pączki

Zebys wiedzial co ja przechodze z tym jedzeniem to dopiero bys wiedzial xD TRENING Barkins 1. Wyciskanie sztangi siedzac do brody - 6 x 6-30 2. Wznosy hantli stojac - 5 x potrojne dropsety po 10 powt 3. Wznosy hantli lezac na lawce - 5 x 15 4. Odwrotne rozpietki na bramie stojac - 10 x 20 5. Wznosy bokiem na maszynie - 10 x 20 6. Arnoldki - 3 x 12 [...]

A bo to roznie bywa. Jak pisalem najczesciej lody albo zelki. Ale czasem wpadnie jakis mc donald szczegolnie ze jak pracuje nocke to mam 75% znizki. Oczywiscie po nowym roku nie tkne takich rzeczy nawet, ale na razie mam pregi na czworkach i zarys kostki to dla mnie kurde jak miesiac przed zawodami to pozwalam sobie jak moge bo czemu nie :) [...]

mam pytanie czy paczki z massacra juz zostaly wyslane?

Przyznać się kto pączki dzisiaj jadł i ile

Poczytajcie sobie miły dialog 12-04-2006 22:50) słyszałem ze ładnie robisz w****a ludzi Anka (12-04-2006 22:50) i****a wyysłasz Anka (12-04-2006 22:51) puste paczki Anka (12-04-2006 22:51) i nacagasz ludzi 8023799 (12-04-2006 22:51) ta8023799 (12-04-2006 22:51) i co jeszczeAnka (12-04-2006 22:51) spotkamy sie niedługo szykuj kase Anka (12-04-2006 [...]

gość od syntholu na allegro JA (25-08-2006 23:34) cześc aa (25-08-2006 23:35) no hej aa (25-08-2006 23:35) co jest JA (25-08-2006 23:35) ty masz ten synthol aa (25-08-2006 23:35) nom JA (25-08-2006 23:36) poczekaj zaraz wracam tylko zajaram aa (25-08-2006 23:36) spoko aa 0:00:06 jestes JA 0:05:12 jestem JA 0:05:23 dobre te zioło aa [...]

przy jakiejs komisji ta procedura otwarcia paczki sie odbywa nie ma opcji że nie zobacza co tam jest

hehehe moj ziomek roznosi paczki po moim osiedlu, wiec zawsze mam odbiory bez przypału, jak chce to moge nawet zaglądać przy nim bez płacenia, bo on sam koksuje

życie - około 15 lat temu bawiłem się fest z białymi kreskami, jakieś 2 lata non stop . potem miałem problem z kroplami do nosa , chyba z powodu białych kresek , też jakieś 2-3 lata nie mogłem się uwolnić . od zawsze byłem człowiekiem ze stali mało spania , dużo pracy , ujowe jedzenie lub wcale . od kilku lat całkowicie mi się poukładało , [...]

Estro wywalone bo przybija juz hcg. Odpuść już przedłużanie cyklu, zacząłeś to hcg to je ciągnij, przybij ze 4 paczki, tj. 20000j, jak to rozlozysz to juz kwestia gustu. Mozesz rozbic po 1000iu i ladowac e2d, ja osobiscie wbijalbym 2500iu 2x/week. Po skończeniu hcg zacznij clomid + tamox, clomid 100mg przez kilka dni, pozniej ciagnij do konca [...]

BooS555 przyznaj się, że nie o gainera Ci chodzi U mnie juz dawno supli nie było w domu, więc nawet nie pamiętam gadek starszych ;] jutro albo pojutrze sobie przypomnę bo paczki idą ;p

Produkty, które wpisywałeś do diety ważyłeś przed obróbką? tak tylko pytam, bo 300 g suchego makaronu to ponad pól paczki.

Poniedziałek (4.04.2011r.) Poniedziałek-środa mam rekolekcje, więc wolny, czas by nadrobić wszystko, ale wbrew pozorom za dużo tego wszystkiego:) TRENING 6 1.Przysiady - 15x 10,6kg, 15x 10,6kg, 15x 10,6kg, 15x 10,6kg 2.Wspięcia - 70, 70, 70 3.Dipsy – 10, 9, 8, 6 4.Pompki z nogami na podwyższeniu - 35, 30, 20 5.Podciąganie szeroko [...]

Wtorek (05.04.2011r.)- większość dnia nauka i projektowanie grafik Miałem zrobić ABS, II poziom teraz, lecz jakoś siły nie miałem już wieczorem. Nadrobię dzisiaj(tj. w środę). Śniadanie: 4 jajka, płatki owsiane z mlekiem, banan II Śniadanie: 5 kromek razowego z szynką + 5 kromek razowego z białym serem Obiad: Ryż + kurak Kolacja: - II Kolacja: [...]

[...] dziś I Owsiane z mlekiem, 4x razowy z białym serem II 7x Razowy z szynką, jabłko III "Domowa" pita z gyrosem, jogurt naturalny IV Mix: Sałata + pomidory + papryka + ser feta W międzyczasie 2 pączki, orzechy i rodzynki, i za niedługo Serek wiejski z paroma kromkami razowego I zrobię jeszcze też tych parę spięć z 2 poziomu ABSII:

Deo17 nie odpowiem ci czy łatwo łapie tłuszcz bo w temacie diety jestem jak narazie jeszcze świeżakiem...%-) wladek0o dobry pomysł z tym serkiem, tak właśnie zrobię ;-) Co do supli to podejrzewam że przeznaczyć na nie będę mógł tylko około 150zl. jak patrzyłem narazie po cenach to w planach mam BCAA [...]

Badań na teścia nie robiłem, bo bym czekał za wynikami z 2 tyg... A HCG biłem co 3 dni po 2500 jednostek, czyli 3 paczki użyłem + do tego brałem 1/2 tab armidex 2x w tyg czyli 3 tab wziąłem tylko a pierwsze wyniki są na pierwszej stronie.

Badań na teścia nie robiłem, bo bym czekał za wynikami z 2 tyg... A HCG biłem co 3 dni po 2500 jednostek, czyli 3 paczki użyłem + do tego brałem 1/2 tab armidex 2x w tyg czyli 3 tab wziąłem tylko a pierwsze wyniki są na pierwszej stronie. Daj arimidexu 1/2 tbl jednorazowo a pozniej 1/4 co 2 dni przez tydzień. Hcg zacznij od poniedziałku 6 x 2500 [...]

Panowie za to info po Tabsie każdego supla mi musicie wysłać %-) Paczki wychodzą jutro ;-)

Spoko, meta będzie do piątku. %-) Zależy od kuriera, ale może dostaniemy paczki do końca tyg.