Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4 lata z przerwami i mam problem z klatką piersiową czytałem juz inne tematy na ten problem i czytam tylko technika cwiczenia itd gdy dobrze sie przyjze wydaje mi sie ze przyczep miesnia prawego po dolnej wewnetrznej czesci jest inny niz lewego miesnia czy mozna to jakos zlikwidowac ?? oczywiscie masa na prwaym miesniu takze jest wieksza niz [...]
[...] to na ławce poziomej czy to na skosie dodatnim. Wydaje mi się ze może to być uraz barku ponieważ podczas wykonywania pompek na poręczach nie odczuwam bólu a jeśli były to przyczep klatki piersiowej to przy tym ćwiczeniu byłby bardzo odczuwalny. Podczas codziennego funkcjonowania bol nie występuje. Bol pojawia się również w momencie kiedy [...]
[...] po koło 2 tygodniach poszedłem na siłownie i wszystko było w porządku, po tygodniu ból wrócił znacznie słabszy i zupełnie inny ale również wykluczający treningi. Ból jest raczej kłujący i w zasadzie tylko w okolicy łokcia i troszecze do góry, tak jak by przyczep tricepsa. Co to może być ? Stosuje jedynie maści przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Witam! Posiadam na sprzedaż stół do armwrestlingu własnej produkcji ;-) Zerwałem przyczep i już postanowiłem dać sobie z tym spokój. Stół stoi na strychu już długi czas. Sprzedaję bez uchwytów. Do uchwytów potrzebny jest normalny krótki gryf, który wkręca się do stołu tak jak na foto. W razie pytań proszę pisać. Cena jaka mnie interesuje to 250zł, [...]
2,5 tyg. temu naderwałem sobie przyczep mięśnia klatki (Chyba?).Zrobiła mi się "górka" na mostku i dołek w górnej parti klatki. Boli mnie górny mięsiń klatki i szyja. Lekarz (chirurg z pogotowia)powiedział mi żebym zrobił przerwę w treningach (trenuje BJJ) i smarowł miejsce Altixem, ale wydaję mi się, że zbytnio nie wiedział co mi poradzić. Czy [...]
Witam.Borykam sie już około roku z bólem nogi a konretniej pachwina,przyczep przywodziciela...Miej więcej te miejsce ciągnące się do pośladka praktycznie.Byłem dopiero niestety niedawno na prześwietleniu stawu biodrowego oraz na usg przywodziciela i nic nie wykryło.Czy ktoś jest w stanie coś doradzic? Zaznaczę ze w piłkę grać nie dam rady,są dni [...]
[...] do dość niskiego poziomu tłuszczu zauważyłem dziwny wygląd mojej klatki piersiowej. Czy jest to uwarunkowane genetycznie że wygląda ona tak jak wygląda czy może mam zerwany przyczep? Druga opcja jakoś mało prawdopodobna jest bo nie przypominam sobie żebym coś zerwał ( na pewno bym to widział i czuł %-) ). Wiem że raczej nic się nie da z tym [...]
Mięsień lędźwiowy- to jest chyba moim problemem... 2 miesiące temu grałem mecz gdzie nabawiłem się kontuzji jak podejrzewam tego mięśnia. Z kontuzją przeszedłem testy w szkółce Piłkarskiej i dostałem się. Zrobiłem przerwę w grze. Jak kicham i kaszle to mnie boli ! i to już 2 miesiące ?? CO TO MOŻE BYĆ >>?? TO CHYBA JAKIś PRZYCZEP, ponieważ boli [...]
[...] minal, ale jest cos nie tak z klatka, , na luzie wygląda w sumie normalnie , ale po napięciu, pojawia się zawsze guz w wewnętrznej czesci lewego piersiowego, a lewa reka podczas cwiczen klaty się trzesie i drga, co z tym można zrobic?i czy warto cos robic, czy mi przyszyja przyczep itp.? czy zrobie to na fundusz , jeśli nie to ile kosztuje priv?
dać sobie spokój jakiś czas z treningiem jak wczoraj przyczep bicepsa do stawu łokciowego mnie bolał podczas wyciskania na skosie w dół? czy po prostu robić z mniejszym obciążeniem to wyciskanie bo np. później jak robiłem biceps to już mnie nie bolało bardziej bym wolał lżejsze treningi niż przerwanie nich bo niedługo jadę na kolonie więc przerwę [...]
Na zajecia z fitnesu mam przygotowac, przyczep poczatkowy, koncowy tych miesni oraz 3 cwiczenia wzmacniajace i 1 rozciagajace dla miesnia dwuglowego uda oraz dla miesni łydki :) prosze o pomoc pzdr Zmieniony przez - _Chudy_ w dniu 2007-12-09 19:12:54
[...] mialem otoz , lewa reka (podejrzewam ze triceps)w ogole nie miala sily podnosic ciezarow jakie zwykle podnosze bez wiekszego problemu, prawa dawala rade normalnie, wie ktos co to moze byc? Dodam,ze poltora tygodnia temu mialem kontuzje w lewej rece (chyba przyczep bicepsa , bo stalo sie to podczas silowania na reke). Prosze o szybką odp. Pozdr
otoz sprawa jest nastepujaca: co jakis czas boli mnie reka po wewnetrznej stronie lokcia i o ile mi wiadomo chodzi o przyczep bicepsa, ktory kiedys mialem naderwany. najprawdoppodobniej w wyniku przeciazen powstaje tam stan zapalny i zawsze gdy sie to dzieje musze robic sobie resta 3-4 tygodniowego. czy mozecie mi cos poradzic na to? co brac zeby [...]
Przy wchodzeniu w lotos w jodze (~ siad skrzyżny, założenie prawej stopy na lewe udo przy pachwinie) odczuwam nieprzyjemne kłucie z boku, po wewnętrznej stronie kolana (około połowy wysokości). Poza tym nie mam problemów. Co to może być? Przyczep?
Witam wszystkich, od prawie 3 tyg jestem na cyklu Testosteron cypionat + Oxa, niestety na ostatnim treningu powróciła mi kontuzja barku. Miałem naderwany przyczep i obawiam się, ze nastąpiła powtórka. Wiadomo, że najlepsze lekarstwo to przerwa w treningach najlepiej na min 4 tyg. I teraz pytanie co najlepiej zrobić w takiej sytuacji, bo już [...]
Witam ! Dokładnie rok temu w lutym dostałem kontuzji kolana grając w piłkę nożną. (Mam Osgood Schlatter, przyczep połączony z piszczelem) (nie pęknięcie). Miałem konsultacje z ortopeda a po 7 MSC przeszedłem na fizjoterapeute, i jest zdecydowanie lepszą poprawa :) W tamtym roku w grudniu zacząłem się "bawić" siłownia, i chciałbym wiedzieć czy [...]
[...] Jak w temacie chciałbym się dowiedzieć jaka jest różnica w działaniu obu preparatów, przy wyciskaniu płaskim boli mnie lewy bark (staw) a przy ćwiczeniach na triceps przyczep w lewej ręce (czasami tak że prawa ręka ciągnie ciężar a lewa najzwyczajniej 'puszcza'). Czy któryś z tych preparatów oprócz tego że działają na stawy i kości, [...]
[...] zjechany jak poprzednim razem ale naprawde juz nie wyrabiam:( Czy mozliwe by usg(robione prywatnie w szpitalu)i rkg nic nie wykazalo A mnie boli w tym miejscu(krawiecki-przyczep po dlugosci) trwa to juz rok Ostatnio mialem rehabilitacje po 10 zabiegow fono i laser i niestety tez nic Pytanie moje czy ktos ma jakis pomysl bo naprawde nikt nie [...]
Witam serdecznie Mam problem z mieśniem klatki piersiowej. Miałem podejrzenie zerwanego przyczepu wiekszego klatki, Usg wykazalo 2x ze jest zerwany. Poddałem sie operacji po czym okazało się ze przyczep jest na swoim miejscu i było niepotrzebne ciecie. Problem jest taki ze przemiescil mi sie miesien w 1 cycek(jest on wiekszy od drugiego i zrobila [...]
Siemanko jestem 2 rok po rekonstrukcji acel zostalo do zeobienia lcl i tylny przyczep miesnia dwoglowego pomogle some troche na poczatku somatropina i bylo git bpc tez po operacji duzo mi dalo jechalem jeszcze na koncu trochce cjc z dackiem i tez bylo w miare ale przez ta j**an epidemie nie cwiczylem dwa miechy z nerwow z chudlem czekam na kolejna [...]