SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • [...] nie dlugo skorzystać z tego planu + do tego jesli bede dawał rade interwały w dni wolne, bo areoby odpadają ;) STOP. Biosygnatura a i zdrowa logika - wskazuje na takie rodzaje odzdzialywania: 1. Metody naturalne - najwolniejsze zmiany ale najtrwalsze. Tycza sie 90% osob. 2. Metody suplementacyjne . Zmiany szybkie, ale odstawienie supli bez [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deloadingu? Dobrze, to wyjasnijmy sprawa IBB, a wlasciwie calego HTH bo IBB to tak naprawde jeden z kilkunastu programow ktory zostal napisany w metodologii HTH. Jakie mamy rodzaje wysilku fizycznego prowadzacego do rozwoju sily, od strony nauki? 1. Max Effort- czyli wysilek maxymalny, walka w zakresie realnego 1-3 Rmax. W pierwszej kolejnosc [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaga sie przed i po tyle ze sa to inne rodzaje rozcisgania.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jołk :) Sam mam parcie na tłuste rzeczy ostatnio. Wczoraj ładowałem lody z lidla do lodówki i nie myślałem nawet żeby je zjeść, ale jak zobaczyłem parówki i chyba ze 3 czy 4 rodzaje żółtego sera to ledwo się powstrzymałem :) Podobno jest jakaś zależność niedoborów witamin i minerałów a parcia na róznego rodzaju rzeczy? Zmieniony przez - diwadek w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koło 70-80tematow. Sprawa polega na tym że tym że w większości przypadków gdy pojawia się nowy suplement czy nowa forma danej substancji. Zazwyczaj droższa kilku krotnie (rodzaje białek/kreatyn / bcaa ) to niestety nie ma potwierdzenia w badaniach żadnych. Na bialku zawiodłem się najbardziej. Poświęciłem kilka tygodni na napisanie tego [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 09:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol widziales all wypuszcza chyba 4 rodzaje batonow:-) Kiedy premiera?;)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jakie jest to jeszcze lepiej. Miałem mieć po kilka łyżek na dzień. Nawet tydzień nie minął a jednego już nie ma (Whey & nut) drugiego została połowa. Właśnie zamówiłem wszytskie rodzaje x3. Poezja. Jakby fatu było 50%mniej to by było jeszcze lepiej. Ale ni3 da się mieć wszystkiego. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-30 20:20:09

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do) gryfu czy prostopadle do niego? Robiłem to ćwiczenie na oba sposoby, ale nie jestem pewny czy któryś z nich nie jest błędny - zdrowie przede wszystkim! A może obydwa rodzaje prowadzenia łokci są poprawne, tylko atakują inne partie mięśni barków? Prostopadłe prowadzenie łokci wydaje się bardziej aktywować przednią partię. Jak to jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 3478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 12:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do) gryfu czy prostopadle do niego? Robiłem to ćwiczenie na oba sposoby, ale nie jestem pewny czy któryś z nich nie jest błędny - zdrowie przede wszystkim! A może obydwa rodzaje prowadzenia łokci są poprawne, tylko atakują inne partie mięśni barków? Prostopadłe prowadzenie łokci wydaje się bardziej aktywować przednią partię. Jak to jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 3478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz nachwytem. I tu mam pytanie , czy podciąganie nie koliduje z wiosłowaniem? Może to za dużo na początek i nie ma potrzeby go dodawać? Chciałbym wykonywać także dwa rodzaje podciągania - nachwytem i podchwytem (np. w dzień A podchwyt, dzień B nachwyt). Poleciłbyś jakieś dobre ćwiczenia na łydki?? Jeśli tak to ile serii, oraz jaka liczba [...]

    Odpowiedzi: 3478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dnia. Najczęściej po przerwie trzeba przepalic nadmiar fatu. Miło ;-) miche staram się trzymać i ruszać w ciągu dnia, szczególnie po pracy + w dni kiedy nie mam siłowego treningu staram się też różne rodzaje cardio robić na siłowni. Pytanie mam też odnośnie ciężaru. Trzymać główne serię ten sam ciężar czy z serii ja serię zwiększać o 2.5kg?

    Odpowiedzi: 3478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie M-drol, na allegro są tak jakby dwa rodzaje jeden ma folie zabezbieczającą z czarnymi napisami na nakrętce, a drugi jest z białą nakrętką z plombą, który z nich jest dobry, a który to fake. Od którego sprzedawcy warto kupić, czyli jest sprawdzony, z góry dzięki za info.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dostac, bo nie da się zarejestrować po prostu na wizytę. Tylko z konkretnym problemem i on wykona zabieg bez żadnych rozmów. Wiem to z tej str http://www.niziankiewicz.pl/rodzaje-zabiegow/fizykoterapia to jest jeden z lepszych jak nie najlepszy fizjoterapeuta w mojej okolicy, no ale skoro byłem juz u ortopedy który nie zna się wgl na [...]

    Odpowiedzi: 3478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ale wszystko jest do zastapienia - ryby, orzechy, nasiona roslin straczkowych (bob, fasola, groch), jaja, przetwory mleczne, soja - w zbilansowanej i bogatej w rozne rodzaje produktow diecie mieso staje sie dodatkiem, z ktorego mozna zrezygnowac - wielu profesjonalnych kulturystow przeszlo na wegetarianizm podkreslam jednak, ze ja diety [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10150 Data: 2003-09-11 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walory japońskiego miecza i np. siedemnastowiecznej polskiej szabli husarskiej - według wielu znawców - najdoskonalszej formy broni europejskiej. Są to niewątpliwie odmienne rodzaje broni o różnych właściwościach bojowych. W tej sytuacji nie jest łatwo przewidzieć, jak skończyłaby się walka jakiegoś japońskiego mistrza, z zaprawionym w bojach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 02:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie M-drol, na allegro są tak jakby dwa rodzaje jeden ma folie zabezbieczającą z czarnymi napisami na nakrętce, a drugi jest z białą nakrętką z plombą, który z nich jest dobry, a który to fake. Od którego sprzedawcy warto kupić, czyli jest sprawdzony, z góry dzięki za info. według mnie obecnie każdy m-drol z CEL na alledrogo to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na takiej diecie nasi krewniacy gatunkowi żyją znacznie dłużej. Są jeszcze badania nad tymi, którzy przekroczyli 'setkę'. Nad takimi osobami prowadzi się obecnie trzy główne rodzaje badań. Mają one zidentyfikować czynnik odpowiadający za długowieczność tych ludzi. Dlaczego stulatkowie dożywają tak sędziwego wieku? Czy to tylko szczęście? Czy może [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ma sens, w sumie to z tego co poczytałem to raczej zrobię jutro, i będę robił co tydzień, spróbuje tak jutro: po treningu białko + jakaś cynamonka i pączek potem hamburgery z wołowina i frytki/ spaghetti lody pewnie nie dam rady tego nawet zjeść bo na vlcd żołądek się kurczy :D, jak wyjdzie źle to spróbuję mniej fatu/inne rodzaje węgli itp

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 23:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldow sa 2 rodzaje. Te ktore bija E2 i te ktore tego nie robia. Nie zaglebiajac sie w dyskusje ktory jest wlasciwy to na tym co zeruje estro nie da sie zrobic formy. Co najwyzej krzywde stawom ;-)

    Odpowiedzi: 34292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 21:17:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldow sa 2 rodzaje. Te ktore bija E2 i te ktore tego nie robia. Nie zaglebiajac sie w dyskusje ktory jest wlasciwy to na tym co zeruje estro nie da sie zrobic formy. Co najwyzej krzywde stawom ;-) Testosteronów też masz kilka rodzajów :) https://en.m.wikipedia.org/wiki/Boldenone %-)

    Odpowiedzi: 34292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)