SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • to 2 paczki ktorych zabraklo na glownym zdjeciu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 19:19:21 Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Aktualnie nawet diety nie prowadzę jakiejś ścisłej, po prostu jem na śniadanie jajecznice popijając białkiem, potem zjem kurczaka, z makaronem, jakieś tosty, ciastka, pączki i lody też, jak i praktycznie codziennie grill, wiec trochę smakołyków pojadałam i podreperowałam kubki smakowe jak widać :) Aktualnie forma jest nawet dobra, trochę [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 14:16:19 Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na noc jak najbardziej dla mnie wskazane przy porannym treningu siłowym. Jak widać da się jeść na plaży zdrowo, smacznie i dietetycznie, a nie jak wszyscy wokół - pączki, drożdżówki, chipsy... SFD/Images/2015/8/3/4b37f8c6aa7a4a4ebb2d6a089b1ca2ef.jpg SFD/Images/2015/8/3/8220203f4e5a4f78a2eca6d40f6115b6.jpg Nogi 4s Martwy ciąg sumo [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 21:21:06 Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] , fryzurka itd, jak w ogóle sprawa depilacji ile dni przed poprawki ? ;) :) No ja teraz cały tydzień będę podjadała :P Dziś zamiast ryżu będę jadła bułki z pasztetem, pizze, pączki, lody i takie tam niezdrowe rzeczy, które jadam tylko przed zawodami, nawet nie po %-) Niejedna bikiniara chciałaby podjeść na tydzien przed zawodami - to na pewno - [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 10:00:44 Liczba szacunów: 2
  • PODSUMOWANIE DNIA 11 Nareszcie internet. Cholerka, jakoś ciężko mi żyć bez stałego dostępu do informacji i kontaktu ze światem No i bez mojego garnka do gotowania na parze TRENING: Co było rano? Weider, a jak, zgadliście! I na dzisiaj tyle. No bo ileż to można nie? DIETA: Już prawie idealna. Rano standardowe śniadanie, a potem 4 godziny przerwy, [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 20:06:35 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha, już doczytałam, że nie ma próbek, tylko tak z własnej paczki :) Oki, sorry. No, smaczne ładowanie masz na jutro

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 14:58:09 Liczba szacunów: 0
  • Wydaje mi sie ze clo zalezy do tego co sie zadeklaruje na pczace i tak chinole zaznaczaja na paczkach prezent i wartosc wpisuja niska. Wydaje mi sie ze jak sie zadeklaruje wartosc ponizej 20 dolcow i jako prezent to nie ma cla. Tak gdzies przeczytalem jak kupowalem z ali ale nie dam sobie reki uciac. Nie wiem jak to wygląda kwotowo, ale niska [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 22:23:35 Liczba szacunów: 0
  • Daj znać czy stykło z jednej "paczki" na wszystkie owijki. Tez mam "białe" :-/

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 12:36:23 Liczba szacunów: 0
  • Daj znać czy stykło z jednej "paczki" na wszystkie owijki. Tez mam "białe" :-/ Styka, jeszcze polowa z jednej rolki zostala, smialo wiec mozesz owijac ciasno jesli lubisz. U mnie owijka Selle Italia, doskonale sie uklada. Niestety okazalo sie, ze nie mam w domu czarnej tasmy wiec musze leciec do OBI by wykonczyc pozniej porzadnie owijki nowa [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 09:40:36 Liczba szacunów: 0
  • Bardzo przepraszam za bledy, pisane w edytorze na lotniskach i w samolocie, juz nie mam sily na koretke. Wybaczcie mi literowki itp. Przepraszam tez za dubla, slabo dzis dziala forum, przynajmniej mnie na mobilnej sieci :( Challenge Venice 2016 Impreze wybralismy z kolegami dosc dawno, zapowiadalo sie spektakularnie, cieplo, atrakcyjnie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 22:37:30 Liczba szacunów: 5
  • Rafał - Poznan, Kalmar, Kopenhaga, Amsterdam, Majorka - jak rozmawialismy przez tel - dwie z tego wybiore w zaleznosci od rozwoju sytuacji w Poznaniu ;) Maciej nic nie ucieka, bede za rok, bo to dom.. a impreza tak genialna, ze nie byc nie wypada ;) Wrzucam wyniki calej naszej paczki z SFD. Serdecznie Wam wszystkim gratuluje, nie mozecie wiedziec, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 14:32:10 Liczba szacunów: 2
  • Dawajcie Panowie adresy itd. Jak dojdą do wszystkich paczki to piszcie ;-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16393 Data: 2014-01-24 19:56:03 Liczba szacunów: 0
  • nooo pan od nieladnych tekstow sie pojawil ale forma w lesie jest i to daleko kontuzje sie zdarzaja, ale dlatego wlasnie trzeba wtedy o siebie dbac a nie wpjer.dalac paczki do oporu mimo ze ze toba nie przepadam to powodzenia jednak zycze Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-04 12:47:33

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 12:46:14 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny dzień w domu. Dziś jak zwykle w weekend miałem dużo pracy, ale znalazłem oczywiście chwile na seriale, a za chwilę KSW. Zrobiłem drugie podejście do J/NJ, bardziej udane niż pierwsze – bez problemu zjadłem na razie 3 posiłki, czeka mnie jeszcze jeden. Wybrałem się dziś na zakupy do Netto i znalazłem tanie warzywa – [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 20:33:20 Liczba szacunów: 0
  • Spora część dnia laboratorium, tym razem robiłem własne biopaliwa z oleju rzepakowego, jakby ktoś chciał przepis pisać na prv. Po południu trening, wieczorem zamulanie przed kompem. Tym razem cały dzień na pieczonych pałkach z kurczaka. Udoskonaliłem mój sos – daję 2 paczki przypraw do sałatek z biedronki + 2 ząbki czosnku na 400g [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 13:29:23 Liczba szacunów: 0
  • Ja chyba Ci dorównam. Dziś miałem ładowanie po 2 tygodniach CKD. 2 kromki z serkiem topionym, parę cukierków, bagietka czosnkowa, makaron z sosem śmietanowo-brokułowym, pudding czekoladowy, pomarańcz, mars, dwie paczki chipsów, dwie warki, 4 tosty z wuchtą sosu słodko-kwaśnego, parę herbat z cukrem

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 22:22:33 Liczba szacunów: 0
  • obliques ok, będę pilnować i poprawiać :-)) dziękuję Dzień 16/177 DNT Miska suple: omega3, tran, wit. c, Trec - Multi Pack warzywa: kapusta pekińska, pomidory, pieczarki, szpinak, brukselka, fasolka szparagowa (900g}:-( - wstawiłam dwie paczki i cały dzień podjadałam, a potem męża oskarżałam, że wszystko zjadł, a to jednak byłam ja) BTW 120/70/200 [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 20:33:41 Liczba szacunów: 0
  • Dziękuję};-) spamowi też8-) :-)) 60kg jest w zasięgu niedalekim, jeszcze trochę. Miałam zapas na 0,5kg do 1kg. I jak ciężko wyciskam to wychodzi mi takie coś - dochodzi mi sztanga do połowy, staje, przedkładam ją trochę nad głowę i dociskam. Takie w sumie schodki mi wychodzą;-) Dzień 223 A 1. WL 6x 20kg, 5x 32,5kg, 5x 37,5kg, 2x 4x42,5kg, 2x [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 11:16:15 Liczba szacunów: 0
  • nightsky zagryzane na przemian z pastą kokoko 8-) nightingal to niech działa ;-) ale taka ilość powt. daje w kość DNT Miska Była policzona, ale w sklepie udało się dostać świeżego tuńczyka omomom8-) ------------------------------------------------------------------- B 1. przysiad 7x 6-8 18ATG 12x20kg, 8x 30kg 1) 8x 40kg 2) 8x 45kg 3) 8x [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 22:50:55 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobaczymy jak będzie działał na Ciebie jeśli siła pójdzie to i ja zakupię. Dzisiaj odebrałem paczki jedna za punkty a druga ze sklepu SFD: Na pewiem czas wystarczy. Trening dopiero jutro także i nowa suplementacja chromem i cla. Ciekawe czy coś pomoże w redukcji...

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 21:13:13 Liczba szacunów: 0