20 min przed I posiłkiem - 10g glutaminy - 10g aminokwasów I Posiłek - 180-200g płatków owsianych na wodzie - 3 miarki białka 100%Whey (ok.90g) - 120g Carbo 20min przed II posiłkiem - 10g aminokwasów II Posiłek - 200g ryżu (2 paczki) - 300g piersi z kurczaka - warzywa (co jakis czas, bo nie zawsze ) po II posiłku - 1000mg vitC - vit Bcomplex - [...]
Witam, nastapila pomylka, lecial masteron a nie bold. 1-4 prop e2d 100mg 4-12 cypio e7d 250mg 2-10 masteron e3d 100mg odblok jak mowilem: 5000j podzielilem na 3 zastrzyki po 0,33ml i co 2 dzien, pozniej po 2 dniach przez 2 dni clomx2 tabletka dziennie i pozniej do polowy paczki po 1 tabletce. zalczam wyniki przed cyklem i po odbloku. Zmieniony [...]
dobra senor koniec gadania o cenach itd... jezeli ktos chce kupic to kupi i nie bedzie go obchodzila metka czy to ze z hooyowego materialu zrobione :) a Ty idz dalej sie redukowac 73kg/177cm :) podaj mi adres a paczki z jedzeniem Ci bede wysylal. pozdrawiam.
No, co do uwag z clem to mnie nie dotyczy bo mam 2 wolne walizki (up to 30kg) w ktore wrzuce suple i siup w samolot :) a tego i tak duzo nie bedzie bo w koncu ile mozna samemu "zjesc" w rok. Co do cla, znajomy mi wysylal paczki z suplami ok 10-20kg +5 laptopow droga lotnicza i morska, a cla zadnego nikt nie placil. Wystarczy napisac na [...]
Mi potwierdzenie przyszlo natychmiast tzn wyslalem maila i potwierdzenie mialem na poczcie po kilkunastu sekundach dzis jest sobota paczki dalej nie ma.... Na adres sklepu pisalem juz w czwartek i nie dostalem zadnej odpowiedzi niestety :( Ćwicz dużo i wytrwale ale zawsze na czysto.
To omega i mzb będę bral po dwie kap. A co do witamin to mam dwie te Male paczki z olimpu, bo tamte co sie bierze po dwie to ma sie niebieski mocz;) a co powiecie o bcaa do tego cyklu?? Bo mam mozliwosc wsiąść w sfd za punkty. Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-04-07 10:28:23
Podajcie nr. zam. zaraz po weekendzie odpiszę i dopilnuję żebyście w pierwszej kolejności mieli paczki wysłane jeśli jeszcze nie wyszły. Będzie gratis ;)
nie wypowiadam sie na temat tego przypadku, tylko na temat tych "chlopow jak deby" kiedys, na polowie dawek. ogolnie malo bylo chlopow jak deby. a jak byli, to nie wciskali dawek pol mniejszych, niz dzisiejsze, tylko np 2 paczki omki tygodniowo pamietam tych miskow z moich gowniarskich lat, a teraz mam szanse sie dowiedziec o ich [...]
Witam. Natychmiast po treningu najbardziej organizm potrzebuje węglowodanów prostych, by uzupełnić stracony glikogen w mięśniach. Dlatego też proponował bym tobie pół paczki wafli ryżowych zaraz po treningu, gdyż są one dodatkowo bardzo odżywcze. Dopiero po około 45 - 60 min. po treningu należy zjeść normalny posiłek potreningowy bogaty w białko i [...]
Kwestia gustu, ja osobiście pije teraz dopiero swojego pierwszego mutanta o smaku "ciastko z kremem", którego smaku nie polecam, jest po prostu zbyt słodki, aż muli i czujesz się jak byś miał zaraz się porzygać cukrem, aczkolwiek piłem go dotychczas z mlekiem 0,5% - natomiast teraz mam zamiar spróbować dawkować go z wodą, może w takim połączeniu [...]
z tego co sie orientuje to olimp wysyla paczki za pobraniem a placi sie tylko za pobranie pieniedzy, czyli wysokosc pobrania jest uzalezniona wartoscia przesylki a nie waga ;)
Oczywiscie, ze jest dostepny tesc prolo. Dzisiaj kupiłem 2 paczki i za 10 strzałow wyszło mnie 30zł + 10 za recepte:) oprocz tego na bank jest: deca, meta, omnadren podrożał o 100%, nolvadex, i jeszcze cos juz nie pamietam;p