przemiany

od razu zauwazylam ze jest w nim cos.....jakas glebia...chec przemiany

Coś te twarze jakieś takie niewyraźne! Z zainteresowaniem będę obserwować przemiany w czasie testu :-)

[...] z VLCD. Aktualnie leci 3g białka, 0,5g tłuszczu, 0g/1g/2g węgli uzależnione od trenowanej partii. Mniej więcej teraz wygląda to tak. Rewelacji nie ma ale liczę no powtórkę przemiany sylwetki w ostatnim tygodniu tak jak przed poprzednimi zawodami :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a7e8112358aa43188725bba37b468baa.JPG [...]

nadrobiłam spam... te przemiany sa bardzo motywujące.... muszę w sobie tą siłę odnależć, zeby zawalczyc

kiedy ja zauważę przemiany jakies w swoim ciele o.O

Tak mogę coś napisać od siebie i na swoim przykładzie.Jak ktoś podobnej budowy i przemiany materii to mogę pomóc.Z endo a taki jestem jest tak że się startuję z innego pułapu.Ja zaczynałem w wieku 24 lat siłkę.Ważyłem 115kg i tyle samo miałem w pasie.hi.Przemiana polega na tym że walczy się cały czas z żarciem i wszystko przeszkadza.Ekto ma to do [...]

RR na czym lecisz obecnie ? bo sylwetka zmienila sie na ogromny plus , fajne porównanie do redukcji Ci wyszło ... Tylko ciekawią mnie środki i dieta jaka lecisz , byłbym wdzieczny za nfo Greg i Bombi pokażcie wasze przemiany , bo coś za cicho z waszej strony jest ostatnio

Izy zapytałam czy mogę.. I w sumie dla takich jak ja to Przemiana ale tu to wiem że odpadnę... ? To kij trudniejszy niż Przemiany??

a do wiosennej przemiany moze startowac kto chce i nie ma limitow o ile sie spelnia wymagania czy tez ograniczona ilosc uczestniczek?

Do przemiany nie ma limitu uczestników, trzeba spełniać tylko kryteria

A jeszcze przygotowania do przemiany ;-)

[...] bialka/aminokwasow owe narzady musza : -stawic(wlasciwie pomoz w strawianiu) -przeksztalcic(glownie watroba) -utylizowac(rowniez neutralizowac toksyczne produkty uboczne przemiany bialek) -transportowac pomiedzy narzadami/blonami -no i skoro nasilasz synteze bialek a jednoczesnie nasilasz ROZPAD gdy spozycie nie idzie w parze z "decyzja [...]

[...] o teorie i legendy. Kraf maga oceniam bardzo wysoko. Jak jest dobry trener to tak ustawi treningi pod względem mentalnym,sparingów i treningów w terenie to bardzo ważne w kraf Maga że nawet osoba ciamajdowata i nie lubiąca przemocy po 2 ,3 latach systematycznych treningów zaczyna być groźna ,bezwzględna i wie co robić. Widziałem takie przemiany.

Bry. Ależ piękne przemiany na forum widzę, no no. A najlepsze jest, że u każdej uczestniczki wyraźnie widać poprawę. Wniosek: 100% skuteczność %-) Wczoraj się dowiedziałam od znajomych, że mam chłopa strasznie skąpego %-) Bo zabrał mnie nad morze i zmuszał żebym jadła żarło zabrane z domu zamiast mnie zabrać na obiad do Maca albo na rybę z [...]

po prostu źle myjesz, nie można też umytego szejkera zostawić wilgotnego zakręconego szczelnie. I śmierdzi tak po każdym rodzaju białka, ew. gainera, bakterie mają co w cieple i wilgotności jeść i wali ich produktami przemiany materii, czyli bakeriową kupą:)

Najważniejsze, że się nie poddajesz i chcesz iść do przodu :) Co do przemiany długa droga przede mną.

[...] żywieniowe- 8-10h, czyli do realizacji- nie służą kobietom takie wąskie jakie robia męzczyźni 2-3h było o tym w potreningu: http://potreningu.pl/diety/artykuly/2089/leangains--rewolucyjny-sposob-na-wymarzona-sylwetke... więcej znajdziesz w lieteraturze anglojęzycznej i przemiany lasek na leangains na zagranicznych forach internetowych też są

Też tak mówię - eufemizmy są zbędne. g**** można nazwać ładnie "sumą ubocznych produktów przemiany materii", co nie zmienia faktu że dalej jest gównem %-)

heej, gratuluję przemiany ;-) Szkoda, że się nie dostałaś od tego testu :-(

Niektorzy modowie sa tylko z nazwy .Napisza raz w miesiacu i wsio a niektorzy sie staraja np Martucca organizuje konkursy,przemiany,doradza,robi podsumowania.to jest moderator