porandojin

Tą syrenę też słyszycie? syreni śpiew, uważaj Poran ,uważaj %-)

hejka mój powiedział, że mam go nie zmuszać w zamian kupił mi cały sprzęt i mam własną siłkę mnie pasuje tylko czasem mówi, że mnie to dobrze bo mam czas - wg mamy tyle samo, tylko, że ja jeszcze gotuję, sprzątam, prasuję i zmywam. Idę zrobić swój trening na dziś. Pa Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-23 10:20:50

medytuj Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-23 14:24:38

Dzięki, to przy następnym zamówieniu sobie kupię. A wywary znaczy galarety? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-23 22:31:18

ok Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-23 22:34:03

ale czasem, ja facet coś chce to chociaż udaje, że rozumie I ma taki mądry wyraz twarzy!

tylko nie mam fontanny Idę się zabrać za trening, bo czas ucieka. Nara Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-25 09:20:48

coraz bardziej się na to Opole napalam\mam nadzieję, że pojedziemy ;-D

a możemy to oczywiste, ale szybciej chyba samochodem no tak ale w ostateczności lepiej pojechać pociągiem niż wcale :-P

[...] okiem? :-> A po zakończeniu konkursu można by się jeszcze ew. starać? Bo nie wiem, co po zakończeniu będzie priorytetem,ale ja, jak zawsze chętna na nowe doznania. Mam ochotę się porzygać, ale do tej pory tylko mi się zbiera. Chociaż na tych treningach konkursowych już prawie, prawie....... Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-30 21:21:22

przeczytałam, że szukasz "Siekierki sportowej" - sukienkę chyba łatwiej znajdziesz \-)};-)

o właśnie - mąka gryczana - robicie ją na zasadzie mielenia suchych nasion i normalnie zamiast mąki pszennej? Bo wczoraj takową kupiłam, ale gotowana jakoś mi nie podchodzi. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-03 21:41:13

Ja na śniadanie zazwyczaj pakuję placki owsiane z bananem, lub chlebek + jakaś sałatka, lub po prostu zabieram ze sobą całego omleciora z owsianymi, bananem i kakao. Generalnie bardzo lubuję się w śniadaniach na słodko \-) A tak w ogóle, to natchniona wiadomością o Porandojin, zrobiłam dzisiaj wersję tarty ciecierzycowej na słodko i wyszła mega. [...]

O widzisz, a ja unikam kukurydzy w każdej postaci. A uwielbiałam zawsze taką gotowaną z masełkiem. Chciałam jeszcze zapytać o orzeszki pini - zdrowe, czy podobnie jak ziemne? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-09-01 11:56:51

Tez robie chleb z przepisu Ovejki. Poki co najdluzej przechowywalam zakwas 7 dni i wszystko z nim jest w porzadku. Tak jak napisala Ci porandojin dokarm lepiej 3 razy, nie zapomnij o odlozeniu 50 g na nowy chlebek :) Dziewczyny mam pytanie dotyczace sledzi - mozna kupic marynowane (w occie) i solone (czy tez malosolne). Ktore sa zdrowsze, ktore [...]

porandojin, dzięki!:-)

[...] odnośnie diety masz w http://www.sfd.pl/-t752315.html Przeczytaj najlepiej linki w regulaminie i dzienniki dziewczyn, a potem wrzuć przykładową miskę http://www.sfd.pl/-t892526.html Myślę, że jak poczytasz o sukcesach dziewczyn, to przekonasz się, że warto się stosować do wskazówek Modek. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-02-03 21:48:09

Atekstami idobrymi radami siłownianych kolegów się nie przejmujcie - słodko się uśmiechnijcie, pokiwajcie i róbcie swoje, chyba, że ancieosobę, która jest pewna pod kątem technikii faktyczniechce pomóc konstruktywna krytyka jest spoko, ale jako laik zauważyłam, że z wolnymi ciężarami, każdy ćwiczy inaczej, nie wiem czy to oki. Ja robię najprostsze [...]

[...] przypomniała: Oświadczam, iż jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Jestem świadom konsekwencji, jakie niesie za sobą trening siłowy i zdaję sobie sprawę z tego, że osoba prowadząca nie ponosi odpowiedzialności za moje ewentualne błędy i niedopatrzenia. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-10-22 23:50:26

Wieczorem jako dodatkowy ruch wpadł 3h trening z SW i takie oto zabawy 8-)8-)8-)