SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • [...] że pacjent daje bolda na zbicie estro %-) Widać na czym opiera się tu wiedzę, chińczyki poslali w świat trochę IA zamiast bolda ludzie lykneli jak pelikany i jak widać regulacja estrogenu boldenonem to już dziś normalna sprawa %-) Ktoś puścił w świat że może się tak dziać ale nie musi, żadnych badań, żadnego potwierdzenia naukowego, masakra

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2017-08-26 13:54:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny (poprawiony, przejrzyście opisany)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 22 Waga : 77 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa z jak najmniejszym tłuszczem Staż treningowy na siłowni : 2 lata z tym że miałem przerwe 4 miesiące ostatnio Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, koszykówka, biegam po treningach na orbiterku po 20-25 min Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-03-24 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ocenie planu treningowego (2dni/tydzien)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ostatnio 1 rok ciaglych treningow Uprawiane inne sporty : aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Gryf prosty i lamany, laweczka z regulacja w gore/dol, hantelki, drazek Dieta : Zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Odzywki bialkowe + monohydrat kreatyny (3 tydzien cyklu)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2012-09-03 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulacja siedzisk i maszyn. Siedzisko wygodnie i stabilne. Bardzo duzy wachlarz regulacji wysokosci. Zabezpieczenie na blokade bolcowa i srobe dociskajaca. Bezpieczne. Stalem na tym ze sztanga 115 kg. Wytrzyma duzo. To samo tyczy sie maszyn. Maszyna na nogi, blokada uda i modlitewnik swietnie pasuje w swoje miejsce. Dzieki linkom i haczykom typu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9534 Data: 2008-07-26 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni: 0 na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-07-02 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam taki ze stopniową regulacją że nie robi się wszystko jak placek tylko bułeczki czy takie gofry właśnie normalnie są wysokie :-) Znajomy miał taki że klapa była bez regulacji to wszystko jak naleśnik nawet filet z dorsza %-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2022-01-24 12:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o rozpisanie treningu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapomniałem dodać że mam ubogą wersje siłowni. Mam do dyspozycji tylko 2krótkie gryfy (hantelki z możliwością dokładania ciężaru), sztangę króktą, sztangę długą, ławkę z regulacją skosu i drążek do podciągania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2003-08-06 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest inaczej... równie dobrze można byłoby pisać u próbie udowadniania, że krasnoludki nie istnieją. he he że fizjologiczna insulinooporność? Nie, to fizjologiczna regulacja glikolizy jest. - no tak, że sam na to nie wpadłem %-) Zaskakujące, że dyskusja z Tobą zazwyczaj kończy się na sprowadzeniu do graficznego przedstawienia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9192 Data: 2013-04-21 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce stosowac saa powinien tez sprobowac roznych diet notowac badac i wyciagac wnioski - da mu to doswiadczenie ktorego nigdy nie zdobedzie czytajac lub rozmawiajac na tematy poruszane dieta ma wygladac tak : kazdy dzien wyglada tak samo ! wyliczone b/we/tl na 5 lub 6 posilkow pozniej po 2 tyg oberwacji regulacja tluszczem lub weglami .... idt

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9361 Data: 2006-08-20 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fundament każdej siłowni - ławka do wyciskania. Moja jest jednak wzbogacona o wyciąg górny, butterfly i prasę do nóg. Regulacja oparcia umożliwia wyciskania pod kątem od -15 do 30 stopni. Na ławce widać deskę pod pięty do przysiadów. Poziom. W tle widać również koszyk z butami treningowymi i bandażami. Ów koszyk z bliska. Prasa do nóg Skos górny. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich i zapraszam na przechadzkę po mojej siłowni. Jak widać (lub nie) budynek nie wyróżnia się niczym szczególnym, taki mały, niepozorny. A jednak skrywa pewną tajemnicę... Po otwarciu drzwi stajemy oko w oko z tym miłym dżentelmenem... Po prawej jego kolega... tak tak, oni zaczynali właśnie na tej siłowni... Nieodłączny element [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 00:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 63 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : Masa i Siła Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : coś tam by się znalazło głownie nogi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z regulacją + modlitewnik + gryf prosty 2m + gryf prosty 1,5 m + sztangielki Dieta : - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-07-12 13:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gambit - jest możliwość podmiany - cenę dokładną podam Ci jutro. Dziś będzie kolejna maszyna - tym razem na wolny ciężar. Nie ma drugich tak niskich cen w Polsce - tym bardziej jeśli chodzi o butterfly z regulacją rączek to cena jest naprawdę atrakcyjna: 3414 zł netto

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18396 Data: 2011-02-17 10:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg HEAVY Python - recenzja

    Post
    Usuniete tematy

    Minusy (-) -Myślę, że największym uchybieniem w HEAVY PYTHONIE jest zła regulacja blokady nóg (szczególnie dotkliwa dla osób powyżej 180cm). Ustawiając blokadę na najwyższym poziomie taka osoba (np. mój kolega 189cm) będzie miała spory problem ze zmieszczeniem nóg a co dopiero mówić o komforcie ćwiczeń. Proponowałbym, aby firma KELTON rozważyła [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9692 Data: 2009-06-29 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mam tego wydania, ale na pewno jest w nim rozdział pt. "Glukoneogeneza i kontrola stężenia glukozy we krwi", a w nim schemat - "Główne szlaki i regulacja glukoneogenezy i glikolizy". Tam jest pokazany pełny cykl jabłczanowy. To jest o tyle istotne, że przemiana jabłczanu w pirogronian generuje ATP, a [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 09:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na strychu-kolo17 /nowe str.7

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ławeczka do brzuszków z regulacją kąta. samoróbka :)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze testy - tylko najlepszy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do motyli absolutnie nie użyteczna, albo nie umiem na tym ćwiczyć. Zalety: -cena -wyciąg dolny -zabezpieczenie przed spadnieciem sztangi w czasie zmiany ciężaru -duża regulacja ( 2 skosy w góre, płasko i skos w dół) Wady: -wysokość -nie duża wytrzymałość ( jednak wystarczająca na początek przygody ) - brak regulacji wysokosci stojaków [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2008-07-31 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze testy - tylko najlepszy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] -w miare tania -dla początkujacych moze byc lub dla osób cwiczacych na nie duzych ciezarach -jakosc tapicerki nawet dobra Wady: -stelaz kiepski -luzują sie sruby -ciezka regulacja oparcia Obciazenie stojaków 100kg MAX obciazenie ławki 220 kg Wytrzymała ok. 180-190 wiec nie jest zle Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-01 09:26:58 [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2008-08-01 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 30cm - 8 x śruby + nakrętki + podkładki Wykonanie: Modlitewnik to trochę skomplikowana sprawa, ale krok po kroku wyjaśnię jego zrobienie. Profile, które będą służyły jako regulacja (wchodziły w profil 40x40) nawiercamy tak, aby pasowało pod nasze potrzeby. Tyczy się to regulacji oparcia jak i regulacji stojaków. Oparcie pod ręce: do profilu, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13483 Data: 2010-06-12 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Metanabol (Jelfa / Polska)

    Post
    Doping - zdjęcia

    no tak weszła ta regulacja prawna, kumpel mowil ze kiedys zamawiał z tej strony prolke i mu przysłali.. no ale jesli ktoś jest z okolic to zawsze moze jechac do tej apteki ;) widocznie muszą tam miec jeszcze jakis zapas polskiej metki ;) a tu masz w tym linku propa i prolke do kupienia prop stęzenie 25mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)