[...] więc... Pij spokojnie w takich ilościach, jak lubisz (no, chyba, że to puder herbaciany, wtedy przesadzać nie można) i w takiej temperaturze, jak lubisz. Szczególnie, jeśli jesteś na low carb, bo pomaga trawić tłuszcze. W ramach ciekawostki: Są nawet takie rodzaje herbaty zielonej, które da się przyrządzać od razu na zimno (np. Hojichia)
[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/
1. Proscar nie przyczyni się do gino. 2. Każda dawka testa może spowodować gino jeśli jesteś podatny. Dodatkowo nawet testosteron może wywalić Ci w górę estradiol i progesteron. A to dwa różne rodzaje gino. 3. Podczas cyklu zabezpieczamy się wykonując badania.
ok czyli 1. np. 3 miesiące robię masę mięśniową (ogólną masę raczej mam) jakie rodzaje supli? 2. po 3 miesiącach spalam tkankę tłuszczową? Zmieniony przez - Charles_Monroe w dniu 2012-09-06 13:38:33
[...] diete mojemu bratu, a on ma 185cm, wiek 22, spadł z 91 do 82kg w ponad 2 miesiace, z brzucha zleciało mu 17cm, mając 3 razy w tygodniu treningi na siłowni i po nich robił 3 rodzaje cwiczeń na brzuszki: klasyczne, na skos, odwrotne. Ale mówie: 3 x w tygodiu siłownia i porzadny trening) Oblicz BTW. No i musisz ułożyć diete. Do tego Ci bedzie [...]
[...] innych cech. moglbys to rozwinac? nie kumam tej teorii... mezoderma powstaje z ektodermy i endodermy i z niej z kolei 'wytwarza' sie blisko 70% narzadow - serce, wszystkie rodzaje miesni,skora,tk. laczne ektoderma odpowiada za rozwoj ukladu nerwowego,naskorka endoderma z kolei 'tworzy' gruczoly i nablonek srodkowej cz. przewodu pokarmowego tak [...]
b-50 nie uzywalem cypiona jeszcze,teraz myslalem zeby moze skusic sie na cypionat,jakbys to odniosl w porownaniu do enana ?bo w teorii to duzo te 2 rodzaje duzo sie od siebie nei roznia,a w praktyce ponoc roznice sa
[...] to lepiej wychodzi NitroE bo CP 85zł/665g: Na porcję masz 4g Jabłczanu Kreatyny i kilka innych susbtancji. NitroE 84zł/550g: Na 1 porcję masz 6,9g kreatyny (cztery rodzaje) oraz dużo innych substancji. Co prawda masz 70 porcji cp a nitro tylko 20. Jak na razie jestem dopiero 2,5tyg na nitro i efekty jak na razie porównywalne. pozdro [...]
[...] gdzies tutaj w dziale. co do kofeiny porcja jak dla mnie minimum 300mg by cos poczuc ciekawego. oczywiscie zalezy od masy ciala i sposobu w jaki ja metabolizujesz, gdyz sa 3 rodzaje przypadkow. 1.metabolizmowanie szybko, czyli natychmiastowe duze pobudzenia, lecz krotkie 2.srednio-pobudzenie umiarkowane i utrzymujace sie dosc dlugo 3.wolno [...]
za duża ilosć białka jeśli nie trenuejsz siłowo. Stanowiczo za duża. Musli wywal, włącz ryby, daj rónież inne warzywa, inne rodzaje mięsa, byleby nie jeść codziennie tego samego. Poziom bf się obniży jak włączyć trening siłowy.
Przecież ten Creakong to 3 rodzaje kreatyny, nie bierz go teraz bo po każdym cyklu musisz zrobić pauzę(minimum 1 miesiąc. Białko, ja osobiście polecam Optimum Whey Gold Standard, białko wysokiej jakości, ogólnie białko bierze się wedle braków w diecie(max 3 miarki zalecane przez producentów) ale przy problemach z cerą zalecam rano i na noc- 1 [...]
Rickson wyjasnil to kiedys tak. Sa dwa rodzaje walki. Jako profesjonalista i sprawy osobiste. Jesli ktos chce z nim walczyc to ma dwa wyjscia. Albo znalezc promotora ktory zaplai tyle ile Ricksonowi odpowiada. A on sie ceni. Albo przyjechac do jego klubu i sie bic. Roznica jest taka ze w pierwszym wariancie o koncu walki moze zadecydowac kazdy z [...]
Wiem, że mięsień, ale nie wiedziałem czy naposim dziła na wszystkie rodzaje mieśni, są lekarstwa, które działają tylko np na m. gładkie, myślałem ze naposim tez moze dzialac tylko na jeden rodzaj miesni.
kreatynę bierze się ciągle po to aby utrzymać jej stężenie przez dany okres czasu. CO masz na myśli mówiąc o "rozleniwieniu"? czytałeś wcześniej o kreatynie jak działa, jakie sa je rodzaje? Bo jeśli nie zależny CI na zalaniu to kup jabłczana albo cytrynke a nie mono
Tak jak pisze Paula - używam Nivea i jestem bardzo zadowolony - zmian nie planuje - tylko są chyba dwa rodzaje jak dobrze pamietam - ten z granatowym zamknięciem jest lepszy
[...] inne ww moim zdaniem , szkoda wpc ładować zaraz po. Carbo a później zwykły posiłek z b+ww+t, kiedyś Darek Szukała pisał nma forum że po treningu organizm radzi sobie z kądym rodzajem białka i niekonieczne jest wtedy sięganie po najszybciej wchłanialne rodzaje białka, pod warunkiem że zminimalizujemy katabolizm jakimiś ww. Uważam podobnie, na [...]