przyczep

Tylko przez miesiąc odpuść sobie treningi przy stole i na przyczep.Regeneracja w tym sporcie odgrywa bardzo ważną rolę!

Z tego co wyczytalem z tego linku to naderwalem przyczep..... dajcie mi link do tego jak leczyc bo juz tydzien minol a mnie napierdziela....

Cześć. Może stawiasz nogę w nieprawidłowy sposób. Z tyłu masz nerwy naczynia krwionośne i przyczep mięśnia brzuchatego. Powiedz mi, czy uprawialas intensywnie w życiu jakieś sporty? Czy dostałaś jakieś zabiegi rehabilitacyjne typu jonoforeza? Zmieniony przez - nosor w dniu 2014-08-16 19:43:57

Nadciagniecie mięśnia złącze klaty z bicepsem. Moim zdaniem tzw. przyczep..

nie jest to poważna sprawa,naciągnąłeś przyczep i tyle.Przechodzi po ok tygodniu.. j/w do kości strzałkowej daleko.

[...] organizatorem i serdecznie zapraszam), odbeda sie one 14 pazdziernika. Tomaszow jest kolo Łodzi, a wiec centrum Polski... powodzenia zycze!! misiek0030- to chyba Twoj przyczep dal o sobie znac!! mozliwe ze zle sie ustawiles i Twoje sciegna byly wyjatkowo narazone na taka kontuzje, ewentualnie slaba rozgrzewka i zbyt duzy ciezar... ciezko [...]

trzymaj to i to bo byc moze bedzie tomox potrzebny podczas cyklu jakby wystapilo gino wtedy do pct wezmiesz clomid. a jak nie bedzie gino zrob odblok z nolwy a clomid na pralke se przyczep jak przedmowca napisal. zrob taki cykl na samym propie jak pisal dd bo madrze radzi

siema. ja tutaj nie widze nic podejrzanego, klata wyglada zdrowo, normalnie. Bardzo trudno jest zerwac przyczepy w okolicy mostka, czyli przyczep dalszy. Zazwyczaj dzieje sie to na skutek uszkodzenia mechanicznego, czyli bys musial zadzialac duza sila na mostek, jak upadek duzego klamotu na klatke podczas WL, czy np wypadek komunikacyjny i ucisk [...]

Zapewne naderwany przyczep czworobocznego. Rozbić u fizjo I maści przeciwzapalne.

Przyczep poczatkowy krotkej glowy bicepsu znajduje sie glowie kosci ramiennej, moze to byc kwestja przyczepu.. Zaleceniem moze byc dokladna rogrzewka, zmniejszenie obciazenia natomiast zwracanie uwagi na technike wykonywania cwiczenia (bez szarpania ciezarem), ewentualnie zmiana cwiczen wolnych na cwiczenia z podporem lokcia i zamiana hantli na [...]

Ale ze jak sie bedzie powtarzalo co? Boli cie to? Z tego co tutaj pisze to mogles uszkodzic przyczep.

z opisu wynika,że miałeś jakiś uraz w wyniku którego prawdopodobnie uszkodzony został przyczep mięśnia nadgrzebieniowego oraz powstała torbiel i obrzęk.Tyle,że opis wskazuje,że nie jest to rozległe uszkodzenie,w związku z tym prawdopodobnie lekarz nie kieruje cię póki co na żaden zabieg,bo być może nie będzie to konieczne,a szkoda niepotrzebnie [...]

wlasciwie mi sie wydaje ze to przyczep jest jaka jest roznica w regeneracji ?? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

slaby biceps i przyczep lokciowy...

Witaj. Jeżeli dobrze zrozumiałem opis którym się posłużyłeś to najprawdopodobniej doszło do jakiegoś uszkodzenia w obrębie przyczepu mięśnia piersiowego. Jeżeli pojawił się krwiak to najprawdopodobniej doszło do znacznego naderwania włókien mięśniowych gdzie po prostu znacie krwionośnych wydobywa się krew. Zdecydowanie odradzałbym trening klatki [...]

Naciągnąłeś jakieś ścięgno lub przyczep . Odpuść sobie siłownie i stretching . Możesz smarować maścią typu bengay lub jej podobną .

[...] odlać z betonu lub coś tam słyszałem o kradzieży z jakiś słupów pkp czy coś jak nie umiesz sie wdrapywać to idź po struża on ci pomoże -wyciąg no w sumie nie radze kupować bo po co?? Najlepiej wywierć dziure w suficie wkręć hak przełuż przez niego sznur do prania i na jego końcu przyczep worek z cementem albo teściową jak będzie pod ręką

[...] szarpanie za głowę co wyrabia kark. Więc na JJ też jest podobnie. Możesz w domu ćwiczyć kark. Oprócz ćwiczeń z grapplingu można też dorzucić ćwiczonko z MT. Weź do ciężarka przyczep bandaż i zrób z niego uchwyt o tak: Teraz zaciskasz na bandażu zęby i podnosic ciężarek w górę i dół. Z Praktyki powiem tylko że do 5 kg można tak ćwiczyć śmiało, [...]

Wydaje mi się iż możesz mieć zerwany przyczep bicepsu. Sam miałem kiedyś taki przypadek, wiadomo, jak rozgrzejesz mięsień to ból będzie nieco mniejszy. Radzę Ci zrobić sobie dłuższą przerwę, w ciągu tygodnia ból powinien przejść a od siłki według mnie powinieneś odpocząć kolejny tydzień od dnia kiedy ból zniknie ;)

Miejsce pośrodku piszczela... Czy jest to jeszcze na piszczelu, czy może bliżej kolana? O którą wysokość Ci chodzi? Możliwości - jak zwykle - wiele. Zapalenie okostnej, przyczep mięśnia, ścięgna, kości...