[...] o tej samej porze po kilkuminutowym odpoczynku.Jak będzie wysoko niech Ci ktos przysle z PL Bisocard i 5mg dziennie rano albo Valsacor160 i bierz poł tabletki.To jest taka porada dorazna bo tego typu schorzenia sa niebezpieczne i musisz znależc przyczyne z pomoca medyka i badań..Na wszelki wypadek ogranicz sol. Moze to tez byc jakis nerwoból , [...]
Prop npp i hormon jak wrzucisz to będzie dobrze plus dieta i powinno być widać efekty ale z czasem pamiętaj Naprawde zlota porada dla 19 latka,ktory chce przybrac,a nie je odpowiednio.Kompletne marnowanie swojego potencjału.Do autora hgh nie dla Ciebie i jestem pewien ze bez wiedzy narobisz se bigosu.Na samym hgh nic to nie da poza lepsza [...]
Przykładowe plany treningowe znajdziesz w dziale „Trening dla początkujących”. https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Natomiast jak interesuje Cię porada „masa czy redukcja” to wklej zdjęcia sylwetki do analizy. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-03-18 18:23:33
[...] to forum ma tka opinie. Zgadza sie...to jedyne forum gdzie trzyma sie poziom a malolatow piszacych glupoty delikatnie sie prostuje. Jesli chcesz profesjonalnej porady to sam musisz profesjonalnie podejsc do tematu(a wiec i dane musza byc prawdziwe jesli porada ma dac rezultat). Jak nie podobaja sie cie takie zasady to zawsze zostaje ci Onet.
Autorze, unikaj słodyczy, kolorowych napoi, fast-foodów. Biegaj / jeździj na rowerze. Nie jedz nic 3h przed snem. Taka porada... Ja takiej wcześniej nie dostałem - mam nadzieje, że Ci się też przyda. pozdro
Przecież nie chodzi mi o to, że komuś może zaszkodzić apetizer... Po prostu nie serwuje się takich leków dorosłej osobie, u której pojawił się wstręt do jedzenia. I jedyną poradą jaką powinieneś udzielić to: do lekarza. Ewentualnie tak jak djfafa pytać o inne dolegliwości.
1) 2) 23 w tym roku 3) 77/174 4) rok 5) na silę 6) topmas ale to było na samym początku i do tej pory na sucho 7) nie było 8) nic 9) nie brałęm 10) Nie liczełem tego nigdy 11) 300zł 12) ...dobra porada i proszę o rade jakie jakie najlepiej dobrać do mojego profilu
[...] powera na czczo i odrazu po treningu.a w dni nie treningowe tylko na czczo,rozpuszczaj horsa z skoiem winogronowym,bardzo dobrze sie wchlania.po jednej puszcze zrób sobie przerwe ze 3-4tygonie z zacznij nowe opakowanie.trzeba miec przerwe w braniu,bo to sa mieszanki keratyn a po takiej przerwie bedzie lepiej sie wchlanialo. dobra porada. pozdro
Moja porada dla ciebie: 1. Zapomnij o silowni na 2 lata. 2. Pomysl o sportach walki, ktore doskonale przygotuja cie do silowni w przyszlosci 3. Pomysl o sportach ogolnorozwojowych (siatkowka, kosz, pilka) 4. Mozesz pocwiczyc tzw domatorem (pompki brzuszki itd.) zdr.
[...] chcąc pomóc, natomiast Ty nie wniosłeś nic do tego pytania. Starasz sie obrazać forumowiczów nazywając ich wypowiedzi pieprzeniem Prosze abyś merytorycznie odniósł sie do pytania. W wypowiedzi Krzykacza zawarta była porada która ja potwierdziłem dodając swoje sugestie. Odpowiedz na pytanie albo przestań krytykować i udzielać rad ;idż do lekarza;
dobra porada to przy twojej wiedzy test + boldenon lub test + winko to dla twojej wiedzy już i tak kosmos. Biorąc się za tren trzeba mieć kilka cykli za sobą i samemu rozpisać cykl , a ty chcesz brać trzy środki bez testosteronu , tonie złośliwość ale dobra rada.
multi powera najlepsze są odżyweczki trochę tego dużo możesz to wziąść ale nie wszystko na raz kreatynka tylko z glutaminką a do tego porada 3-4 torebeczki ryżu lub kaszy dziennie + białko efekt murowany wiem bo mam kumpla ktory coś takiego łykał ale minus tego to że nie mógł zjeść tyle ryżu pozdrówka narazie ( to tylko rada)
[...] - po trzecie głowę unieś do góry i staraj się patrzeć przed siebie - po czwarte wypnij tyłek robiąc tzw."kaczą dupę" zabezpieczasz plecy i ułatwiasz sobie wykonywanie ćwiczenia - po piątej pracuj rozsądnym nałożeniem, nie przesadzaj to tyle dla mnie była to świetna lekcja i fachowa porada mam nadzieję, że dla Ciebie też taka będzie
Martwić się absolutnie nie masz czym - wyniki są ok. Konsultacja lekarska? Jasne, z lekarzem zawsze warto się spotkać. Co do trudności ze zdobywaniem masy, to prawdopodobnie taką masz po prostu genetykę, i tyle. Piszesz w dziale doping, więc porada jest oczywista: chcesz masy zastanów się nad saa.
[...] na stojaco z nogami szeroko rozstawionymi to tylko jak masz juz naprawione,/ zrosniete te wiezadła, lepiej niepotrzebnie ich nie rozciagac, aby sie dowiedziec w jakim sa stanie musisz isc na usg, kosz 50zl-80zl wiec lepiej idz do lekarza sportowego ktory ma mozliwosc zrobienia tego usg w ramach wizyty bo cena ta sama a porada gratis , pozdo