SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Marta693- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Widziałam nawet przepisy na batoniki w dziale Kuchnia. Wydaje mi się że dziewczyny raczej odradzają tego typu przekąski żeby się nie nakręcać na słodkie. No ale w przypadku wyjazdu gdy jest problem z zaplanowaniem michy na delegacjach to nie wiem

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 11:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giovinezza/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] minie. Podejrzewam ze to przez małą ilość białka... Przepisy na chleb i wiele innych w dziele Kuchnia SFD i tutaj http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html Tutaj wszystkie linki do poczytania http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Nie wiem jak widzą to szefowe działu ale bym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2012-02-12 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai i redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu pytanko czy taki bilans będzie dobry czy może delikatnie zmienić proporcje? Ja mysle, ze moze byc, wiecej białka ci nie jest potrzbne. - w posiłku A jogurt mozesz ewentualnie zamienić na naturalny, a nie jakies light, albo kefir/mleko jesli juz chcesz miec tutjaj nabiał. - ostatni posiłek D: dzem wyrzuc, twróg z oliwa wystarczy. Masz tylko 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-11-26 05:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    Noooo hojnie Cię ten Mikołaj treningiem obdarzył, tera ładnie dźwigaj co by rózgów nie było %-) Przepisy mogę prosić na żarełko, wygląda zacnie.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12140 Data: 2015-03-16 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich skokow trzeba jak najbardziej unikac.W diecie tej chodzi tez glownie o to zeby jesc jak najmniej przetworzone produkty . Kilka linkow: http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm http://pl.wikipedia.org/wiki/Indeks_glikemiczny http://www.przepisy-kuchenne.info/dieta-montignaca Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2010-01-05 12:45:44

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam pytanie od strony technicznej ;) czy Blender o mocy 600 W będzie okey do przygotowania mięsa, pieczarek, szejków itd? ;) Czy sprawdzi się na przepisy z kuchni SFD

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to ok 5 długich fasolek ( zawsze je sparzam gorącą wodą ) 2połówki pomidorka na to posiekana natka pietruszki i kawałek masła solimy jeszcze raz i delikatnie zawijamy żeby nie zburzyć piramidki z warzyw . Wkładamy do goracego piekarnika lub na grila . http://www.gotujmy.pl/szczupak-faszerowany---w-folii,przepisy,52464.html a to w folii

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 10:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.google.pl/search?hl=pl&source=hp&q=przepisy+na+makaron&aq=f&aqi=g10&aql=&oq=&gs_rfai=

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 23:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero startuję z dietą Low Carb, więc w związku z tym mam małe pytanko: jak przeważnie wyglądają Wasze posiłki? Oczywiście, nie chodzi mi tutaj o wymyślne przepisy LC, jakich można znaleźć sporo w dziale, ale o takie możliwie najprostsze i szybko przyrządzane posiłki, które są w miarę zjadliwe, a które aż wstyd zamieszczać w przepisach ze [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam znacie jakieś fajne przepisy związane z kaszą kukurydzianą? bo ostatnio jak kupywałe mmasło orzechowe to sobie też kupiłem 1kg kaszy kukurydzianej.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od niedawna jestem na diecie gdzie jem spore porcje kurczaka, jednak przygotwujac piers ona jest sucha i ciezko to zjesc, czy moglbym prosic o jakies przepisy aby piers nie byla taka sucha? Z gory dziekuje za odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej moge zjesc platki owsiane, przyznam ze nie zbyt je lubie,,, i moze macie jakies przepisy na salatke warzywna na caly dzien do kazdego posilku zeby byla ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podajcie wasze przepisy na sosy do ryżu/kaszy :)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, panowie na sniadanie jem - platki owsiane, bialka jaj, banan badz borowki, migdaly, mleko. Mozecie dac jakies przepisy jak z tych skladnikow zeobic gofry, albo racuchy z jablkiem. Mniej wiecej wiem ale wole cos sprawdzonego. Dodam, ze mleko wole wypoc z kubana do ww. Smakolykow. Pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-07 03:29:28

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 03:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakieś dobre przepisy na ciasto do naleśników? Jaka mąka będzie się do tego najlepiej nadawała? I w sumie te same pytania co wyżej, tylko do pierogów :D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakieś przepisy na zdrowe i smaczne sosy do sałatek.Bo ja robie z gotowców knorr winegret albo koperkowo-ziołowo jest on w miare ok czy lepiej robić swój?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] - "sa efekty to sobie moge pofolgowac od czasu do czasu" tak czy siak chce zmienić to myślenie i o ile mi finanse pozwolą bedę się starała dobierac/zamieniać/modyfikowac przepisy tak aby było zdrowo i jak należy. Żyrafko - miło Cie tutaj widzieć :-) przyznam się, ze podczytuje trochę o twoich dokonaniach i podziwiam :) przysiadów nie mam [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    hehe czyli ten problem masz z głowy ;) Pokopiowane mam juz przepisy z tych watków, moze z szarlotkę z jaglanej zrobię :) rodzinka jest teraz na działce ze mną, mąz jutro przyjedzie więc jakiś deserek by się przydał :) Po wczorajszym bieganiu czuję piszczele grrrrr czy to się kiedyś skończy????

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 14:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak tak kojarzyłem że podyplomówkę robisz z innej branży, powodzenia nie dziękuje, bedzie ciezko, ale ogarne%) tematyka nie ejst trudna, tylko zakres materialow obszerny mocno a wiadomo jak to mozg przyswaja przepisy prawa%)

    Odpowiedzi: 3424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-22 09:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak cos zostane bokserem :)) bo to klub bokserski, gdzie wlasciciel ma tez silownie:-) dochodzi jeszcze interpretacja prawna kim jest sportowiec? czy powolaja sie na sisle przepisy ustawy dotyczaca sportowcow, czy tez pozostanie do jak zwykle niedopowiedziane. bo wtedy znowu furtka otwarta i sportowcem jest osoba reguilarnie uprawiajaca sport i [...]

    Odpowiedzi: 3424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 08:06:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)