa rodzaje ochoty na rezygnację: 1. po pierwszych treningach, bo jest za cieżko 2. po kilku miesiącach, bo jest zbyt monotonnie To jesli chodzi o mnie, nie wiem jak jest w waszym przypadku. Normalnym jest, że przychodzą czasami kryzysy kiedy wydaje ci się że już niczego nowego się nie [...]
możesz zmieniać rodzaje podciągan na drążku, możesz zaczynać od mc, od wieoslować- mozliwości ogólnie jest kilka ja ze swego doświadczenia powiem, ze świetne wyniki daje nawet wieksza liczban powt., jak i mniejsza z dokładaniem obciązeń
[...] astutus logicznie, opierajac sie na przykladach i swoich doswiadczeniach oraz wyczerpujaca ( za co ogolnie dostaje ode mnie SOGa) chce ci wyjasnic ze NIE sa tym samym oba rodzaje wyciskania. nie jest to kwestia teog ze komus "nie wchodzi" dane cwiczenie , tylko tego ze przy jednym cwiczeniu wieksza prace wykonuja takie aktony miesni, [...]
[...] zależał od Twojego zaawansowania i braków , słabych stron. Ja przyjmuje jednak że koszykówke uprawiasz rekreacyjnie. W Swoim cyklu treningowym będzieszmusiał połączyć 3 rodzaje treningów : siłowy , szybkościowy ( biegowy ) i gra w koszykówke. Proponuje : 1-2 treningi siłowe , 2 biegowe i 2 - 3 w tygodniu zabawy z piłką. W treningu siłowym [...]
[...] jak nie masz kasy) do tego 2 sztangi by sie przydaly (jedna na lawke ok 170 cm druga na biceps triceps i inne -powninna byc krotsza, moze byc lamana) no i do tego ze 3, 4 rodzaje hantli ...albo kup lepiej takie regulowane na krazki (co prawda mniej wygodne ale wychodzą taniej) no i oczywiscie obciazenia na szatngi za to wszystko powninenes (w [...]
[...] ćwiczenie nie do końca dobrze wykoanne, ze zbyt dużym obciążeniem itp... bo ryzyko jest zwielokrotnione. co do ćwiczeń to oczywiście istnieją te które należałoby odradzić- napewno takie przy ktorych bark ma utrudnioną rotację w stawie, natomiast ostrożnie wykonywane wszelkie rodzaje unoszeń powinny być dobroczynne, podobnie ćw. na rotatory...
[...] w życiu zastanowić się i zgłębiać wiarę i zastanawiać się nad sensem życia, co prawda niektórzy nie radzą sobie z tą ,,pustką" i popadają w różne nałogi aby w jakiś sposób ,,zapomnieć", jednakże nie tędy droga. Treningów nawet jeśli masz słabą motywację nie zaniedbuj, możesz np. zmieniać rodzaje ćwiczeń, natężenie czy intensywność treningów.
Jest taka możliwość w mojej rodzinie jest dziewczynka uczulona na wszystkie rodzaje białka jej organizm nie przyjmuje ani nabiału ani pokarmów sojowych ani ryb i większości mięs. Z je j diety wyeliminowano wszelkie białko, ponieważ reakcją na nie była bardzo rozległa wysypka na skórze.
m4ul dałem tylko przykład wiadmomo ze może jesc inne rodzaje miecha i ryb nasycone beda z jajek,mleka,sera,wiórków kokosowych,tłustych mies(karkówka,schab,łopatka) wielonienasycone:orzechy,pestki,olwj lninay,sezam,siemie,lniane Z WARZYW jedz co ci smakuje ich nie wliczaj do bilansu kcal oprocz:ziemniaków,kukurydzy,groszku,fasoli,soczewicy,bobu [...]
[...] na stylistyke i tresci, bo nakreslilem je roboczo%-) na razie mam zestawy od 0-3 miesiecy wraz z opisami i slowami wstepu zajmuje 2 strony a4 z groszem, planuje 4 takie rodzaje zrobic, dodatkowo 3-6, 6-9, 9-rok, pozniej jak bede mial calos to doszlifuje wszystko i probnie wrzuce w osobny temat do szerszej krytyki i uwag:-D Zmieniony przez - [...]