SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    jakie wartości odżywcze ma karkówka? P.S. dzieki wszystkim za przepisy Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-01-18 21:55:57

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    widze ze dawno nikt tu nic nie wrzucal a ja juz prawie wszystko wyprobowalam co napisaliscie i zaczynam sie nudzic zarciem,wiec zaczynam:P ZAPIEKANKA Z MAKRELI makrela wedzona,25dkg tlustego sera zoltego,kostka poltlustego twarogu,3 jaja,oliwki zielone,korniszony lub kiszone,3 czubate lyzki majonezu,sol,pieprz,chili sproszkowane. Makrele [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,produkty-ciężki orzech do zgryzienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poczytaj artykuły z działu o żywieniu, popatrz może po blogach, dziennikach innych osób, jak powinna wyglądać znośna dieta, polecam tez dział kuchnia - znajdziesz przepisy na wiele fit słodyczy i zdrowszych potraw, niż panierowany kurczak... Można jeść smacznie i zdrowo zarazem, tylko trzeba się nieco przyłożyć i nauczyć. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2017-02-02 08:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    przepisy są jasno określone przez FINA:) tutaj masz dotyczące grzbietu obowiązujące w latach 2009-2013: SW 4.2 Start w stylu grzbietowym i w sztafecie zmiennej odbywa się z wody. Na pierwszy długi gwizdek sędziego głównego (SW 2.1.5) pływacy bezzwłocznie wchodzą do wody. Na drugi długi gwizdek sędziego głównego, pływacy bez zbędnej zwłoki wracają [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 08:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle owocowe

    Post
    Trening w domu

    Mozesz podac przepisy na te koktajle ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17687 Data: 2006-03-02 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym orzeszki ziemne bardzo czesto sa zakazone plesnia, ktora ma fatalne skutki dla naszego organizmu. pyszny budyn: na blogu tygryskowym okiem w zakladce przepisy. tylko z cukrem trzeba uwazac bo z zasady go unikamy na redukcji, mozna zastapic dojrzalym bananem Zmieniony przez - malvinus w dniu 2013-05-11 20:48:06

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2013-05-11 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ PAMIĘTAĆ - ABY UMIEŚCIĆ SWOJE PRZEPISY Z TEGO TEMATU TAKŻE W DZIALE KUCHNIA SFD JAKO OSOBNE WĄTKI

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nacinając - mają być upieczone, ale jednocześnie soczyste), wyjmij i chwilę ostudź. 3. Jeszcze ciepłe kotlety ułóż na bułce posmarowanej dowolnym sosem (zrobiłem dwa, przepisy poniżej) i cebuli, na kotlet nałóż kolejną porcję - tym razem innego sosu. Na to ser, sałata, pomidor (lub dowolne, ulubione dodatki). Sosy: 1. Sos [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie w/w przepisy znajdują w się w tym dziale więc nie ma potrzeby ;-)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 17:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę zwracać uwagi na daty , i jak odświeżać to jako pojedyncze przepisy.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatce schodowej, jednemu sprzedał buta, drugiego trzasnął o ściane i zmył sie... po paru godzinach do jego drzwi zapukali panowie w granatowych uniformach i wyprowadzili w gustownych bransoletkach na przesłuchanie - dostał ileśtam zawiasów za przekroczenie granic obrony koniecznej w Polsce cuda sie dzieją, jeśli chodzi o przepisy karne pozdro!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2008-07-15 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - książeczka zdrowia sportowca winna posiadać wpis „Oświadczam, że jest mi znany regulamin antydopingowy PZKFiTS. Zobowiązuję się respektować zawarte w nim przepisy i sankcje, jak również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych”. c. Opłacone wpisowe w wysokości 40 zł (drużyny liczące [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-28 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    michaś jak tak brniesz w przepisy statutowe to przejrzyj je dokładnie ze okregowe zwiaki podlegaja pod Polski zwiazek a to zawarłes w regulaminie:"- reprezentanci klubów i stowarzyszeń kultury fizycznej - członków PZKFiTS, mający na bieżąco opłacone składki członkowskie w PZKFiTS, posiadający kartę zawodniczą ważną na rok 2004. książeczka [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady walki we współczesnym MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bicie się po ryju czy walki najlepsszych ludzi na świecie - odpowiedzcie sobie na to pytanie W takim razie mamy dwa odmienne punkty widzenia. Wiesz - kalkuluje się pod przepisy. A te się zmieniają. Co zmienia ten sport. Ja nie jestem hardocorym fanem. Ale staram się być na bieżąco i oglądać UFC. I właśnie w ten weekend obejrzałem całe [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2013-05-20 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już o tym pisałem w polsce się mieścisz a jak byś np mieszkał w usa to byś od ręki dostał recepte na testosteron z takim wynikiem. Pewnie chodzi o jakieś przepisy, możliwe że władzy nie zależy żeby obywatele mieli wysoki poziom testosteronu żeby się nie buntowali i byli bardziej kobiecy. Z diety i suplementacji oprócz cynku i magnezu potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2017-05-01 01:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten ranking jest*****owy, pewnie Amerykanie jacys go pisali. Pozycje z kosmosu - Sylvia 3 w hw... buehehe liddel 1 w lhw muahahha. Wogole na jakiej podstawie wrzuca sie do jednego wora zawodnikow walczacych w UFC i w PRIDE, skoro przepisy sie znacznie roznia? Zreszta podobnie z innymi organizacjami.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9575 Data: 2006-09-18 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala TSD w Pionkach - PFTSD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kicki czy ich nie ma? Wyżej jest: Walki toczyły się w formule semi, light contact i light kick - light kick to nic innego jak light contact z lowkickem na macie. Rozszerzyć przepisy. Walki ładne. Chłopaki chcą się lać. Wymiana z 2.15 - b. ładna. To po co ich ograniczać? - leją się gdzie chcą, w TKD, kicku, jujitsu, nie są ograniczeni, ale każdy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2010-06-21 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to troche spadlo, szkoda... pjerdolic jakies winka propki i inne gowna, bierz sie za miche, do tego mono, bialko i jak masz kase to jeszcze jakies lepsze suple i cwicz normalnie to nie bedzie spadalo a co do jedzenia to zawsze mozna cos pokombinowac, w dziale kuchnia sfd masz fajne niektore przepisy. zayebiscie smakuja i dobre na mase

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś Kuchnia 5 przemian.

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] w większości się nie udzielam, bo mi się po prostu nie chce, jak w tym po każdym zjedzeniu nachodziła mnie ochota tu coś nabazgrać więc to robię :) Oczywiście wszystkie przepisy które próbowałem były doskonałe :) Oprócz jajecznicy ryżowej, może dałem za dużo ryżu i jeszcze mi się rozgotował ale męczyłem tą jajecznice jak nic innego, no ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12955 Data: 2010-08-12 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona/ redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zawsze mozesz upiec sama schab ze śliwką np Serek wywal.. z resztą przeczytaj sklad. Jesli szefowe pozwolą lepiej jeść ser żółty pelnotłusty. Przejrzyj dzienniki dziewczyn, przepisy i zrob listę zakupową. Zacznij przestawiać się na dobre żarcie ;-) Sama zobaczysz ze jak tylko zaczniesz dobrze jesc , szybko poprawi Ci sięsylwetka. No ale.. musisz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2012-01-15 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)