Przyrost masy mięśniowej, co najlepsze?

Witam, wiele osób chciałoby pewnie wiedzieć czym wspomagać treningi aby efekt był lepszy, wiec dajcie nazwy środków które uważacie za najlepsze oraz jakie przyrosty w jakim czasie mieliście. Pozdro ;D
PS: NIE PISZCIE DO MNIE, ŻE JESTEM ZA MŁODY CZY COŚ TYLKO TAK JAK NAPISAŁEM POWYŻEJ EFEKTY I NAZWA. Dzięki:P

zacznij od jakis slabszych cykli np od kreatyny z jakas przed treningowka (NO) i beda efekty od razu:D pamietaj rowniez o DIECIE cud:D:D a o sterydach zapomnije:D

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Napisałem, że nie dotyczy mnie tylko wiele osób chciałoby wiedzieć co brać, wiec nie jest to indywidualna porada :)

dietanabol

hehe:D a coś, co nie jest koxem. LEGALNE?

to jest legalne
bez tego ani rusz w tym sporcie

j/w
dietanabol 3kg w miesiac zrobilem

3 kg dosyć sporo :)

ale co do diety?:) bo gdybym prosil o diete to napisalbym w postach o diete a chce nazwy suplementow:)

no w końcu użyłeś wyszukiwarki
więc używaj dalej
ułatwię Ci i napiszę - nie ma cudownych środków
chcesz masy - dieta z dodatnim bilansem

przyczytałem dianabol :D kolega brał i spadło odrazu za pare dni... A dieta to jasne że podstawa..