moze podam dietke bo moze w niej jest problem Śniadanie: 2 banany, platki owsiane 100g rodzynki pół paczki kaszka manna z mlekem i jagodami 2 sniadanie: paczka ryzu (bialy bo innego nie moge dostac) makrela obiad: makaron kostka twarogu +40g odrzywki bialkowej z mlekem 250ml odrazu po treningu : carbo 30min puzniej jajecznca 5jaj +szynka jakas do [...]
Śniadanie: 2 banany, platki owsiane 100g rodzynki pół paczki kaszka manna z mlekem i jagodami banan 1, rodzynki do smaku tylko, daj orzechy, nasiona. mleko zamien na twarog 2 sniadanie: paczka ryzu (bialy bo innego nie moge dostac) //to zmien na kasze gryczana makrela //do tego warzywa, najlepiej surowe obiad: makaron kostka twarogu +40g [...]
powaznie??? i mozna duzo taniej jakies koksiki kupic???? bo jade tam, na kilka miesiecy to bym paczki wysylal do domu:)
no za***iscie 3 pączki dziennie to lepsza szama niz pudzian
zapros krystynke na pączki ,moze wieczorem weźmie do rączki
Spytałes sie to Ci odpowiedziałem Co w tym dziwnego ? 1kg Carbo chodzi po 20zł wiec 4x20 daje mi 80zł ale do kazdej paczki doliczam sobie 2zł wiec 2x4 daje 8zł 8zł+80zł=88zł Chyba musze jakos zarobic Hy...
kup zamiat prowironu 2clomidy. bardziej ci sie przyda do odbloku. 1-6tydz prop 50-75mg e2d i od 7tyg odblok 200 100 100 50 50.... az ci sie te dwie paczki skoncza
zrobilbym to tak w 1 dzien po odstawieniu 100 mg pozniej po 50 mg na dzien do skonczenia paczki bedzie dobrze???
mam 10 apm deki po 2ml i tesc 3 paczki czy to mistarczy na cykl czy trzeba dokupic cos wiecej
A nie wiesz ile mniej więcej wyniosłyby koszta przesyłki paczki o wadze ok. 2kg? "Masa,Siła,Rżeźba"
[...] twarogu, dodaj doi tego jakieś źródło tłuszczy jak dasz rade wypić to z 20g oliwy z oliwek a jak nie to z 50g orzechów włoskich, laskowych czy migdałów. jak tylko masa dla Ciebie się liczy, to mozesz pokusić się o pączki, słodycze, pizza, kebaby itp ale dla zdrowia Ci to nie wyjdzie, złapać tłuszcz to nie problem ale potem go spalić już tak.
a tu są 2 paczki po 900g :)
Opłatę za transport otrzymaliśmy status paczki : Do wysłania A kiedy jak najszybciej jest to możliwe miejmy nadzieje że jutro
tyle DOKLADNIE zostalo z duzej paczki , cena 85 smak: ciastko z kremem
zalezy jak duzą puszke chcesz kupic. zazwyczaj im wieksza pucha - tym taniej wychodzi w przeliczeniu na porcje. jak mniejsze paczki niz 1kg to obstawilbym: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_Night_Protein_Mix-opis2479.html http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_NitroProGen-opis638.html albo juz najkorzystniej to chyba [...]
Sellgros i Auchan ma takie właśnie większe paczki
Taniej wyjdą pączki i smalec.
Ostatnio kolege wciagnelem w sport silowy, taki chudy biedaczek wazyl 50 kg, przy wzroscie 172cm. A ja mu pokazalem w kafejce internetowej www.kulturystyka.pl i ze mozna brac ze soba ryz. I zaczal go nosic do szkoly (robi go sobie z jagodami:), i w domu tez je (mowi ze 3 paczki dziennie). I po 3 tygodniach przyszlo mu 5kg!!! Oczywiscie je wiecej [...]
No ale paczka ma 40g(jest dosyć duża)więc musiałbym zjeść 2-3 paczki po treningu, a to chyba jest nie możliwe i bez sensu.
nie wyjdzie zadne 12zl bo filomagu trzeba ze 3 paczki przy 4 tabsach dziennie czyli kolo 25zl za miecha
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
