Mam pytanie odnośnie tego gainera. Chodzi mi o rozpuszczalność, poprzednia paczkę miałem o smaku czekoladowym i jak wsypywałem do shakera to ten proszek zostawał na wodzie nie opadał na dno. Niedawno kopiłem sobie kolejna paczkę i tym razem o smaku ciastek, i w tym przypadku gdy wsypuje do shakera proszek idzie odrazu na dno a nie tak jak w [...]
Wypróbuje kolejnym razem:-) ````````````````````````` Wpiska na szybko bo dziś zabiegany dzien i nawet nie było kiedy dac wpiskę. Niedziela 9.08.2015 1. MC R8 albo 6 kończyłem na 6x180kg 2. Podciąganie na drążku nachwyt 4x max +2serie chwyt neutral 3. wiosłowanie sztanga podchwytem 5x15 4. wiosło na maszynie/stoajku 4 albo 5 serii 5. pullover [...]
HCG jesli jest przechowywane zdala od slonca a najlepiej w lodowce to mysle ze bedzie dzialalo - oczywiscie nie rozrobione. Co do pochodnych dht to zdecydowanie masteron w malej dawce. Po przemyśleniach stwierdziłem ze chyba naturalnie nie jestem w stanie już więcej wyciągnąć z organizmu niż te 500 ng które nie przekłada się na [...]
ustalilismy z radkiem ze test ruszy w środę 8.12. paczki dostaniemy we wtorek, we wtorek też założymy temat i damy rozpiski,zdjecia itd. a w środe pierwsze wpisy z treningów
jednak niedostaliśmy dzisz paczek, wiec rozpoczecie testu przesunie sie o jeden dzien, bądź i nie zalezy kiedy przyjda paczki, bo ja i radoslaw88 jutro mamy troche zapiety dzien
dajcie zestaw np 2xcp + Olimp Super Whey Gainer 4000 + Sp 80 + AMINOSTAR Nitric Oxide 120 kap albo coś w tym stylu gwarantuje że rozejdzie sie jak świeże pączki w tłusty czwartek
Zaraz wleci podsumowanie ale najpierw zaległości :-D Wczoraj wieczorem wyszło spontaniczne wyjście tym razem towarzystwo dość pijące, każdy miał stan trochę mniej lub bardziej mocniejszy i było... hm dziwnie. Z jednej strony fajnie wszystko widzieć tak zupełnie na trzeźwo z drugiej mimo wszystko ten stan lekkości też jest niczego sobie :p Na [...]
a dane do wysyłki Krzysiek ? Mam już komplet testujących gdy ten wyżej dośle mi dane 1.volvo93 2.kamillowwa 3.Amentoris 4.Jako19 5.kamil19883 6.bratus3 7.leniu89 8.R_93 9.jajcoo 10.krzpuma 11.phex1337 12.Robikoks Jutro po koperty się wybiorę W środę sprawdzę stan konta jeżeli będę miał na te 2 puchy zamówienie zrobię jak najszybciej [...]
[...] ogarniam szamę i jadę na siłownię niedaleko stad ciorac klawirę, zanim mi się dzieciak z kobietą obudzą to będzie zrobione, załatwione, a jeszcze po drodze jej wezmę jakieś pączki to i mąż bd dobry ze mnie :) Wczoraj wieczorem kolacja i kino, w restauracji 230g stek z polędwicy z grilla, warzywka z grilla i oczywiście PEPSI MAX :D W kinie [...]
@ Andrzey http://kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=2123 ^^link do przepisu, tylko nie żałuj twarogu, dzisiaj z jeden paczki kaszy (100g) wyszło mi 5 kotletów, ogólnie to pychotka, tylko nie wiem jak tam smażenie na oleju w diecie na masę, Pozdrawiam.
Wziałem 4 saszety na spróbowanie, niestety dostałem tylko banana. Gęste jak jakiś mus bananowy, zapycha i zamula tak e trzeba wodą popić później bo się wargi kleją. Smak kiepski, nie chce się to zmieszać mimo mocnego trzepania shakerem. Pozostają grudki i proch na dnie shakera i później mam problem z jego umycie. Reasumując, ciesze się że nie [...]
czy ta maka sie nadaje do robienia nalesnikow itepe ogolnie do zastosowania na sniadanie np zamiast plackow owsianych itepe, do robienia pizzy no wiecie, do ogolnego spozycia? http://www.lubella.pl/pl/Nasza_Lubella/Aktualnosci/Nowosc_Pelnoziarnista_maka_Lubella_Pelne_Ziarno2 oraz jak sie je siemie lniane? czy sie jakos przyrzadza czy np jem je [...]
Mam pytanie co do sera białego, a dokładniej tego: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ser-Wenecki-Ricotta-Light-Ceko.html Co o nim sądzicie? na redukcji się sprawdzi? w porównaniu z innymi serami białymi np. mlekovita ma 5 gram tłuszczy w 100 gramach gdzie w innych serach ilość ta ogranicza się do 0,1 grama. Smakowo za to bije na głowę każdy [...]
ukradli na poczcie akurat u nas pracuje taki jeden co kradnie paczki %-) przegibon wpadnij do mnie i pokaz smakołyki ;) Zmieniony przez - Raymond w dniu 2012-01-27 14:34:59
No wczoraj działo się :) Micha daleka od czystości. Zeżarłem coś koło 5k kcal. Po treningu wjechała pajda. Później jak już znajoma się pojawiła, o 18 omlet na słodko. Następnie po jej wyjściu zabrałem się za kolację, przegryzając ciacha :-D Zjadłem pół paczki, kolacja i potem resztę :P Trening: Rozgrzane plecy i ból zniknął. Trochę więcej w [...]
[...] powaliły :/ Domsy na plecach nadal były odczuwalne (mega przyjemne uczucie). Najdłużej się utrzymywał drążek. Martwy czułem w zasadzie tylko przy prostowaniu się ;) Fotki: #pączki #obiado /SFD/Images/2015/3/31/4e900d19e42b49deaf6f1454b743c96f.jpg /SFD/Images/2015/3/31/82dc9b1d7b484ca0b6f4d0f0790180e7.jpg [...]
Witam. Jakiś czas temu zamieszczałem tu posta o opinie w sporawie max skróconego tygodniowo treningu. Rady wziąłem sobie do serca jadąc wcześniejszym planem. Efekt? Mimo tylko 2 ciężkich treningów na siłowni w tygodniu i 1-2 treningów na drążku wszystkie obwody utrzymane. Objętość klatki zwiększona, zdecydowanie lepsze podcięcie i masa [...]
Witam :) KAMA: Sklaniam sie do zakupu 24. O kurcze..! MAGOR: Jak będziesz dawała radę to robić z 24 to gratulacje 20 kg to już jest bardzo duży odważnik dla kobiety, a i niejednego faceta położy pokotem. No... Właśnie.. Zatkało mnie.. Wychodzi na to, że się nie przyłożyłem, ale przynajmniej mam szansę na dalszy rozwój i to mnie pokrzepia! Dan [...]