[...] I jeszcze odnośnie miski - masz małe urozmaicenie w białku - jesz tuńczyka z puszki, pangę i kurzego cyca, czasem makrelę. Panga nie ma żadnych wartości odżywczych, jest jedną z najsłabszych ryb, kurczak to najgorsze mięso. Zamieniaj na inne rodzaje mięs i ryb, bo poza BWT są jeszcze potrzebne inne wartościowe składniki z tych produktów.
Adam170990 - są trzy rodzaje ginekomastii: gruczołowa, tłuszczową, bądź obydwie opcje. Jeśli masz odstające sutki, a nie czujesz gruczołu pod skórą, to możliwe, że masz ginekomastię tłuszczową, a to znaczy, że po prostu Twój organizm ma większą tendencję do osadzania tłuszczu w okolicach klatki. Sądzę, że jeśli masz TYLKO odstające sutki (a nie [...]
ja do wąskiego używam mocno połamanej - tak że prawie młotkowy chwyt mam, zainwestuj Zip w łamany gryf bo to mała kasa a naprawde sie opłaca. sam mam 2 rodzaje łamanego i jestem zadowolony. pozdr.
[...] zapodam do strzykawki 1 ml roztworu to zawierać to będzie 250ml testosteronu ? Czyli fiolka starcza na 10 zastrzyków ? Drugie pytanie praktyczne dotyczy igieł, kupiłem dwa rodzaje 0.6x30 oraz 0.8x40 , tą większą chcę nabierać testosteron z fiolki a tą mniejsza robić zastrzyk, tak widziałem na filmach czy to dobry system ? Jak szybko robić [...]
[...] trening raczej niezły- z tym, ze watpliwośc mam przy mc -za mało, wiołowaniach - może i byłoby dobrze gdyby właściwie dobrać intensywność i różnorodność przysiady- dwa rodzaje, też forma powinna być dość różna[a czy rampa 6 czy 8 to już zależy, choć tak wielkeij różnicy raczej w tym nie będie, więc bezpieczniej byłoby raczej z 8. reszta- [...]
wiem ze na rybe moge ale przeciez 2 rodzaje miesa to tez za malo.jak chce sobie dac wieprzowine lub woliwne tlusciejsza (ogolnie wiem ze chude wybierac mam) to tak samo dac jej 100g? na przyklad jak takie mieso ma 250kcal to jest roznica miedzy piersia co ma 100
[...] co potwierdza jakas tam anatomia) a jak wąsko je trzymam to glowa zewnętrzna mocno pracuje jak przy prostowaniu z linką prostą na wyciągu którego to ćwiczenia też mamy dwa rodzaje (albo robimy cos na zasadzie prostowania rąk ruchem wypychającym w dół albo prostowania ruchem zginającym). Szkoda, że tyle postów rozchodzi sie o swoje racje ale jak [...]
[...] masz po dwa, ale też masz po dwa na biceps, po jednym na triceps i barki- jakaś niekonsekwencja, myślę, ze nic im to nie zaszkodzi, na barki w dniu ciągnięcia dałbym dwa rodzaje wznosów a w pierwszym dniu jak już wspominałem ew. niech już pozostaną te arnoldki jak tak dobrze na Ciebie działają, ponadto na tenże triceps jeśli dodasz np. [...]
[...] to trochę przerost formy nad treścią, im więcej oglądam tym bardziej mnie to utwierdza. Jeśli możesz to ćwiczyć z partnerem lub w formie sparingów zadaniowych różnego rodzaje przejścia, zmiany pozycji, dojścia do technik itd. to po co samemu tarzac się na trawie.. To jakby samemu ćwiczyć pozycję kamasutry i mówić, że dzięki temu [...]
[...] z głowy przedmiot jak wos, tylko o prawie pracowniczym, pisanie podań, życiorysów i inne pierdoły. a pytania miałem takie 1 podaj obowiązki prawdne pracownika 2 j/w ale pracowdawcy 3 urlop pracowniczy (wszystko co wiesz) 4 rodzaje prawno-administracyjne przedsiębiorstw (czy jakoś tak, w każdym razie chodzi o spółki z.o.o, spółdzielnie i te inne)
nie powinnaś robic po prostu tylko ogólnego cholesterolu to nic nie mówi , no nic.. w dodatku w temacie zagrożenia to najważniejsze sa trójglicerydy (bo rozbicia na LDL na rodzaje sie i tak nie uzyska) a tych tez nie masz. Jak to mój teśc zawsze mawiał, jego matka przed śmiercią miała idealne wyniki krwi %-) Bada sie by sprawdzić co dolega jezeli [...]
[...] wody(min. Poł godziny przed posiłkiem) lub zjeść kawałek imbiru(dobrze gryźć lub połknąć) bardzo dobre są wszystkie przyprawy oprócz soli(sproszkowany imbir,pieprz wszystkie rodzaje,curry,chilli itp.)-te wspaniałości można jeść przed posiłkiem lub z nim ale należy pamiętać że przyprawy tracą połowe wartości w kontakcie z ciepłą wodą.bardzo ważny [...]
[...] nie było, ale to pewnie przez tą złą pore brania, i przez to, że był to już koniec redukcji, organizm się przyzwyczaił do bodźców - bo zrobiłem błąd i za rzadko zmienialem rodzaje aero(praktycznie wcale ). I zastanawia mnie tylko, który składnik tak mi podnosił ciśnienie Kurde, ja po wzięciu 2kaps nawet kichnąć nie mogłem, odrazu baniak mnie [...]
[...] udali się do klubu i zobaczyli obficie zastawiony stół, z każdą kuchnią, jaką sobie można wymarzyć. Staruszek patrzył na owoce morza, steki, egzotyczne desery i przeróżne rodzaje napojów.- Nawet nie pytaj - św. Piotr uprzedził staruszka. - To jest niebo, to wszystko jest za darmo dla was, cieszcie się.Staruszek rozejrzał się wokół i nerwowo [...]
gdyby ktoś nie grał - gra jest fajna, są różne rodzaje czołgów. lekkie - do zwiadu średnie - w sumie do walki, ale nie tak mocne jak ciężkie za to przeważnie szybsze ciężkie - dobre do walki, mocny pancerz itp niszczyciele czołgów - mocny pancerz z przodu, mocne działo, boki i tył jak puszka po coca coli ;-) artyleria - walka z daleka, uderzanie w [...]
[...] : ) ) i to doszukiwanie się złotego środka nie ma najmniejszego sensu bo każdy ma go indywidualny. Popuri dobrze wspomniał że ilość serii, powtórzeń, tempo dobiera się pod rodzaje włókien i z tym się zgodzę. Trening powinien zaplanowany pod nasze priorytety jedynie ja uważam że całkowicie zdrowego rozsądku nie da się zachować i żeby jednak ten [...]
[...] do naleśników to wczoraj takowe robiłem na śniadanie, chyba najlepszy posiłek za dnia;-) Wczoraj dzien nietreningowy to sie nic w sumie nie działo oprócz pracy Naleśniki i 3 rodzaje nadzienia;-)od lewej: pudding, mrożone maliny ze słodzikiem, twaóg, z kakao i słodzikiem SFD/Images/2015/8/6/4454cd1d9e0346f0bcc529e5935e5aff.jpg [...]
dLACZEgo słysze często opinię że kopnięcia w TKD tak samo jak i całe TKD nie nadaje się do K1 ani do niczego innego jak zawody w Taekwondo... bo czym niby miały by się róznić kopnięcia w muay thai o tych w TKD skoro ponoć w TKD są WSZYSTKIE rodzaje kopnięć...
[...] jakiś farmazon jest, Przecież białka trawione są w zołądku przez pepsynę potem w jelitach, nie wiem czy dobrze pamiętam ale chyba przez trypsynę i chemotrypsynę, wszystkie rodzaje białek są rozkładane przez te same enzymy, więc jak organizm może traktować wybiórczo białka które zawierają kilka aminokwasów więcej i te które zawierają kilka [...]