pączki

Na diecie wysokowęglowodanowej, podobnie jak na diecie wysokotłuszczowej nie trzeba liczyć kalorii. W pierwszej liczy się jedynie tłuszcze, w drugiej liczy się węglowodany. W obu modelach powinno jeść sie do syta,bez ograniczeń kalorycznych, ograniczeń posiłków,można śmiało jeść i na wieczór. Nie głodzić się pod żadnym pozorem. To odpowiednio [...]

kiedy mniej wiecej spodziewac sie paczki?

jak tam chlopaki podochodziły juz wam paczki?:)

Coś się opuszczam ostatnio w prowadzeniu dziennika :-P Brakuje mi czasu, mam wyjątkowo dużo rzeczy na głowie ostatnio, nawet treningi kuleją. Ostatnie dwa tygodnie robiłem krótkie ale intensywne treningi, polegające na obwodach. 5-6 ćwiczeń, jedno po drugim w 4 obwodach. Zajmował mi trening 20 - 30min. Bardzo mi taka forma treningu przypadła do [...]

mam pytanie - jak długo paczki idą pocztą? jesli zamowilbym dzisiaj, to do piątku dojdzie wszystko?

Te żelki to widzę, że opanowały świat %-) też lubię. Mam w pracy w szufladzie paczkę, dwie paczki w szafce w klubie, wczoraj kupiłam sobie kolejną... i tak naprawdę to ich nie otwieram, nie jem, ale lubię mieć %-)

to opis jakiejs serwatki 1kg za 9zlotych "Jest to produkt dla najbardziej wymagających zawodników, którzy cenią sobie jakość, rozpuszczalność i wchłanialność produktu." dalej natomiast..... "Białko pakowane w bezpieczne paczki. Z ograniczonym dostępem tlenu." niestety sa ludzie ktorzy to kupuja

no chłopaki niezła robota ale to nie wszytsko nikt z Was nie wpadł na pomysł aby sprawdzić w jaki sposób jest produkowana tania serwatka białkowa? a historia nie jest już taka kolorowa jakby była otrzymywana jakoś porządnie to tyle osób by na tym nie zarobiło (pseudomleczarnie, sprzedający na allegro) piszą że odzcedzano serwatke, no ale nie ma [...]

jak w ogóle samopoczucie na takim estro?jak libido? tez jestestem w trakcie odbloku(3 paczka hcg leci) samopoczucie mega nawet lepsze niz na tesciu. Na HCG bylo az za dobrze. Skonczylo mi sie apteczne 15 000j (3 paczki) i kontynuuje na takim, ktore mialem od dila (wyglada legit ale mozliwe, ze bylo zle przechowywane) i tutaj juz mam spadek [...]

Panowie, dziękuję za doping. Na pewno się przyda :-) Tak, Fanie, braliśmy razem udział w konkursie w ubiegłym roku. Co typowe dla mnie, nie dotrwałe do końca z przyczyn ... różnych. Rano miały być pomiary, niestety nim się na dobre obudziłem wpadły cztery jajka i ćwiartka smalcu, przypomniałem sobie że miesiąc wstecz miałem zrobić pedicure, spadł [...]

[...] Trening: Boks 1.5h Dieta: /SFD/Images/2016/2/4/7f709860503a4b17bc9c32646d5ce87b.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa Suplementy: multiwitamina, tran Oprócz tego zjadłam 2 pączki - z czekoladą i z nadzieniem budyniowym}:-( Ochota na słodkie łapie mnie może raz na pół roku więc stwierdziłam że może nic się strasznego nie stanie jak raz zjem:-P [...]

Mam 20000j hCG ,4 paczki clomid,exemestane Sam sobie doradzam aby walić minimalne dawki hcg i kontrolowac wynik estro exemestane. Panowie bede wdzieczny za rady

tak jak piszesz powinno być ok rano i przed/po treningu węgle ale nie za dużo np. pół po pół paczki ryżu przed i po treningu. a w DNT kaloryczność trochę możesz podbić tłuszczami typu oliwa/mct zamiast węgli

miał to być gówniany typowy czit - nagroda za 10km, więc w sumie spełnił swoją rolę Gdybyś go przyjął zaraz po bieganiu... No pół godziny później. Pączki, słodkie drożdżówki z dżemem to jeden z najmniej ciekawych produktów żywieniowych. Full węglowodanów + tona tłuszczu. A to najgorsze z możliwych zestawień. Niemal gotowa recepta na gromadzenie [...]

[...]    Dieta             3 356           Bilans             1 045        DIETA / SUPLE popołudniu chodziło za mną jakieś śmieciowe żarcie, aż w końcu dopadły mnie 2 pączki   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 356        215,5        404,0        101,2        40,0         75,2     [...]

http://www.**********/img/cms/uns-BANER.png UNS Classic whey 22g A ze mnie się śmiali że 12,5g BCAA Chce brać :D Tyle że to godzine po posiłku :P i jest też mass shocker co daje mi równe 30g białka :) a dietka dalej bez zmian dodane jedynie 1,5 paczki ryżu na rzecz mass shockera czyli wiecej amciu mniej prochu :)

Kamil chciałbym zapytać, kiedy paczki zostaną wysłane czy jak wszyscy juz podadzą dane czy jak ? I czy jak juz ktos dostanie produkt do testowania, to moze odrazu przystapić do testu, czy dopiero jak juz wszyscy otrzymają paczke ?

Hmm... Ledwo żyję po wczorajszym treningu, mam straszne zakwasy! Dziś zgodnie z planem trening B. Zauważyłam, że wkradł sie błąd w temacie mojego bloga, buuu... No i zapomniałam napisać, że rozgrzewka u mnie to 20 minut rowerka. A wiec dzisiaj był rowerek + trening B + 25min stepper + 10min bieżnia :) Jestem z siebie dumna :) Dieta znowu leży. [...]

Trzy paczki z podwyższenia, nieźle. Dobrze, że jesteś o 30 kg cięższy bo bym się wkvrwił

Tak, może ja przeliczę, po taniości idąc: 3 browarki dziennie = 6zł 1/2 paczki fajek dziennie = 5 zł 11 zł dziennie x 7 dni = 77 zł tygodniowo. 77 zł x 52 tygodnie = 4004 zł rocznie Doliczmy do tego większe popijawy - gdzie dochodzi więcej alko oraz więcej fajek - myślę, że 5 tys. rocznie wychodzi minimum. Wybity ząb po pijaku, kawa - żeby się [...]